๐45๋ฒ์งธ ์คํํธ์
์ฌ์ฑ๋ค์ ์ํ ๋ด์ค๋ ํฐ ์ด ๋ฉ์ผ์ ์ฌ์ฑ ์ค์ฌ ์คํํธ์
์ปค๋ฎค๋ํฐ '์ค์ฌ์ผ์ถ' ๋ฉค๋ฒ ์ค ์ง์ ๊ตฌ๋
์ ์ฒญ์ ํ์ ๋ถ๋ค, ํํ์ด์ง ๊ฐ์
์, ๋ชจ์ ์ ์ฒญ์ ํ๋ฉด์ ๋ด์ค๋ ํฐ ๋ฐ๊ธฐ์ '์'๋ฅผ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ ๋ถ๋ค๊ป ๋ณด๋ด๋๋ฆฌ๋ ๋ด์ค๋ ํฐ์
๋๋ค! ํ์ฌ 1,530 ๋ช
์ ๋ฉค๋ฒ๋ค์ด ๋ด์ค๋ ํฐ๋ฅผ ๊ตฌ๋
์ค์
๋๋ค. ๋์ ์ผ์ฃผ์ผ์ด ๊ฑด๊ฐํ๊ธธ ๊ธฐ์ํ๋ฉฐ ๐ ์ค์ฌ์ผ์ถ์ 45 ๋ฒ์งธ ๋ด์ค๋ ํฐ๋ฅผ ํด๋ฆญํด์ฃผ์
์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐๋ํ๋ฏผ๊ตญ ์ต๋ ์ฌ์ฑ ์ค์ฌ ์คํํธ์
์ปค๋ฎค๋ํฐ '์ค์ฌ์ผ์ถ - ์คํํธ์
์ฌ์ฑ๋ค์ ์ผ๊ณผ ์ถ' ์ด์์ ์ง์ํน์
๋๋ค. ์ค๋์ ์ถ์ฒ๊ณก์ '๐ผLady Gaga, BLACKPINK - Sour Candy' ์
๋๋ค. ์ค๋๋ K-Pop ์์ฅ์ ์ด๋๋ ๋จ์ฑ ์์ด๋์ BTS๊ฐ ์๋ค๋ฉด ์ฌ์ฑ ์์ด๋์๋ ๋ธ๋ํํฌ๊ฐ ์์ฃ . ๊ทธ๋ค์ด ๋ ์ด๋๊ฐ๊ฐ์ ์ฝ๋ผ๋ณด๋ฅผ ํ์ต๋๋ค. ์ด์ ๊ณต๊ฐ๋ ๊ณก์ธ๋ฐ ์ ์ธ๊ณ 57๊ฐ๊ตญ ์์ดํ ์ฆ์์ 1์๋ฅผ ํ๋ค๊ณ ํ๋ค์. ์ง๋ ์ผ์ฃผ์ผ์ ์ ๋
์ฌ์ฑ ๋๋ฃ๋ค์ ๋ง์ด ๋ง๋ฌ์ต๋๋ค. ์ฒซ ์ง์ฅ์์ ๊ฐ์ด ์ผํ๋ ๋์๋ค, ๋ํ๊ต ๋ ๋์๋ฆฌ ํ๋์ ํ๋ฉด์ ๋ง๋ฌ๋ ์ธ๋์ ์น๊ตฌ๋ค, ์ค์ฌ์ผ์ถ ์ปค๋ฎค๋ํฐ๋ฅผ ํ๋ฉด์ ๋ง๋ ์ธ์ฐ์ด ๋ฉค๋ฒ์ ์ด์์ ์ฌ์ด ๊ทธ ์ด์์ด ๋ ์ฌ๋๋ค๊น์ง. ๊ทธ๋ค๊ณผ ๋๋ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋์๋ณด๋ ์ธ์ ์ด๋ป๊ฒ ๋ง๋ฌ๋์ง์ ์๊ด ์์ด ๋ค ๋น์ทํ ๊ณ ๋ฏผ์ ํ๊ณ ์์์ต๋๋ค. "๋ด๊ฐ ์ง๊ธ ์ ํ๊ณ ์๋๊ฑธ๊น?", "์์ผ๋ก ์ด๋ป๊ฒ ์ด์์ผ ํ ๊น?" ํนํ 30๋ ์ด์ค๋ฐ์๋ ๋์ ์์ง๋๋ก ๋์ง ์๋ ์ธ๋ถ ์ํฉ์ผ๋ก ํ์ฌ๊ธ ์ด๋ฐ ๊ณ ๋ฏผ๋ค์ ๋ ๋ง์ด ํ๊ฒ ๋๋ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. ์ฐ์ ๋ ๊ฒฐํผ์ ์ ํํ ๊ฒ์ธ๊ฐ, ๊ทธ์ ์ฐ์ฅ์ ์์์ ์์ ์ด๋ ์ก์๋ ์ด๋ป๊ฒ ํ ๊ฒ์ธ๊ฐ? ํด๋ ๊ณ ๋ฏผ ์ ํด๋ ๊ณ ๋ฏผ์ธ ์ผ๋ค์ด ์ฐ์ฒ๋ผ ์์ฌ์ ์ด์ฐํ ๋ฐ๋ฅผ ๋ชจ๋ฅด๋ ์ํฉ๋ค์ด ๋ฐ๋ณต๋๊ณค ํ์ฃ . ํ์ฐธ ์ฌ์ฑ ๋๋ฃ๋ค๊ณผ ์ด์ผ๊ธฐ ๋๋๋ค ์ด๋ฐ ์๊ฐ์ด ๋ค์์ต๋๋ค. '๊ฐ์ ๋์ด์ผ ํ ์ธ์์ ์ฐ์ด ์๋ค. ๋ถ๋ช
ํผ์ ๋๊ธฐ ํ๋ ์ฐ์ด๋ค. ๊ทธ๋ด ๋ ์ฌ์์น๊ตฌ๋ค์ ๊ณ์ ๋๋ฉด '๋'๋ผ๋ ์๋ ๊ฐ ๋ฌต์งํด์ ธ ๋ฐ๋์ ํฌ๊ฒ ํ๋ค๋ฆฌ์ง ์๊ฒ ๋์์ค๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ธ๋๋ค์ ๊ณ์ ๋๋ฉด ๋๋ผ๋ ์๋ ๊ฐ ์ค๋ฅด๋ง๊ธธ์ ์ฌ๋ผ์ผ ํ ๋ ์์์ ๋์ด์ฃผ๋ ๋ ๋ ํ ์์ก์ด ๋์ด ๋์ด ์ค๋ค. ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ธ๋๋ค์ ๋์์ ๋ฐ์ ์ธ๋ ํ๋๋ฅผ ๋๊ณ ๋ค๋ฅผ ๋์๋ณด๋ฉด ๊ทธ ๋์ ๋์ฒ๋ผ ๋๋๋๊ณ ์๋ ๋์๋ค์ด ๋ณด์ธ๋ค. ๊ทธ๋ด ๋ ๋๋ ๊ทธ๋ค์๊ฒ ์ธ๋๊ฐ ๋์ด ๋์ด์ค๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ค ๋ณด๋ฉด ์ด๋์ ๊ทธ๋ค์ด ๋ด ๋ค์์ ๋๋ฅผ ๋ฐ์ด์ฃผ๊ธฐ๋ ํ๋ค.' ๊ฐ์์ ์ธ๋์ ๋์ ๋ ์ฐ๋ฌ์ง์ง ์๊ฒ, ์, ๋ค, ์ ์์์ ๋ฐ์ณ ์ค ์ฌ์ฑ ๋๋ฃ๋ค์ ํ์์ ๋์ ๋ฒ์ ์์์ ๊ตฌ์ถํด ๋๋ ๊ฒ ์ฐธ ๋์์ด ๋๊ฒ ๋๋ผ๊ณ ์. ๊ทธ๋ค์ ์กด์ฌ๋ ์ธ์์ ํฐ ์ธ๋์ ๋ง์ฃผํ์ ๋ ์ผ๋ง๋ ํ์ ๋ค์ด๋ฉฐ ๋์ ๊ฒ์ธ๊ฐ์ ๋ฌธ์ ์๋ ์ง๊ฒฐ๋ผ์. ์์์ 5๋ช
์ด ๋ก๊ฒจ์ฃผ๊ณ ์์์ 10๋ช
์ด ๋ฐ์ณ์ฃผ๊ณ , ๋ค์์ 5๋ช
์ด ๋ฐ์ด์ฃผ๋ ๊ฒ๊ณผ, ์์ 1๋ช
, ์์ 2๋ช
, ๋ค์ 1๋ช
์ด ์๋ ์๋ ๊ฐ ์๋ค๋ฉด, ์ผ๋ง๋ ๊ทธ ์ฐจ์ด๊ฐ ํฌ๊ฒ ์ด์. ์ค๋ ์ค์ฌ์ผ์ถ ์ปค๋ฎค๋ํฐ์ ๋ฉค๋ฒ ์๊ฐ 4,300๋ช
์ ๋ํํ์ด์. ์ฒ์ ์ค์ฌ์ผ์ถ์ ๋ง๋ค ๋๋ ์์๋ ๋ชปํ๋ ์ซ์์์. ์ํํธ 1๊ฐ๊ตฌ ๋น 4๋ช
์ด ์ฐ๋ค๊ณ ๊ฐ์ ํ๋ฉด 1,000์ธ๋ ์ด์์ด ๋์ด์ผ ์ค์ฌ์ผ์ถ์ด๋ผ๋ ํ ๋ง์์ ๋ง๋ค ์ ์๋ ๊ฑฐ๋ค์. ์ ๋ ๋๊ป์ ์ด ๋ง์ ์์์ ๋์ ์๋ ๋ฅผ ๋จ๋จํ๊ฒ ๋ฐ์ด์ค ์ธ๋, ์น๊ตฌ, ๋์๋ค์ ๋ ๋ง์ด ๋ง๋์
จ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ด์. ๋ถ๋ช
, ์๊ณ ์์ด ๋ฅ์น ์ธ์์ ์ธ๋์ ๋์ด์ผ ํ ๋ ํฐ ํ์ด ๋์ด์ค ๊ฑฐ์์. ์ด๋ฒ ์ฃผ๋ง์๋ ์ด ๊ธ์ ์ฝ์ผ๋ฉฐ ๋ ์ฌ๋๋ ์ธ๋, ์น๊ตฌ, ๋์๋ค์๊ฒ ์ฐ๋ฝ ํด๋ณด์๋ ๊ฑฐ ์ด๋ ์ธ์? - ๋ค์ ํ ๋์, ์ธ๋, ์น๊ตฌ์ด๊ณ ํ ์ง์ํน ๋๋ฆผ 2020๋
5์ ๋ง์ง๋ง ๊ธ์์ผ, ์ค์ฌ์ผ์ถ's Pick ๐ - ํ์ค๋ณด๋ค ์งํ ์ง์ ์ฑ์ผ๋ก ๊ฟ๋น ๋์๊ฐ์ ๋ง๋๋ ์ฌ๋๋ค - ์ค์ฌ์ผ์ถ ๋ฐ๋ ๋์ผ ์ฌ์ฑ ์ฐฝ์
๊ฐ ์ธํฐ๋ทฐ ์๋ฆฌ์ฆ - '์์์ผ์ญํฌ๋ก๋ฏธํฐ' ์ดํ๋ฏธ & ์ดํ์ ๋ํ๋ 1ํธ ๊ฐ์กฑ, ์น๊ตฌ, ๊ฐ๊น์ด ์ง์ธ๋ค๊ณผ๋ ์ฌ์
์ ํ์ง ๋ง๋ผ๋ ๋ง์ด ์์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ ์ ์ด ์ฌ๋๋ค๋งํผ ๋ฏฟ์๋งํ ์ฌ๋์ด ์ด๋์๋ ์ถ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ ์๋ด์ฅ์์ ์ผํ๋ ์ด๋จธ๋๋ฅผ ๋์ ์ฐฝ์
ํ ๋ง๋ธ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ์ ๋ํ๊ต ์ ํ๋ฐฐ ์ฌ์ด๋ก ์ด์ด์ง ์ธ์ฐ์ผ๋ก ์ฒซ ๋ฒ์งธ, ๋ ๋ฒ์งธ ํ์ฌ์์๋ ํจ๊ป ์ผ์ ํ๋ค ์ฐฝ์
๊น์ง ๊ฐ์ด ํ๊ฒ ๋ ํ๋ฐฐ๋ ์์ฃ . ๋๋์ฒด ๊ทธ๋ค์ ์? ์ด๋ป๊ฒ? ๋จ๋ค์ด ๋ง๋ฆฌ๋ ํํ์ ํ์ฌ๋ฅผ, ๊ทธ๊ฒ๋ ์์ฃผ ์ด์ฌํ, ๊ฒ๋ค๊ฐ ์~ ํ๊ณ ์๋ ๊ฑธ๊น์? ์ด๋ฒ ์ค์ฌ์ผ์ถ ๋ฐ๋ ๋์ผ ์ฌ์ฑ ์ฐฝ์
๊ฐ ์ธํฐ๋ทฐ ์๋ฆฌ์ฆ์์๋ ์คํฑ๊ฟ โ๊ฟ๋น ๋์๊ฐ'์ ๋ง๋ค๊ณ ์๋ โ์์์ผ์ญํฌ๋ก๋ฏธํฐ" ์ดํ๋ฏธ & ์ดํ์ ๋ํ๋ฅผ ๋ง๋๋ณด์์ต๋๋ค. Q. ๋ ๋ถ์ด ์ด๋ป๊ฒ ๋ง๋ ๊ณต๋์ฐฝ์
๊น์ง ํ๊ฒ ๋์
จ๋์ง ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค. ์ ํฌ๋ ์ฌ์ค ๋ํ๊ต ์ ํ๋ฐฐ ์ฌ์ด์ธ๋ฐ์, ๊ฐ์ ๋์๋ฆฌ ํ๋์ ํ๋ค๊ฐ ์ฒ์ ๋ง๋ฌ๊ณ , ์ ๊ฐ 4ํ๋
์ ๋ฐฐ ๋์งธ ์ฌ์ฅ์ด 1ํ๋
ํ๋ฐฐ์๊ณ , ์ฐฝ์
์ ์ ์ทจ์
์ ํ์ ๋๋ ๊ฐ์ ํ์ฌ์ ๋ค๋๋ฉด์ ๊ณ์ ์ผ์ ๊ฐ์ด ํ์ด์. ๋ค์ ์ด์ง๋ ๊ฐ์ ํ์ฌ๋ก ํ๊ณ , ๊ทธ ์ดํ ํด์ฌ์ ์ฐฝ์
๊น์ง ์ญ- ๊ฐ์ด ํด์ ์๊ฒ ๋์ง๋ 7-8๋
, ๊ฐ์ด ์ผํ ๊ฒ๋ 5๋
์ด ๋์์ต๋๋ค. ์ค๋ ์๊ฐ ์ผ์ ๊ฐ์ด ํ๋ค๋ณด๋๊น ์ผ์ ๋ํ ๊ฐ์น๊ด์ด ๋น์ทํด์ง๋๋ผ๊ณ ์. ๊ทธ๋ฌ๋ค ์ ํฌ ์ด๋จธ๋๊ฐ ์๋ด์ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ์ผ์ ์์ํ์
จ๋๋ฐ, ์ ๋ ์์์ ์ด๋จธ๋์ ์ง์ ์ฑ์ ๊ณ์ ์ง์ผ๋ณด์์์์. ๋์งธ ์ฌ์ฅ๊ณผ ํจ๊ป๋ผ๋ฉด ๊ทธ ์ง์ ์ฑ์ ์ด๋ฆฌ๋ฉด์ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๊ณ์ํด์ ํจ๊ป ์ถ๊ตฌ ํ๋ ๋ฐฉ์๋๋ก ์ฌ๋ฐ๊ฒ ์ผํ ์ ์์ง ์์๊น? ๋ผ๋ ์๊ฐ์ ํ๊ฒ ๋์ด์ ๊ฐ์ด ์ฐฝ์
์ ํ๊ฒ ๋์์ด์. (์ฌ์ง ์ ์ผ์ชฝ์ด '๋์งธ์ฌ์ฅ' ์ดํ์ ๋, ๊ฐ์ด๋ฐ๊ฐ '์ฒซ์งธ์ฌ์ฅ' ์ดํ๋ฏธ ๋, ๋งจ ์ค๋ฅธ์ชฝ์ด ํ๋ฏธ๋์ ์ด๋จธ๋) Q. โ๊ฟ๋น ๋์๊ฐ' ์ ํ์ ๋ํด์ ์ข ๋ ์์ธํ ์ด์ผ๊ธฐ ํด๋ณผ๊น์? ๊ธฐ์กด ๊ฟ๊ณผ ์ด๋ค ์ ์ ์ฐจ๋ณํ ํ๋ ค๊ณ ํ๋์? โ๊ฟ๋น ๋์๊ฐโ์ ๊ธฐํํ ์ด์ ๋ ๋ค์ด๋ฐ ๊ทธ๋๋ก์
๋๋ค. ๋๊ตฐ๊ฐ์๊ฒ ๊ฟ๋น ๋ ์๊ฐ์ ์ ๋ฌผํ๊ฑฐ๋, ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ๊ฟ๋น ๋ ์๊ฐ์ด ์์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค๋ ์๋ฏธ๋ฅผ ๋ด์์ด์. ๋ณดํต ๊ฑด๊ฐ์ํ์ ๋ํด์ ์๊ตฌ๋ฅผ ํ ๋ โํ๋ด'๋ผ๋ ๋ฉ์์ง๋ฅผ ๋ง์ด ๋ด์์์. ์ ํฌ๋ ๊ทธ์ ๋ฐ๋๋ก ํ์ ๋บ ๋, ์ข ์ฌ์ด๊ฐ ๋ ๋จน์ ์ ์๋ ์ ํ์ผ๋ก ์ปจ์
์ ์ก์์ด์. ๊ทธ๋์ โํ ๋ด์ง ๋ง๊ณ ํ ๋นผ์' ๋ผ๊ณ ์ ํ์ ์ฐ์ฌ ์์ด์. 12g์ ์ฒ์ฐ๋ฒ๊ฟ์ด 100% ๋ค์ด์๊ณ , ์คํฑํ์ด๋ผ ์ญ ํ ๋ฒ์ ๋นจ์๋จน์ ์ ์์ด์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ ์๊ฒ ๋ง์ ๋๋ฆฌ์๋ฉด ์คํฑ ๊ฟ ์ค์์ ๊ฐ์ฅ ๊ธฐ๋ฅ์ + ๊ฒฝํ์ ์ธ ๋ถ๋ถ ๋ชจ๋๋ฅผ ๋ง์กฑ์ํฌ ์ ์๋ ์ ํ์ด ์ ํฌ โ๊ฟ๋น ๋์๊ฐ'์ด์ง ์์๊น ์๊ฐํฉ๋๋ค. ๊ณ ๊ฐ ๋ถ๋ค์ด ๋จผ์ , ์ค์ค๋ก โ๋ ๊ฟ๋น ๋์๊ฐ โ๋ํโ๋ค.โ๋ผ๊ณ ํํํด์ฃผ์ค ๋๊ฐ ์์ด์. ์ค์ ๋ก ์๋ก์ด ์ ํ์ ๋ผ ๋๋ง๋ค ๊ตฌ๋งค๋ ํด์ฃผ์๊ณ , ๋ง์ด ์ฌ์ฃผ์๋ ๋ถ๋ค์ด ์ค์ค๋ก๋ฅผ ๊ทธ๋ ๊ฒ ํํํด์ฃผ์๊ณ ํ๋ฉด ์ ๊ธฐํ์ฃ . ๋ง์ผํ
์ฑ
๊ฐ์ ๋ฐ ๋ณด๋ฉด โํฌ์ ๋ง๋ค์ด์ผ ํ๋ค'๊ณ ํ์์์. ์ฐ๋ฆฌ์๊ฒ๋ ํฌ์ด ์๊ธฐ๋ค๋, ๋ ๋ ํ์ฃ . ๊ทผ๋ฐ ํฌ์ด ์ต์ง๋ก ๋ง๋ค๋ ค๊ณ ๋
ธ๋ ฅํ๋ค๊ณ ํด์ ๋ง๋ค์ด์ง๋ ๊ฑด ์๋์์์. ์ ํ๊ณผ ์ง์ ์ฑ์ด ์ฐ์ ์ด ๋์ด์ผ ํ๋๊น, ํญ์ ๊ทธ ๋ถ๋ถ์์ ๋ถ์กฑํ ์ ์ ์๋ ๋์๋ณด๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ์ ๋ฌธ์ ํํ์ด์ง / ๋ธ๋ฐ์น ๋งค๊ฑฐ์ง์์ ์ฝ์ผ์ค ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ค์ ์ฃผ '์ผํ๋ ์๋ง'๋ฅผ ๋ '์ผํ๋ ์ฌ์ฑ' ์ผ๋ก์ ์ดํ๋ฏธ & ์ดํ์ ๋ํ๋์ ์ด์ผ๊ธฐ 2ํ์ด ์ด์ด์ง๋๋ค. ์ธํฐ๋ทฐ๊ฐ ์ข์๋ค๋ฉด ์๋ ๋ฒํผ์ ๋๋ฌ ๊ณต์ ํด์ฃผ์ธ์ ๐ ์ด๋ฒ ์ฃผ๊ฐ ๊ฐ๊ธฐ ์ , ๋ณด๋ฉด ์ข์ ๊ธฐ์ฌ / ์๋ฃ๋ค -by. ํํฐ๋ง ๊น๋ฏธํฌ ๋ํ๋ "์ฌํด 2์ ์ฝ๋ก๋์ ์ฌ๊ฐ์ฑ์ ์ธ์งํ๊ณ ํํฐ๋ง ์ญ์ 70์ฌ ๋ช
์ ์์ด ์ฌํ๊ทผ๋ฌด๋ฅผ ํ๊ธฐ๋ก ๊ฒฐ์ ํ๊ณ , ๋ ๋ฌ ์ด์ ์ฌํ๊ทผ๋ฌด ์ํ ์ค์ ์๋ค. ์ฌํ๊ทผ๋ฌด๋ฅผ ๋ ๋ฌ ์ด์ ํ ๊ฒฐ๊ณผ, ํผํฌ๋จผ์ค ์ ํ๊ฐ ์๋ ๋์์ง๋ ํ์์ด ๋ฐ๊ฒฌ๋์๋ค. ์ฒซ์งธ, ์ปค๋ฎค๋์ผ์ด์
์ด ๋ ๋น ๋ฅด๊ณ ๊ฐ๊ฒฐํด์ก๋ค. ๋์งธ, ํฌ๋ช
ํ ๊ฒฐ๊ณผ ์ค์ฌ์ ๋ฌธํ๊ฐ ๋ ๊ฐํ๋์๋ค. ์
์งธ, ์ ์ฒด์ ์ผ๋ก ์
๋ฌด ๋ชฐ์
๋๊ฐ ๋์์ก๋ค." "ํ๋ฏธ๋ ํฌ์ค์ผ์ด์ ๋ฏธ๋๋ฅผ ์์ธกํ๋ค๋ฉด? ์ฌ์ฑ ๊ฑด๊ฐ ์๋ฃ ์๋น์ค์ ํ๋. ๊ฐ์ด๊ณผ ์์๊ธฐ๋ง ๋ค์ฌ๋ค๋ณด๋ โ๋นํค๋ ์ํโ์ ๋ฐ์ด๋์ด ํธ๋ฅด๋ชฌ๊น์ง ์์ฐ๋ฅผ ์ ์๋ ์ด์ฒด์ ๊ด๋ฆฌ์ ์๋๊ฐ ๋จธ์ง์์์ด์. - ํดํผ๋ฌธ๋ฐ์ด ์ธํฐ๋ทฐ ์ค ๋ผ์์ ์๋ฆฌํ์ ๋
ธ์ถํ ๊ด๊ณ ๋ก๋ ์ ๋ช
ํ์ฃ . ์๋ฆฌ๋ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ง์คํ ๊ด๊ณ ๋ฅผ ๊ธฐํํ๋ค ๋ณด๋ ์์ฐ์ค๋ ์๋ฆฌํ์ ๋
ธ์ถํด์ผ ํ์ด์. ํ์ ์ํผ์ค๋ฅผ ์
์ ์ฌ์ฑ๊ณผ ํ๋ ์ก์ฒด๊ฐ ๋ฑ์ฅํ๋ ์๋ฆฌ๋ ๊ด๊ณ ๋ โ์ง์งโ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ค ์ ์์ฃ . ๊ธฐ์กด ํ์ ๊นจ๊ณ ์ธ์์ ๋ณํ๋ฅผ ์ด๊ตฌํ๋ค๋ ์ ์์ ์ฑ์ทจ๊ฐ์ ๋๋๋๋ค. - ๋ผ์ ์ธํฐ๋ทฐ ์ค" [ ๊ดํธ ์ ์ ๋ชฉ ] ์ ํด๋ฆญํ์๋ฉด ์๋ฌธ์ ๋ณด์ค ์ ์์ต๋๋ค. ๋, ์ฃผ๋ง์ ๋ญํ์ธ์? ์ค์ฌ์ผ์ถ์ 22๋ช
์ด์์ง์ด ๋งค์ฃผ ๋์๊ฐ๋ฉด์ ์ฃผ๋ง์ ๋ณด๋ฉด ์ข๊ฑฐ๋ ํ๋ฉด ์ข์ ์ปจํ
์ธ ๋ฅผ ์ถ์ฒํด๋๋ฆฌ๋ ์ฝ๋ <์ฃผ๋ง์ ๋ญํด์?> ๋ ์ด๋ฒ ์ฃผ๋ ์ปค๋จธ์ค ์คํํธ์
์์ ๋ง์ผํฐ๋ก ์ผํ๊ณ ์๋ ํ์ค๋์ ๊ธ์
๋๋ค. ์ค๋ ๋ด์ค๋ ํฐ์์ ์๊ฐํ ์ํ์ ๋ฐ๋ก ๋ทํ๋ฆญ์ค ์ค๋ฆฌ์ง๋ ์ ๋๋ฉ์ด์
<๋น์คํ์ฆ> ์
๋๋ค! ๋์ ๋์ฆ๋ ์ ๋๋ฉ์ด์
<์ฃผํ ํผ์> ๋ฅผ ๋ณด์ ์ ์๋์? <๋น์คํ์ฆ>๋ ํ ๋ง๋๋ก ๋งํ๋ฉด '์ ๋ง์ ์ฃผํ ํผ์'์
๋๋ค. ์ก์, ์ด์๋๋ฌผ์ด ๊ณต์กดํ๋ ์ธ์, ํ๋ฒํ ํ์๋๋ '๋ ๊ณ ์'๋ ์ด๋ ๋ ๋ฐค, ์์ ์ ๋ณด๊ณ ๋๋ง๊ฐ๋ ํ ๋ผ 'ํ๋ฃจ'๋ฅผ ๋ฐ๊ฒฌํ๊ณ ๋ณธ๋ฅ์ ๋๋จ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ์ดํ ๊ทธ๋ ๋ณธ๋ฅ๊ณผ ์ด์ฑ ์ฌ์ด์์ ๊ฐ๋ฑํ๋ฉฐ, ํ๋ฃจ์๊ฒ ๋๋ผ๋ ์ด ๊ฐ์ ์ด ์ ๋ง ์ฌ๋์ผ์ง, ๋จ์ ์์์ ๋ถ๊ณผํ ์ง ๋์์์ด ๊ณ ๋ฏผํ์ง์. ์ฃผํ ํผ์์ ๋น์ทํ๊ฒ ๋น์ทํ ์ก์-์ด์๋๋ฌผ ๊ฐ์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ง๋ง, ๋น์คํ์ฆ์ ์ธ๊ณ๋ ์ด์ฒ๋ผ ํจ์ฌ ์์ธํ๊ณ ํ์ค์ ์
๋๋ค. ์ฒญ์๋
๊ด๋๋ถ๊ฐ๋ผ๋ ๋ฑ๊ธ์ ๋ง๊ฒ ๊ณต๊ณต์ฐํ ์ด์๋๋ฌผ ์ดํด, ์ก์ ๋ท๊ฑฐ๋ ์์ฅ ๋ฑ... ๋ณธ๋ฅ์์ ๋น๋กฏ๋๋ ๋๋ฌผ๋ค ๊ฐ์ ๊ฐ๋ฑ์ ์์ธํ๊ฒ ๋ณด์ฌ์ฃผ๊ณ ์์ด์. ํ์ค๊ฐ์ผ๋ฉด์๋ ํ์ค์ด ์๋ ๊ทธ๋ค์ ์ธ์. ๊ท์ฝ๊ณ ๊น์ฐํ ๋๋ฌผ๋ค์ด ํฌ๋ง์ ์ธ ๋ฉ์์ง๋ฅผ ์ ํ๋ ์ ๋๋งค์ด์
๋ ์ข์ง๋ง ์ ๋ฐ๋์ ๋งค๋ ฅ์ ๋๊ปด๋ณด๊ณ ์ถ์ผ์ ๋ถ๋ค๊ป ์ถ์ฒํด๋๋ฆฝ๋๋ค. ์ด๋ฒ ์ฃผ, ์ค์ฌ์ผ์ถ ์์ #1. <๋ง์ผ์ปฌ๋ฆฌ ์ธ์ฌ์ดํธ> ๊ผญ๊ผญ ์น์ด๋จน์ผ์ค ๋ถ ์ฐพ์์ ๐ ๋, ์ผ๋ง ์ ์ถ๊ฐ๋ ๊น๋๋ ๊ต์๋์ <๋ง์ผ์ปฌ๋ฆฌ ์ธ์ฌ์ดํธ>๋ผ๋ ์ฑ
์์๋์? ๋ง์ผ์ปฌ๋ฆฌ๋ฅผ 5ํํธ - ๊ณ ๊ฐ / ๊ณต๊ธ์ฌ / ์ด์ ํ๋ก์ธ์ค / ๋ผ์คํธํ (๊ณ ๊ฐ ๊ฒฝํ) / ์กฐ์ง๋ฌธํ - ๋ก ์ฌ์ธต ๋ถ์ํ๊ณ , ๊น์ฌ์ ๋ํ๋๊ณผ ์ธํฐ๋ทฐ๋ ํํธ๋ณ๋ก ์งํํ์ฌ ๊น์ด๋ฅผ ๋ํ ์ฑ
์
๋๋ค. ์ด ์ฑ
์ ๊ทธ๋ฅ ์ฝ๊ธฐ๋ง ํด์๋ ์์ฝ๊ฒ ๋ค๋ ์๊ฐ์ด ๋ค์์ต๋๋ค. ํ์ฌ ๋ด๊ฐ ๋ค๋๊ณ ์๋ / ์ด์ํ๊ณ ์๋ ํ์ฌ์ ์๋น์ค์ ์ ์ฉํด๋ณผ๋งํ ๊ฒ์ ์์๊น? ํผ์ ๊ณ ๋ฏผํ์ง ๋ง๊ณ ๋ฉค๋ฒ๋ค๊ณผ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋ ๋ณด๋ฉด ์ข๊ฒ ๋๋ผ๊ณ ์. ๊ทธ๋์ ์ด ์ฑ
์ 6์ ํ ๋ฌ ๋์ ์ฒ์ฒํ ์ฝ๊ณ , ์จ๋ผ์ธ ์นดํก๋ฐฉ์์ ์ธ์๊น์ ๋ถ๋ถ์ ๋ํด ๊ณต์ ํ ๋ค 7์ 7์ผ์ ๋ง๋ ํ ๋ก ์ ์งํํ๋ ์ฑ
๋ชจ์์ ๊ธฐํํ์์ต๋๋ค. ๋ฌผ๋ฅ / ์ ํต / ์ํ ์ชฝ ์คํํธ์
์์ ์ผํ๊ณ ๊ณ์๊ฑฐ๋, ํน์ ๋ง์ผ์ปฌ๋ฆฌ์ ์ฑ๊ณต ์ฌ๋ก์ ๋ํด ๊น์ด ์๊ฒ ์คํฐ๋ ํด๋ณด๊ณ ์ถ์ผ์ ๋ถ๋ค์ด๋ผ๋ฉด ์ ์ฒญํด์ฃผ์ธ์. ๊ณง ๋ง๊ฐ๋ฉ๋๋ค! #2. ์ง๋ ์ฃผ ๋ด์ค๋ ํฐ์ ๋ค์ด์จ ๋ฐ๋ปํ ํผ๋๋ฐฑ ์ง๋ ์ฃผ, ์ค์ฌ์ผ์ถ ๋ด์ค๋ ํฐ๋ฅผ ์ฝ๊ณ [์ข์์ด์]์ ์๊ฒฌ์ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ ์ต๋ช
์ ๊ตฌ๋
์๊ฐ ์ธ ๋ถ์ด๋ ๊ณ์
จ์ด์. ํ ๋ถ์ ์๊ฒฌ์ ์
๋ ฅํ์๋ค๊ฐ ์ ์ถ ๋ฒํผ์ด ๋๋ฌ์ง ๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ... ๐
๋ชจ๋, ๋ค์ ํ ๋ฒ ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค ๐ ์ต๋ช
์ ๊ตฌ๋
์ E ์ด๋ฒ์ ์ฒ์ ๊ตฌ๋
ํ ๊ตฌ๋
์ ์
๋๋ค. ์ฌ์ฑ ์ค์ฌ์ ์ฌํ์์ ๊ฟ๊ฟ ์ ์๋๋ก ๊ฒฉ๋ ค๋ฐ๋ ๊ฒ ๋ง์ผ๋ก๋ ์์ฒญ๋๊ฒ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ์ด๋ฒ ํธ๋ ํนํ๋ ์ ๊ฐ ํน์๊ต์ก์ ์ ๊ณตํ๊ณ ์๋ ์ ์์ ๊ด๋ จํ ๊ธฐ์ฌ๋ฅผ ๋ณด๊ณ ๊ฐ๋๋ฐ๊ณ ๋๋ฆ์ ์๊ทน์ ๋ฐ๊ธฐ๋ ํ์ต๋๋ค. ํญ์ ์์ผ๋ก๋ ์ง๊ธ๊ณผ ๊ฐ์ด ์ข์ ๋ด์ฉ์ ๋ด์ค๋ ํฐ๋ฅผ ๋ฐ์๋ณผ ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋ํ๋ฉฐ ์์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค!! ์ต๋ช
์ ๊ตฌ๋
์ F ์ง์ํน๋.. ์ ๋ฐ ํ์คํผ์ค ์ฌ์ง์์ ๋งฅ๋ถ์ ์ฌ๋ ค๋์ ๊ฑฐ์น๋์ ๊ฐ์ง๋๋ ํค๋ณด๋๊ฐ ์ด๋ ์ ํ์ธ์ง ๋ง์ํด์ฃผ์ค ์ ์์๊น์..๋ ์ข์ ์ปจํ
์ธ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ์ฌ๋ํฉ๋๋ค ๊ตฌ๋
์ E ๋๊ป์ ์คํ์๊ฐ ์์๋ค๊ณ ๋ง์ํด์ฃผ์
จ๋๋ฐ์, ์ ๋ ๋ณด๋ด๊ณ ๋์ ํ์ธ์ ํ์์ต๋๋ค. ์ ํญ์ ๋ณด๋ด๊ธฐ ์ ์๋ ๋์ ์ ๋ณด์ด๋ ๊ฑธ๊น์ ๐ญ์์ผ๋ก๋ ์ข ๋ ๊ผผ๊ผผํ ํ์ธํ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ตฌ๋
์ F ๋๊ป์ ๋จ๊ธฐ์ ๋ต๋ณ ๋ณด๊ณ ๋นต ํฐ์ก์๋๋ฐ์ ใ
ใ
์ปค๋ฎค๋ํฐ์ ์ฌ๋ฆฐ ๊ธ ๋ณด์
จ์์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ต๋๋ค. ๋๊ตฌ์ธ์ง ๋ชฐ๋ผ ๊ฐ์ธ ์ฐ๋ฝ ๋๋ฆด ์ ์์ด ๋งํฌ๋ฅผ ๋จ๊ฒจ๋๋ฆฝ๋๋ค ใ
ใ
[์ ํ ์ ๋ณด ๊ถ๊ธํ์๋ฉด ์ฌ๊ธฐ๋ฅผ ํด๋ฆญํด์ฃผ์ธ์] #3. ์ค์ฌ์ผ์ถ ๋ด์ค๋ ํฐ์ ๋ ๋ฒ์งธํ์๊ธ์ ๋ณด๋ด์ฃผ์ '์ผ๋'๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค! 40ํ ๋ด์ค๋ ํฐ ์ดํ, ์ค์ฌ์ผ์ถ ๋ด์ค๋ ํฐ ์ ์์ ํ์์ ํด์ฃผ์ค ๋ถ๋ค์ ๊ณ์ํด์ ์ฐพ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ง๋ ์ฃผ ๋ด์ค๋ ํฐ๋ฅผ ๋ณด๊ณ ๋ ๋ฒ์งธ ํ์๊ธ์ ์ผ๋๋๊ป์ ๋ณด๋ด์ฃผ์
จ์ต๋๋ค. ์ฒซ ๋ฒ์งธ ํ์๊ธ๊ณผ ํฉ์ณ์ ๋๋ฉ์ธ ์ฐ์ฅ ๊ฒฐ์ ์ ์๊ธดํ๊ฒ ์ผ์ต๋๋ค ๐์ค์ฌ์ผ์ถ์ ์ํด '์์ ๋ง์'์ ๋ณดํ ๋ค๊ณ ๋ง์ํด์ฃผ์
จ๋๋ฐ, ๊ฒฐ์ฝ ์์ง ์์ต๋๋ค ๐๋ณด๋ด์ฃผ์ ํ์๊ธ์ด ์๊น์ง ์์ ๋ด์ค๋ ํฐ๋ก ๋ณด๋ตํ๊ฒ ์ต๋๋ค. ์ง์ฌ์ผ๋ก ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ๋ ์ค๋๋ ๋๊น์ง ์ฝ์ด์ฃผ์
์ ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค. ์ง๋ ๋ด์ค๋ ํฐ๊ฐ ๋ณด๊ณ ์ถ์ผ์๋ค๋ฉด [๋ด์ค๋ ํฐ ๋งค๊ฑฐ์ง] ๋๋ [์ค์ฌ์ผ์ถ ํํ์ด์ง ๋ด์ค๋ ํฐ ๋ฉ๋ด] ์์ ํ์ธํด์ฃผ์ธ์. ์ฃผ๋ณ์ ์ค์ฌ์ผ์ถ ๋ด์ค๋ ํฐ๋ฅผ ์๊ฐํด์ฃผ์๊ณ , ์ ๊ท ๊ตฌ๋
์ ์ฒญ๊น์ง ๊ถํด์ฃผ์๊ณ ์ถ์ผ์๋ค๋ฉด ์๋ ๋ฒํผ์ ํด๋ฆญํ์ฌ ๊ตฌ๋
์ ์ฒญํผ์ ์ ํด์ฃผ์ธ์ ๐ ์ด๋ฒ ๋ด์ค๋ ํฐ์ ๋ํ ํผ๋๋ฐฑ์ ๋จ๊ธฐ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ์๋ ๋งํฌ๋ฅผ ํด๋ฆญํด์ฃผ์ธ์. ๐์ข์์ด์! | ์์ฌ์ ์ด์! ๐
๊ทธ๋ผ, ์ข์ ์ฃผ๋ง ๋์ธ์ ๐ ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค. ์ค์
(SWIK) | ์ค์ฌ์ผ์ถ ์ด์์ฌ hello@startupwomen.co.kr ์์ธ์ ๊ฐ๋จ๊ตฌ ํ ํค๋๋ก 427 ์์ํฌํ์ B1 ์์ ๊ฑฐ๋ถ Unsubscribe |