๋ฒ ๋ฅดํฌ์ ์ฒ ํ์ ์์๋์?
'์ถ์ ๋ฐฉ์์ ๊ธ์ ์ ์ผ๋ก ๋ณํ์ํจ๋ค.'
์
๋๋ค.
๋ค ๋ช
์ ++++ ๊ฐ ๋ชจ์ฌ ๋ง๋ ๋ก๊ณ ์ฒ๋ผ +์ ๊ธฐ์ด์ผ๋ก ๊ธ์ ์ ์ํฅ์ ํผ์น๋ฉฐ ์ฌ์
์ ์ ๊ฐํ๊ณ ์์ด์.
์ ์ค๋ ๊ธ์ ! ์ด๋ผ๋ ๋จ์ด์ ์ฃผ๋ชฉํ์ด์.
๊ธ์ ๊ธ์ !
๋งค๋ฒ ๋ง๋ก๋ง ์ธ์น๋ ๋ง์ด ๊ฐ์๊ธฐ ๋ฉ๊ฒ๋ง ๋๊ปด์ก์ฃ ..
"๊ธ์ ์ด ๋ญ์ง? "
- 1
๊ทธ๋ฌํ๊ฑฐ๋ ์ณ๋ค๊ณ ์ธ์ ํ๋ ๊ฒ.
- 2
'๊ธ์ ์ '์ ์ฌ์ ์ ์๋ฏธ๋ ์ด๋ฌํ์ด์. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ฌ์ ์ ๋ณด๊ณ ๋ ๋ชธ์ผ๋ก ๋๊ปด์ง์ง ์์์ด์.
๊ตฌ๊ธ์์ ์์ด๋ก ์ ๊ทผํด๋ดค์ด์.
focusing on the good things
in any given situation.
๊ทธ๋ ์ด๊ฑฐ๊ตฌ๋!
์ด๋ค ์ํฉ์์๋ ์ข์ ๊ฒ์ ์ง์ค!!!
๋น์ ์ ๊ธ์ ์ ์ธ๊ฐ์?
์ด๋ป๊ฒ ํ๋ฉด ๊ธ์ ์ ์ผ ์ ์์๊น?
์ค๋์ Ai ๊ฐ ์ ์ํ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋ ค๋๋ฆด๊ฒ์.
1. ์ข์ ๊ฒ์ ์ง์คํ๊ธฐ:
์ถ์์ ๋ง์ฃผ์น๋ ์ด๋ ค์ด ์ํฉ๋ค๋ ์์ง๋ง, ์ข์ ๊ฒ์ ์ง์คํ๋ฉฐ ๊ธ์ ์ ์ธ ์๊ฐ์ ํ๋ ค๊ณ ๋
ธ๋ ฅํด ๋ณด์ธ์. 2. ๊ฐ์ฌ์ ๋ง์์ ๊ฐ์ง๊ธฐ:
๋์น๊ธฐ ์ฌ์ด ๊ฒ๋ค์ ๋ํด ๊ฐ์ฌํ๋ฉฐ, ์ด๋ฅผ ์ธ์งํ๋ฉฐ ์ด์๊ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. 3. ๊ฐ์ฌ ์ผ๊ธฐ ์ฐ๊ธฐ:
๋งค์ผ ํ๋ฃจ ๋์ ๋๋ ๊ฐ์ฌํ ์ผ๋ค์ ์ผ๊ธฐ์ ์ ์ด ๋ณด์ธ์. 4. ์ ๋จธ์ ๊ฐ๋ฐฉ์ ์ธ ๋ง์์ ๊ฐ๊ธฐ:
์ ๋จธ์ ์์์ ๊ธ์ ์ ์ธ ๋ง์ธ๋๋ฅผ ์ ์งํ๋ ๋ฐ ํฐ ๋์์ ์ค๋๋ค. 5. ๊ธ์ ์ ์ธ ์ฌ๋๊ณผ ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด๊ธฐ:
๊ธ์ ์ ์ธ ์ฌ๋๋ค๊ณผ ํจ๊ป ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด๋ฉด, ์์ ๋ ๊ธ์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ๋ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค. 6. ๊ธ์ ์ ์ธ ์๊ธฐ ๋ํ:
์์ ์๊ฒ ๊ธ์ ์ ์ธ ๋ฉ์์ง๋ฅผ ์ ๋ฌํ๋ฉฐ, ๊ธ์ ์ ์ธ ์์ธ๋ฅผ ์ ์งํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. 7. ๋ถ์ ์ ์ธ ๋ฉด์ ํ์
ํ๊ธฐ:
์์ ์ด ๋ถ์ ์ ์ผ๋ก ์๊ฐํ๋ ๋ถ๋ถ์ ํ์
ํ๊ณ , ์ด๋ฅผ ๊ฐ์ ํด ๋๊ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. 8. ํ๋ฃจ๋ฅผ ๊ธ์ ์ ์ธ ๋ง์์ผ๋ก ์์ํ๊ธฐ:
ํ๋ฃจ๋ฅผ ๊ธ์ ์ ์ธ ๋ง์์ผ๋ก ์์ํ๋ฉด, ํ๋ฃจ ๋ด๋ด ๊ธ์ ์ ์ธ ์๋์ง๋ฅผ ์ ์งํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด ์ค์์ ์ด๋ค ๊ฑธ ํ๊ณ ์๊ณ ์ด๋ค ๊ฑธ ํ ์ ์์๊น?
Positive Positive Positive
Positive Positive
Positive
๊ธ์ ์ ์ธ ํ๋์ ์๊ฐ์
์์ ๊ณผ ์ฃผ๋ณ์ ๊ธ์ ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์ณ์.
๋ฌธ์ ํด๊ฒฐ๊ณผ ์ฑ๊ณต์๋ ๋์์ด ๋์ฃ .
์์ ๊ฐ์ ๋ถ์ฌํ๊ณ
์ถ์์ ๋ ํฐ ๋ง์กฑ๊ฐ์ ๋๋ผ๋๋ก
๋์์ค ๊ฑฐ์์.
์ด ๋ฒ ๋ฅดํฌ ๋ด์ค๋ ํฐ๋ฅผ ์ฝ์ ๋น์ !
'๊ธ์ ๊ธ์ !!!!'
๐๐๐๐
๊ธ์ ์ด๋งค ๋จน๊ณ ํ๋ด์ธ์!
2์ฃผ๋ง๋ค ๋์์ค๋
๋ฒ ๋ฅดํฌ ๋ด์ค๋ ํฐ 7์ 21์ผ์ ๋ต๊ฒ์! |