2020 ๊ฐ์ฐ '์
์ฑ๋๊ธ์ ๋์ฒํ๋ ์ฐ๋ฆฌ์ ์์ธ' ์์๊ณผ ๋ฆด๋ ์ด ์ ๋ฌผ ๊ธฐ๋ถ๊ถ, ์ปค๋ฎค๋ํฐ ํ๋ก๊ทธ๋จ ์์์ ์ ํด๋๋ฆฝ๋๋ค ์ด ๋ฉ์ผ์ ๊ตฌ๋
ํ๊ฑฐ๋ ์์ฆ๋ค 2.0 ์ฝ๋ฆฌ์ ์ปค๋ฎค๋ํฐ ์ฐธ๊ฐ์ ๋ถ๋ค์๊ฒ ๋ฐ์ก๋ฉ๋๋ค. ๋ฐ์ก์ ์ํ์ง ์์ผ์๋ค๋ฉด ๋ฉ์ผ ํ๋จ ์์ ๊ฑฐ๋ถ๋ฅผ ๋๋ฌ์ฃผ์ธ์! ํ์ํ ์ฐ๋ง ๋ณด๋ด์๊ธธ ๋ฐ๋ผ๊ฒ ์ต๋๋ค! ๐ Ep.30 ๋ง์์ ๋๋๋ ๋ฐ๋ปํ ๋ฐฉ๋ฒ (๊ฐ์ฐ ์์๊ณผ ๋ฆด๋ ์ด ์ ๋ฌผ ๊ธฐ๋ถ๊ถ ๐) ์์ฆ๋ค ๋ด์ค๋ ํฐ ์คํํด์ฃผ์
์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค! ์ด๋ฒ์ฃผ ๋ด์ค๋ ํฐ๋ '์
์ฑ๋๊ธ์ ๋์ฒํ๋ ์ฐ๋ฆฌ์ ์์ธ' ์์ง์จ ๊น๋ฏธ๊ท ๋ํ๋์ ๊ฐ์ฐ ์์๊ณผ ๋ง์์ด ์ฐ๊ฒฐ๋ ์ฐ๋ง์ ๋๋ผ์ค ์ ์๋ ๋ฐ๋ปํ ์์ฆ๋ค ์์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ถ์ฒํ๋ ์ปค๋ฎค๋ํฐ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์ ํ๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ์์ฆ๋ค ๋ถ์กฑ๋ถ๋ค์ ์ผ๋ง ๋จ์ง ์์ 2020๋
์ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ 2021๋
์ ์๋ก์ด ์์ ์ง์ฌ์ผ๋ก ์์ํฉ๋๋ค! ๐งก ์
์ฑ๋๊ธ์ ๋์ฒํ๋ ์ฐ๋ฆฌ์ ์์ธ 'Just the way you are' ๊น๋ฏธ๊ท ใ
ฃ ์์ง์จ ๋ํ ๐ท[๊ฐ์ฐ ์๊ฐ] ์ฝ๋ก๋๋ก ์ธํด ๋ ์ธํฐ๋ท ๋ฌธ๋ช
์ด ์คํ๋ผ์ธ ๋ฌธ๋ช
๋ณด๋ค ์ค์ํด์ง๊ณ ์๋ ์ง๊ธ, ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์
์ฑ๋๊ธ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ด๋ป๊ฒ ๋์ฒํด์ผ ํ๋์ง์ ๋ํด ํจ๊ป ์๊ฐํด๋ณด๊ณ ์ ํฉ๋๋ค. ๐ถ[์ฐ์ฌ ์๊ฐ] ๊น๋ฏธ๊ท ์ ์์ง์จ ๋ํ๋ก ์จ๋ผ์ธ ์ปค๋ฎค๋์ผ์ด์
์ ์ํฉ์ ๊ฐ์ ํ๊ธฐ ์ํด ๋
ธ๋ ฅํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
2009๋
์์์ ์ต์ด๋ก ์์
๋๊ธ ํ๋ซํผ์ธ '๋ผ์ด๋ธ๋ฆฌ(LiveRe)'๋ฅผ ๊ฐ๋ฐํ์ต๋๋ค. ๋ผ์ด๋ธ๋ฆฌ๋ SNS ๋๊ธ์ฐฝ๊ณผ ์ฐ๋์์ผ ์
์ฑ ๋๊ธ์ด๋ ์ฌ์ด๋ฒ ํ
๋ฌ ๋ฑ์ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด์ํ๊ธฐ ์ํ ๋๊ธ ํ๋ซํผ์
๋๋ค. ๊ธฐ์กด ๊ธฐ์
๋ค๊ณผ ๋ค๋ฅธ ๊ฐ์น, ์ฌ๋ฌด์ ์ธ ๊ฒ๋ณด๋ค ๋ ์ค์ํ ๊ฐ์น๋ฅผ ์ถ๊ตฌํ์๋ ์ทจ์ง๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. โ๊น๋ฏธ๊ท ๋ํ๋์ด ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค๊ป ์ง๋ฌธํฉ๋๋ค! 1. ์
์ฑ๋๊ธ์ ์์ฑํ๋ ์ฌ๋๋ค์ ์ค์ด๋ ๊ฒ๊ณผ ์
์ฑ๋๊ธ๋ก ์์ฒ๋ฅผ ๋ฐ๋ ์ฌ๋์ ์ค์ด๋ ๊ฒ ์ค, ์ฆ ๊ฐํด์์ ํผํด์๊ฐ ์กด์ฌํ๋ ์ํฉ์์ ์ฐ๋ฆฌ ์ฌํ๋ ์ด๋ค ์ฌ๋์๊ฒ ๋ ์ง์คํด์ผ ๋๋ค๊ณ ์๊ฐํ๋์? 2. ์จ๋ผ์ธ ์
์ฑ๋๊ธ์ ํด๊ฒฐํ๊ธฐ ์ํ ๊ธฐ์ ์ ์ ์๊ณผ ์ ์์ ๋ฐฉ์์ ๋ํ ์๊ฐ์ ๊ณต์ ๋๋ ธ์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ ์ด๋ค ๋์์ ์๊ฐํด ๋ณผ ์ ์์๊น์? ๐งก ์ดํ์๋์ด ์์์ฌ๋ฆฐ ์์ ๊ณต ๐งก ๋ง์์ฑ๊น ๋ช
์์ฑ '๋ง๋ณด' ์ด์ฉ๊ถ ๊ธฐ๋ถ ์ด๋ฒคํธ ๋ฉฐ์น ์ , ์์ฆ๋ค ๋ถ์กฑ ์จ๋๋ฉค๋ฒ์ด์ ์ดํ์๋๊ป์ ๋ง์์ฑ๊น ๋ช
์์ฑ '๋ง๋ณด'๋ก ์ฐ๋ฝ์ด ์์ต๋๋ค. ๋ง๋ณด ์ ๋ฌผ๊ถ์ ๋ช
์์ด ๊ผญ ํ์ํ ๋ถ๋ค๊ณผ ๋๋๊ณ ์ถ์ผ์๋ค๊ณ ์. ๋ชจ๋๊ฐ ์ด๋ ค์ด ์์ฆ, ๊ทธ ๋ฐ๋ปํ ๋ง์์ ๊ฐ๋ํ ๋ง๋ณด์ ์์ฆ๋ค ์ฌ๋ฌด๊ตญ๋ ์ด ๋๋์ ํจ๊ป ํ๊ธฐ๋ก ํ์ต๋๋ค. "๋ง์์ฑ๊น ๋ช
์ ์ฑ '๋ง๋ณด' ์ ๋ฌผ๊ถ์ ๊ธฐ๋ถํ์๋ฉด, ๋ง๋ณด๊ฐ ํ๊ฐ ๋ ๊ธฐ๋ถํฉ๋๋ค! ์ด ๊ธฐ๋ถ ํ๋ ฌ์ ์ฐ๋ฆฌ ํจ๊ปํด์~๐ [๊ฐ๋จํ ๊ธฐ๋ถ ํ๋ ฌ ์ฐธ์ฌ๋ฐฉ๋ฒ] ํ๋จ์ ์ํ์๋ ์ด๋ฒคํธ ์ฐธ์ฌ ๋ฐฉ๋ฒ(๊ธฐ๋ถํ ๊ฒ์๐,๊ธฐ๋ถ๋ฐ๊ณ ์ถ์ด์๐)์ ๊ตฌ๊ธํผ์ ๋๋ฌ ์ ์ฒญํด์ฃผ์ธ์. 1์ 4์ผ ๋ง๋ณด๊ฐ ๊ธฐ๋ถํ์๋ ๋ถ๊ณผ ๊ธฐ๋ถ์์ฒญํ์ ๋ถ์ ์ด๋ฉ์ผ์ ๋งค์นญํด๋๋ฆฝ๋๋ค. ๋ ์์ธํ ์ฐธ์ฌ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋ ๊ตฌ๊ธํผ์ ํด๋ฆญํด ํ์ธํด์ฃผ์ธ์! *๋ง๋ณด๋ ๋ง์์ฑ๊น ๋ช
์ ์ดํ๋ก ๋ค์ด๋ก๋ ํ ์ด์ฉ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค. ์์ฆ๋ค์ ์จ ์๊ฒฌ ๐ ์ง๋์ฃผ '์ฝ๋ก๋19์ ๊ธฐํ๋ณํ'๋ฅผ ๋ฐํํด์ฃผ์ ์ฅ์ด์ ์ ์ฐ์ฌ๋์ ์ง๋ฌธ์ '์ฐ๋ฆฌ ์ฌํ์์ ๊ฒฝ์ ์ฑ์ฅ ์ธ์ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฐ์น๋ ๋ฌด์์ผ๊น์?' ์ต๋ช
์ ์์ฆ๋ค ๋ถ์กฑ์ด ์๊ฒฌ์ ๋ณด๋ด์ฃผ์
จ์ต๋๋ค. ๐ช "์ธ๊ฐ์ ํ๋ณต๊ณผ ์์ฐํ๊ฒฝ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฑ์ฅ์ด๋ผ๋ ์ธ ๋ฐํด๋ฅผ ๋์์ ๊ณ ๋ คํด์ผ ๋๋ค๊ณ ๋ด
๋๋ค.^^" ๐ "์ง์๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์ค์ํ๋ค๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค. ์์ผ๋ก ๋ค๊ฐ์ฌ ์ธ๋์๊ฒ ๋ฏธ์น๋ ์ํฅ์ ๊ณ ๋ คํ๋ฉด์ ์ฑ์ฅํด์ผํ๋๊น์." ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์์คํ ์๊ฒฌ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ฐ์ ๋ฃ๊ณ ์ง๋ฌธ์ ์ง์ ๋ตํ๋ ๊ณผ์ ์์ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ป์ ์ง์์ด ์งํ๋ก ๋ฐ๋๋ค๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค. ์์ฆ๋ค์ ํญ์ ์ด๋ ค์์ผ๋ ์์ ๋กญ๊ฒ ๋ณด๋ด์ฃผ์ธ์! ์ด์ฃผ์ ์คํฐ๋/๋ฐ์
์ถ์ฒโ Meditation & Life Balance ๋ฉ๋ผ๋ฐธ 3๊ธฐ 01์ 04์ผ(์) ~ 01์ 31์ผ(์ผ) ์นด์นด์คํก ์คํ์ฑํ
๋ฐฉ+ ์จ๋ผ์ธ ๋ชจ์(3ํ) ์์ฆ๋ค ๋ถ์กฑ ํ ์ธ 8๋ง์ -> 6๋ง์ 1์ 1์ผ ๊ณง ์ ์ฒญ๋ง๊ฐ! ๋ช
์์ ์ด๋์ ์ด๋ป๊ฒ ๋ฐฐ์์ผ ํ ์ง, ์ฑ
์ด๋ ์ ํ๋ธ๋ฅผ ๋ณด๊ณ ํผ์ ํ๋ฉด์๋ ๋ด๊ฐ ์ ๋๋ก ํ๊ณ ์๋ ๊ฑด์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋ค๋ ๋ง๋ ๋ง์ด ๋ค์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋์ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋ช
์์ ํ๋ฉฐ ๊ถ๊ธํ๋ ์ ๋ค์ ์๋ก ๋ฌป๊ณ , ์ด์ผ๊ธฐ ๋๋ ์ ์๋ ๋ช
์ ์ปค๋ฎค๋ํฐ๋ฅผ ๋ง๋ค์์ด์! ๊ตฟ๋ชจ๋ ์คํธ๋ ์นญ ์๊ฐ 12์ 21์ผ(์) ~ 01์ 30์ผ(ํ ) ๋งค์ฃผ ์์ผ๋ณ 4ํ ์ฐธ์ฌ ๋น์ฉ 1๋ง์ 1์ 5์ผ ๋ง๊ฐ! ์ฝ๋ก๋ ์ฌํ ์์ํ ์ง 1์ฃผ์ผ. ์๊ฐ ํ์ ๋ฌธ ๋ซ์ ์ง 2์ฃผ์ผ. ์คํธ๋ ์นญ๊ณผ ๋ช
์์ผ๋ก ์์นจ์ ์ฌ๋ ๋ชจ๋๋ฃจํด ์ด๋์ ํจ๊ปํด์! ์ฐ๋ฆฌ์ ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ ์ฐ๊ฒฐ๋์ด ์์ผ๋ ์๋ก์ด ๋ง์๊ณผ ๋ชธ์ผ๋ก ์ํด๋ฅผ ์์ํด๋ณด์์.๐ ์ปฌ๋ฌ๋ก ๋ง์ ๋๋ณด๊ธฐ 01์ 11์ผ(์) ~ 01์ 23์ผ(ํ ) ์จ๋ผ์ธ (๋ฐด๋ ๋ฐ ๊ตฌ๊ธ ๋ฏธํธ), ๋ฌด๋ฃ 1์ 8์ผ ๋ง๊ฐ! ๋งค์ผ ๋ง๋ค๋ผ ์ฑ์์ ํ๋ฉฐ ๋ด ๋ง์ ์์์ ์ ํ๋ ๋ฉ์์ง๋ฅผ ์ดํด๋ด
๋๋ค.๐ ๋งค์ผ ๋ง๋ค๋ผ ์ฑ์ํ ๊ฒ์ ํ ๋์ ๋ณด๋ฉด์ ๋๋ง์ ์ปฌ๋ฌ๋ง ๋ถ์ ๋ง๋ค์ด ๋ณด๊ณ ์ถ์ด์. ๋ ํผ์ํ๊ธฐ ๋ณด๋ค ํจ๊ป ํ๋ฉด ๋ ๊พธ์คํ ํ๊ฒ ๋๋๋ผ๊ณ ์! * ์์ฆ๋ค 2.0 ์ฝ๋ฆฌ์์์๋ ํด๋์ค(์ ๋ฃ ๋ชจ์)๋ฅผ ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค์๊ฒ ์๊ฐํด๋๋ฆฌ๋ ๋์ , ์์ฆ๋ค ๋ถ์กฑ ํ ์ธ์ ์์ฒญํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์์๋ฃ ๋๋ ๊ธ์ ์ ์ด์ต์ด ๋ฐ์ํ์ง ์์ต๋๋ค. ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค์๊ฒ 2020๋
์ ์ด๋ค ์๋ฏธ๋ก ๋จ์๊น์? ์์ฆ๋ค 2.0 ์ฝ๋ฆฌ์์๊ฒ 2020๋
์ ์๋ก์ด ์์์ ํ๊ฒ๋ ํด์ด๋ฉฐ ๋ณํ์ ํ์์ฑ์ ๋ณด๊ฒ๋ ํด์
๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋๊ฐ ์ ๋ํ ํ๋ค์์ง๋ง ๊ทธ๋ฌ๊ธฐ์ ๋๋ง์ ์ฑ๊ณต์ด ์๋ ์ฐ๋ฆฌ์ ์ฑ์ฅ์ด ๋ ์ค์ํ๋ค๋ ๊ฒ์ ์๊ฒ๋์์ต๋๋ค. ์์ผ๋ก๋ ์์ฆ๋ค ๋ถ์กฑ์๊ฒ ์งํ๋ก์ด ๋ด์ฉ ์ ๋ฌ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค. ์์ฆ๋ค ๋ด์ค๋ ํฐ์ ์ข์๋ ์ , ์์ฌ์ด ์ ๋ฑ ํผ๋๋ฐฑ ํด์ฃผ์๋ฉด ์์ฆ๋ค ์ฌ๋ฌด๊ตญ์ด ์ ๊ทน ๋ฐ์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค! ๊ทธ๋ผ ์ํด ๋ณต ๋ง์ด ๋ฐ์ผ์๊ณ 2021๋
์ ๋ต์ด์~โจ๐ ์ธ์์ ์ ํ ์ํฅ๋ ฅ ํจ๊ป ๋๋ ์! ์ฃผ๋ณ์ ์์ฆ๋ค 2.0 ์ฝ๋ฆฌ์ ๋ด์ค๋ ํฐ๋ฅผ ์ถ์ฒํด์ฃผ์ธ์. |