사실 전 가만히 휴식하는 걸 못하는 사람이에요. 제게 진짜 휴식은 좋아하는 것을 붙들고 서핑하는 시간이에요. 해야 하는 일을 다 끝마치고 제게 휴식을 선물하고 싶을 땐 핀터레스트에 들어가요. 눈에 들어온 사진을 하나 고르고 연관 이미지를 찾아보고 관련 사이트를 방문하고 타고 타고 넘어가는 파도 타는 시간에 몰입하고 있을 때 진짜 신이 나고 바닥까지 내려간 에너지가 다시 쭉! 머리끝까지 차오르는 느낌이 들거든요. 넓고 광활한 이 세상에서 제가 미처 발견하지 못한 아이디어들을 맛보다 보면 금세 몸과 마음이 활기차져요. 물론 이렇게 모인 영감들은 정리되지 않으면 금방 스트레스로... 변하기 때문에 바로바로 카테고라이징해서 정리해두어요. 언젠가 필요할 때 다시 꺼내 볼 수 있도록요. (저 쉬는 거 맞아요. 정말로요!)

요즘에 ‘나를 위한 한 끼를 정성스럽게 차려 먹는 시간'을 보낼 때 잘 쉬었다고 느껴요. 시간을 여유롭게 두고 천천히 요리하는 과정 자체에만 집중해보는 시간을 갖는데요. 요리할 때는 스마트폰을 볼 수도 없고, 다른 일을 동시에 하기도 어렵잖아요. 그래서 온전히 하나의 과정에만 몰두할 수 있다는 점이 좋아요. 마음이 헛헛할 때는 주로 된장찌개를 끓이는데요. 따뜻한 국물을 마시고 나면, 마음이 채워지는 기분이 들어요.

몸의 휴식이 필요할 땐 침대와 합체하고 하염없이 드라마를 봐요. 약간 자괴감이 느껴질 정도로 충분한 게으름이 채워지면 ‘잘 쉬었다’라고 저를 칭찬해줘요. 뇌의 휴식이 필요할 땐 청소나 요리를 해요. 특히 당근 라페처럼 채썰기를 많이 해야 하거나 어니언 스프처럼 불 앞에 서서 오래 공들여야 하는 수련 푸드를 만들어 먹고 나면 개운한 기분이 들어요.

저는 조금 독특한 휴식을 취하는 편이에요. 유튜브를 좋아해서 쉴 때는 유튜브를 마음껏 봅니다. 그중에서도 좋아하는 채널들이 있는데 주로 과학, 수학 그리고 철학을 재미있게 다루는 채널들이에요. 이 세 가지는 내 눈으로 바라보는 좁은 세상을 세계로 지구로 우주로 확대해주거든요. 아름다운 수학과 놀라운 과학 그리고 심오한 철학의 세계에 빠져있다 보면 어느새 눈앞의 내 문제들이 별것 아닌 것이 되어 쓸때없는 고민이 사라진답니다. 그러다 피곤하면 그대로 잠들어 버려요. 조금은 이상한 휴식이죠? 그래도 효과는 좋답니다!