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집배원: 오랜

금 주의 지구엽서
  • 지구인 건강에도 좋은 제로 플라스틱
  • 끝판왕 가을 모기가 옵니다!
  • 아직도 참치캔 기름도 드세요?
  • 쓰레기 없는 추석
첫 번째 엽서
지구인 건강에도 좋은 제로 플라스틱
필환경시대인 지금, 플라스틱으로 인한 환경오염은 여러 번 강조해도 부족하지 않을 만큼 심각한 문제이죠! 플라스틱은 한번 생산되면 보통 수백 년, 길게는 수천 년씩 썩지도 않고 지구를 떠돌아요. 결코 완전히 썩지 않고 점점 깎여 미세 플라스틱이 된다는 점이 가장 큰 문제인 것 같아요.

그래서 많은 분들이 환경을 위해서 제로 플라스틱 운동을 해주고 계신데요🌏
플라스틱이 환경에도 좋지 않지만 우리 지구인들에게도 좋지 않다는 것 알고 계시나요?

범인은 환경호르몬 요놈 잡았다👮‍♀️
플라스틱을 만들 때 제품을 투명하게 보이게 하도록 비스페놀 A(BPA)가 들어가는데 이 성분은 대표적인 내분비계 교란물질(환경호르몬) 중 하나예요. 또한 딱딱한 플라스틱을 말랑하게 만들어주기 위해 첨가하는 프탈테이트는 발암물질로 알려져 있고, 환경호르몬의 주범으로 지목되어 왔어요👾

이러한 환경호르몬을 비롯한 유해 물질이 우리가 먹고, 마시고, 바르는 와중에 서서히 체내에 쌓인 총량을 바로 ‘바디버든(Body Burden)’이라고 해요.

유해 물질이 우리 몸에 어쩌다 쌓이는 거야?
우리 몸에 유해 물질이 쌓이도록 하는 주요 원인으로는, 우리가 일상에서 생활 화학제품을 사용하고 가공식품을 섭취하는 모든 것이 해당돼요.

생활 화학제품의 경우 정부에서 정하는 화학성분의 허용 기준치가 있긴 하지만, 매일매일 쓰는 생활용품의 경우에는 아무리 소량이라고 하더라도 결코 무시할 수 없는 양이 체내에 축적될 수밖에 없겠죠!

또한 우리가 즐겨 먹는 햄과 소시지 등의 가공식품류와 육류도 처리·유통과정에서 프탈레이트나 비스페놀 A에 노출되었을 가능성이 커요. 더욱이 육류의 지방에는 성장 촉진제, 항생제 등이 축적되어 있을 수 있어요🐂
채소나 곡식에 사용되는 농약성분에도 내분비계 교란물질이 다량 포함되어 있죠.

우리 몸에 어떤 영향이 있는데?
환경호르몬은 특히 여러 유해 물질 중에서도 흡수율이 높아 가장 조심해야 해요.
환경호르몬은 체내에 들어와 성장, 생식 등에 관여하는 호르몬의 정상적인 작용을 방해하기 때문이에요🤢

분비량이 조절되는 체내 일반 호르몬과는 달리, 환경호르몬은 몸에 계속 남아서
고환암, 유방암, 자궁암, 무정자증, 생리통, 자궁근종, 성조숙증 같은 각종 성질환 일으켜요
또한 행동장애, 자폐증, ADHD의 원인 하나로도 지목되고 있어요.

그럼…바디버든을 어떻게 줄일 수 있을까?
내 몸에 들어오는 건 쉽지만 내보내기가 너무 어려운 바디버든. 무엇보다 내 몸에 흡수되는 경로를 최대한 줄이는 것이 최선이에요!

  1. 플라스틱 및 비닐 제품 사용 줄이기
  2. 육류 섭취를 줄이고 유기농 채소와 식물성 기름을 많이 섭취하기🥬
  3. 충분한 수분 섭취하기
  4. 유산소 운동하기
  5. 사용하는 생활용품, 화장품의 전 성분을 확인하기🔍
  6. 유기농 제품 이용하기
  7. 친환경 생활용품 쓰기

바디버든을 줄이기 위해서는 7가지 방법 모두 중요하지만 무엇보다 제로 플라스틱 운동과 함께 했을 때 비로소 큰 시너지를 낼 수 있어요!

앞으로도 종종 지구엽서에서 플라스틱 사용을 줄일 수 있는 방법과 바디버든에 관해 이야기하려고 해요. 지구와 나를 지킬 수 있는 방법, 함께 알아가봐요✏️
두 번째 엽서
끝판왕 가을 모기가 옵니다!
올여름 유난히 모기가 많이 보이지 않았던 것 같은데, 다들 느끼셨나요? 기후변화로 이번 여름엔 모기가 조용했지만, 곧 끝판왕인 가을 모기가 옵니다! 
전국에 계신 자칭, 타칭 모기밥 님들은 꼭 읽어주세요
아직도 참치캔 기름도 드세요?
최근 참치캔 속을 미세 현미경으로 들여다본 영상이 올라왔어요. 참치캔 속 기름에 미세 플라스틱이 떠다니는 모습이 담겨있었어요.
이 충격적인 모습을 확인하세요!
아직 못다 한 이야기들
추신. 쓰레기 없는 추석

무더운 여름이 지나고 추석이 한주 앞으로 성큼 다가왔어요🍂 다들 소중한 분들께 감사의 마음을 전할 명절 선물은 고르셨나요?

코로나19로 인한 사회적 거리 두기 정책으로 인해 ‘비대면 명절’을 보내는 인구가 늘어나며, 명절 선물을 택배로 주고받는 일이 늘어나고 있어요. 따라서 플라스틱, 비닐류 등의 포장 쓰레기 처리 문제 역시 더욱 문제가 되고 있죠.

이에 따라 불필요한 선물포장을 자제하고 보다 친환경적인 제품을 소비하는 등 제로 웨이스트 운동의 필요성을 느끼는 사람들이 늘어나고 있어요. 이러한 흐름에 여러 브랜드에서도 친환경 포장재 도입 등으로 불필요한 자원의 낭비를 줄이기 위해 노력하고 있어요. 

또한 오랜과 같은 여러 친환경 브랜드에서는 ‘제로 웨이스트 선물세트’를 출시했어요.
우리 지구인분들도 올해는 소중한 분께 명절 선물로 과대포장 없이 환경친화적이며 인체에도 안전한 제품들로 구성된 제로 웨이스트 선물세트로 감사의 마음 전하는 것 어떤가요?

Sincerely,
지구로부터

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