#๋ชป๋์ด๋์ฐ๋ฌผ #๊ตฌ๋งค๋ฐฉ๋ฒ์ถ์ฒ #ํ๋ผ์คํฑ๋ฐฉ์๊ฐ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์ฝ์
๋จน์ง๋ ์๊ณ ๋ฐ๋ก ๋ฒ๋ ค์ง๋ ๋์ฐ๋ฌผ๋ค
|
|
|
์๋
ํ์ธ์! ์ ์ฌ ๋ง์๊ฒ ๋์
จ๋์? ๋ฌผ๊ฐ๊ฐ ๋งค์ผ๊ฐ์ด ๊ณ ๊ณตํ์ง์ ํ๋ ๊ฐ์ด๋ฐ, ์ฑ์ ํ๋๋ผ๋ ์ด๋ผ๊ณ ์น๋ฉด ์์ด ๋๋ ๋จ๋ฆฌ๋ ์ง๊ตฌ์ธ๋ฐ์. ์กฐ๊ธ ๋ ์ ๋ ดํ ๊ตฌ๋งคํ ์ ์๋ ๊ฟํ์ด ์์ด ์ค๋นํด ๋ณด์์ด์ โบ๏ธ
์ค๋์ ์ฌ๋ฐฐ๋์๋ง์ ๋ฒ๋ ค์ง๋ ๋์ฐ๋ฌผ๋ค์ ๋ํด ์ด์ผ๊ธฐํด ๋ณด๊ณ , ํด๊ฒฐ ๋์ฑ
๋ ํจ๊ป ๋๋์ด๋ณผ๊ฒ์!
|
|
|
๋ชป๋์ด ๋์ฐ๋ฌผ์ด ๋ฌ๋ค!
๋ชป๋์ด ๋์ฐ๋ฌผ์ ๋ํด ๋ค์ด๋ณธ ์ง๊ตฌ์ธ๋ค ๋ง์ฃ ? ๋ชป๋์ด ๋์ฐ๋ฌผ์ ์ต๋ ๋ฐ๊ฐ์ ํ๋งค๋์ด ์์ฆ ๊ฐ์ ์๊ธฐ์ ํฐ ๋ถ๋ด ์์ด ๋์ฐ๋ฌผ์ ๊ตฌ์
ํ ์ ์๋ค๋ ์ฅ์ ์ด ์์ด์.
|
|
|
๋ชป๋์ด ๋์ฐ๋ฌผ ์ผํ๋ชฐ, ์ด๊ธ๋ฆฌ์ด์ค
๋ชป๋์ด ๋์ฐ๋ฌผ์ด ๋ญ๋ฐ? ์ฒ์ ์ ํ๋ ์ง๊ตฌ์ธ๋ค์ ์ํด ์๊ฐํ์๋ฉด, ํ์ง์๋ ์ ํ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์์ง๋ง ๊ฒ๋ชจ์์ด ์ธํ๋ถํํ๊ฑฐ๋ ์์ด ๋ณํ๋ ๋ฑ ์ํ์ ๊ฐ์น๊ฐ ๋จ์ด์ง ๋์ฐ๋ฌผ์ ๋งํด์!
๊ฐ์ด ์์๊ฒ ํด์ง์ง ์์ ๋ฒ์ฏ, ๋๋ฌด ์์ ์ํ, ๊ฑฐ์น ๊ป์ง์ ์ฌ๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฒ๋ค์ด์์.
|
|
|
๋ณดํต ๋๊ฐ์์๋ ๋๊ฐ์ ํฌ๊ธฐ์ ๊ฐ์ง๋ฐํ ์ ํธ๋ฐ์ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด ๋น๋์ ๋ฃ์ด์ ์ฌ๋ฐฐ๋ฅผ ํด์. ์คํ์ผ๋ฌ ์ฃผ๋ถ์ํ
์ฐ์ฐํ๋ฐ... ์์ ์ ๋ฌธ์ ์์ด?
๋๋ถ๋ถ์ ๋ชป๋์ด ๋์ฐ๋ฌผ๋ค์ ์ฌ์ค ํฌ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ ์ ์ด ๋๋๋ฐ์. ์๋ฅผ ๋ค์ด, ์ ํต ์
์ฒด์์ 130g~200g ์ฌ์ด์ ๋น๊ทผ๋ง ํ์ํ๋ค๊ณ ํ๋ฉด, ๊ทธ๊ฒ๋ณด๋ค ๋ ์๊ฑฐ๋ ๋ ํฌ๋ฉด ์ ํต์ ํ ์ ์์ด ๋ชป๋์ด ๋์ฐ๋ฌผ๋ก ๋จ๋ ๊ฑฐ์์.
ํน์ ๋ฌด๋์ฝ, ์ ๊ธฐ๋์ ํค์ฐ๊ณ ์ฌ๋์ด ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋ ํด์ ๋ง์๊ป ์๋ผ๋ ๋์ ๊ฐ์ฑ ์๋ ์๊น์๋ฅผ ๊ฐ์ง ๊ฒฝ์ฐ๋ ์์ด์. ๋จน๋๋ฐ ์๋ฌด๋ฐ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ณ , ์คํ๋ ค ๋ ๋ง์๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์์.
์์ฐ์ ์์ฐ๋ฌผ์ด๋ ์๋ค๋นผ๋ค ๋ชจ์์ด ๋ค ๋ค๋ฅธ๊ฑด ๋๋ฌด ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ํ์์ด์์. ํ์ง๋ง ์๋น์๋ค์ด ์์๊ณ ๊นจ๋ํ ๋์ฐ๋ฌผ๋ง ์ฐพ์ผ๋, ๋งค๋
๋ง์ ์์ ๋์ฐ๋ฌผ๋ค์ด ์๋ฒฝํ์ง ๋ชปํ๋ค๋ ์ด์ ๋ก ๋ฒ๋ ค์ง๊ณ ์์ด์.
|
|
|
๊ตญ๋ด ๋ชป๋์ด๋์ฐ๋ฌผ ๋ฐ์๊ท๋ชจ๋ 52์กฐ์ต์์ด๋ค. |
|
|
์ผ๋ง๋ ๋ฒ๋ ค์ง๋๋ฐ?
์๋
WWF(์ธ๊ณ์์ฐ๊ธฐ๊ธ)์์ ๋ฐํํ ๋ณด๊ณ ์์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋งค๋
๋์ฅ์์ ๋ฒ๋ ค์ง ์๋์ 12์ตt์ ๋ฌํด์. ์๋งค์
์ฒด์ ์๋น์๊ฐ ๋ญ๋นํ ์๋๊น์ง ๋ํ๋ฉด ๋จน์ง๋ ์๊ณ ๋ฒ๋ ค์ง๋ ์์์ ํํด 25์ตt์ ๋ฌํด์.
์ ์ฒด ์๋์ 40%์ ๋ฌํ๋ ์ด๋ง์ด๋งํ ์์ด ๋งค๋
์
์ ๋ฟ์ง๋ ์๊ณ ๋ฒ๋ ค์ง๊ณ ์๋ค๋ ๋ป์ด์์. ์ด ์์ ์ง๊ตฌ์์์ ๊ตถ์ฃผ๋ฆฌ๋ 1์ต 5์ฒ๋ง ๋ช
์ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ 2๋
์น ์๋์ ์ฃผ๊ณ ๋ ๋จ๋ ์์ด๋ผ๊ณ .
|
|
|
ํ๋์ค ๋ชป๋์ด ๋์ฐ๋ฌผ ์บ ํ์ธ
์์๋ฌผ ์ฐ๋ ๊ธฐ๊ฐ ์ ํ๊ฒฝ์ ์ํฅ์ ๋ผ์น๋์?
๋ค๋ฅธ ๋๋ผ๋ ์ด๋?
ํด์ธ์์๋ ํ๊ตญ๋ณด๋ค ๋จผ์ ๋ชป๋์ด ๋์ฐ๋ฌผ์ ๋ํด ์ฃผ๋ชฉํ๊ธฐ ์์ํ์ด์. 2014๋
ํ๋์ค ๋ํ๋งํธ์ธ โ์ฅํ
๋ฅด๋ง๋ฅด์
ฐโ์์ โ๋ชป๋์ด ๋น๊ทผ, ์ํ์ ๋ฃ์ผ๋ฉด ์๊ด์์์!โ๋ผ๋ ํ์ด๋ฅผ ํฌํจํ ์บ ํ์ธ์ ์งํํ์ฌ ๊ตญ๋ฏผ์ ๊ด์ฌ์ ๋ฐ์๋ ์ ์ด ์์ด์.
๋ฏธ๊ตญ์์๋ 2018๋
๋ฐ์นญํ ๋ชป๋์ด ๋์ฐ๋ฌผ์ ํ๋ โ๋ฏธ์คํผ์ธ ๋ง์ผโ ์ด ๋ฐ์นญ 3๋
๋ง์ ๊ธฐ์
๊ฐ์น 10์ต ๋ฌ๋ฌ ์ด์์ด ๋ ์ ๋์ฝ ์คํํธ์
์ด ๋๊ธฐ๋ ํ์ด์.
|
|
|
๋ชป๋์ด ๋์ฐ๋ฌผ๋ก ์์ ๋ธ ์๋ฌผ ํฌ๋ ์ฉ
ํ๊ตญ์์๋ ๊ตฌ๋งคํ ์ ์์ด?
์ต๊ทผ ํ๊ตญ์์๋ ๋ค์ํ ์คํํธ์
๊ณผ ์๊ธฐ์
๋ค์ด ์๊ฒจ๋๊ณ ์์ด์.
|
|
|
์ด๊ธ๋ฆฌ์ด์ค
์ ๊ธฐ๋, ๋ฌด๋์ฝ ๋์ฐ๋ฌผ๋ค์ 1๋ฐ์ค 15,500์์ ๋ฐฐ๋ฌ๋ฐ์ ์ ์์ด์. ์์ธ๋ณด๋ค 30%์ ๋ ์ ๋ ดํ๋ฉฐ ์ํ์ง ์๋ ๊ณผ์ผ๊ณผ ์ฑ์๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ฒดํฌํด๋ ์ ์์ด์! |
์์ค์ด์ค
10,000์๋ถํฐ 25,000์๊น์ง 3๊ฐ์ง ํฌ๊ธฐ์ ๋ฐ์ค๋ฅผ ์ ํํ ์ ์์ด์. ๊ทธ ์ฃผ์ ๋์ฐ๋ฌผ ์์ธ์ ์ผ๋ง๋ ํ ์ธ๋ ๊ธ์ก์ผ๋ก ๊ตฌ๋งคํ๋์ง ์๋ด์๋ฅผ ํจ๊ป ๋ฐฐ๋ฌํด์ค์. |
|
|
์ด๋ค ๋ชป๋์ด
์ผ๋ฐ ์ ํ๊ณผ ๋ชป๋์ด ์ ํ ๋ชจ๋ ๊ตฌ๋งคํ ์ ์๋ ๊ณณ์ผ๋ก ์ํ๋ ๋์ฐ๋ฌผ์ ๋จํ์ผ๋ก ๊ตฌ๋งคํ ์ ์์ด์. ๊ตฌ๊ฒฝํ๋ ์ฌ๋ฏธ๊ฐ ์ ์ ํด์. |
ํ ๋ง์ผ ํ๋ฉ์ด๋ ์์ค
๋ชป๋์ด ๋์ฐ๋ฌผ๋ก ๋ง๋ ๋น๊ฑด ์์ค์์. ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์๊ธ์น ๊ณ ์ ํ์คํ , ๋๋ถ์์ค, ๋ก๋ง์ธํฌ ์์ค, ๋ํ๋ฆฌ ์์ด์ฌ๋ฆฌ, ๋ฏธ์๋ผ์ ์์ด์ฌ๋ฆฌ 5์ข
์ ํ์ ํ๋งคํ๊ณ ์์ด์! |
|
|
๊ฐ์์ ์์ง ํฌํ์นฉ
๊ฐ์๋์์ ์ฌ๋ฐฐํ ๋ชป๋์ด ๊ฐ์๋ก ๋ง๋ ๊ฐ์์นฉ์ด์์! ์ํธ๋ง, ์น์ฆ๋ง, ๊ฐ๋ฆญ๋ฒํฐ๋ง 3๊ฐ์ง๋ก ๋ณด์กด์ , ํํ์ฒจ๊ฐ๋ฌผ์์ด ๋ง๋ค์ด์ง ๋ํฐํ ๊ฐ์์นฉ์ผ๋ก ์ธ๊ธฐ๋ชฐ์ด ์ค์ด์์. |
๋ผ์คํธ์ค๋
์ ํต๊ธฐํ ์๋ฐ, ๊ฐ๊ฒ ๋ง๊ฐ์๊ฐ์ผ๋ก ๋ฌด๊ฐ์นํ๊ฒ ๋ฒ๋ ค์ก๋ ์์์ ๊ตฌ์
ํ ์ ์์ด์. 30~80% ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ๋ง์๋ ์์๋ ๋จน๊ณ , ์์๋ฌผ์ฐ๋ ๊ธฐ๋ ์ค์ผ ์ ์์ด์. |
|
|
์ถ์ . ๋ชป๋ค ํ ์ด์ผ๊ธฐ
์ด๋ฒ ์ฃผ๋ง์ ๋ญํ ๊น?
|
|
|
ํ๋ผ์คํฑ ๋ณ๋๊ป์ ๋ชจ์ ์น์ฝ์ง๊ฐ์ ๊ฐ์ ์
์ธ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋๋ ํ๋ผ์คํฑ ๋ฐฉ์๊ฐ์์ ์
์ฌ์ดํด ํํฐ๋ฅผ ์ด์ด์!
ํ๋ผ์คํฑ ์
์ฌ์ดํด ์ ํ ์ ์ ์ฒดํ๋ ํ ์ ์๊ณ , ๊ทธ๋์ ์์๋ ํ๋ผ์คํฑ ๋ฐฉ์๊ฐ์ ์ฑ๊ณผ๋ ๋ณผ ์ ์์ด์.
๋ค์ํ ํ๋ผ์คํฑ ์ฌํ์ฉ ๋ธ๋๋๋ค์ ํ ํฌ ์ฝ์ํธ๋ ์ค๋น๋์ด ์์ด์!
์์ธ์ ์ฌ๋ ์ง๊ตฌ์ธ๋ค์ด ์๋ค๋ฉด, ์ด๋ฒ ์ฃผ ์ฃผ๋ง ์ฐ๋ฆฌ ์์ธ์ฒ์์ ๋ง๋์ :)
|
|
|
- ์ผ์ : 11์ 12์ผ (ํ ) 11์~18์
- ์ฅ์ : ์์ธ์ฒ๋ณตํฉ๋ฌธํ์ฒด์ก์ผํฐ 1์ธต ์ผ์ธ๊ด์ฅ ์ผ๋
|
|
|
์ ๋ง์คํฌ
์์ ํ๊ฒ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ฒ
|
ํก์ฐ์ ํ์ง ์์๋
ํ์์ ๊ฑธ๋ฆฌ๋ ์ด์ |
|
|
๊ทธ๋ผ, ์ฌ๋ฌ๋ถ ์ค๋๋ ๊ฑด๊ฐํ์ธ์!
Sincerely,
์ง๊ตฌ๋ก๋ถํฐ
|
|
|
์ง๊ตฌ์ ์ฝ์๋ฅผ
์น๊ตฌ, ๋๋ฃ์๊ฒ ์๊ฐํด์ฃผ์๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด!
๋งํฌ ๊ณต์ ํ๊ธฐ๐๐๐
|
|
|
๐ฎ ์ด๋ฒ์ฃผ ์ง๊ตฌ์ฝ์๋ ์ด๋ ์
จ๋์?
์ง๊ตฌ์ฝ์๊ฐ ๋ค๋ฃจ์ด์คฌ์ผ๋ฉด ํ๋ ์ฃผ์ ๋
์ค๋ ๋ด์ฉ์ ๋ํ ํผ๋๋ฐฑ์ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ธ์ |
|
|
์ง๋ฐฐ์: ๋งค์ผ ๋งค์ผ ๊ฑด๊ฐํด์ง๋ ์ํ oren
weekly@orenlife.com
์์ธ์ ๊ฐ์๊ตฌ ๋ง๊ณก์ค์6๋ก 66 ํธ์ฆํํฌํ
B๋ 717ํธ
|
|
|
|
|