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์ •๋ง ์ดˆ์ดˆ ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์š”. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ™œ์šฉ๋„๋„ ๋†’์•„์š”! ๋”์œ„์— ์ž…๋ง›์ด ์—†์„ ๋•Œ ์ƒˆ์ฝค๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ฒŒ ์˜ค์ด๋ฏธ์—ญ๋ƒ‰๊ตญ ์–ด๋•Œ์š”?๐ŸŒฑ ์ฐธ๊ณ ๋กœ ๋ฏธ์—ญ์—๋Š” ์•Œ๊ธด์‚ฐ์ด ๋งŽ์ด ๋“ค์–ด๊ฐ€ ์žˆ์–ด์„œ ์‹ฌ์žฅ ์งˆํ™˜์— ์ข‹๊ณ , ํ˜ˆ์ค‘ ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค์„ ๋‚ฎ์ถฐ์ค€๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ๋“ค์–ด๋‘๊ณ  ๋ƒ‰๋ฉด์„ ๋„ฃ์–ด ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ๋„ ๋จน์–ด๋„ ์ข‹์•„์š”! ๊ถ๊ธˆํ•˜๋‹ค๋ฉด ์•„๋ž˜ ๋งํฌ๋ฅผ ๊พธ์šฑ! ๐Ÿ‘‡
๋”์œ„๋ฅผ ๋ฌผ๋ฆฌ์ณ ์ค„ ์•„์‚ญ์•„์‚ญ ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ ์ฝฉ๊ตญ์ˆ˜

์ฑ„์†Œ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์ฆ๊ฒจ๋จน๋Š” ๋ถ„์—๊ฒŒ ์ฝฉ์€ ์ •๋ง ์• ์ •์˜ ์‹์ž์žฌ์ฃ .๐Ÿ˜™ ๊ฑด์ด์—„๋งˆ๊ฐ€ ์ง์ ‘ ์ฝฉ๋ฌผ๊นŒ์ง€ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋ณด์—ฌ๋“œ๋ฆด๊นŒ ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ์š”์ฆ˜์—” ์ฝฉ๊ตญ์ˆ˜์šฉ ์ฝฉ๋ฌผ(1์ธ๋ถ„์šฉ)์„ ๋งŽ์€ ๊ณณ์—์„œ ํŒ”๊ณ  ์žˆ์–ด์„œ ๋„ฃ์ง€ ์•Š์•˜์–ด์š”. ์•„์‚ญ์•„์‚ญํ•œ ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ์„ ๋„ฃ์–ด ์‹๊ฐ์„ ์‚ด๋ฆฐ ๊ฑด์ด์—„๋งˆํ‘œ ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ ์ฝฉ๊ตญ์ˆ˜๋กœ ๋ฌด๋”์œ„๋ฅผ ์ž˜ ์ด๊ฒจ๋‚ด ๋ด์š”. ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ๊ณผ ๋น„ํƒ€๋ฏผ, ๋ฌด๊ธฐ์งˆ ์„ฑ๋ถ„์ด ๊ฐ€๋“ ๋“ค์–ด๊ฐ„ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๊ฐ€ ๊ถ๊ธˆํ•˜๋‹ค๋ฉด ์•„๋ž˜ ๋งํฌ๋ฅผ ๊พธ์šฑ๐Ÿ‘‡
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๋น„๊ฐ€ ๋‚ด๋ฆด ๋•Œ ๊ผญ ์ „์ด ์ƒ๊ฐ๋‚˜์ง€ ์•Š๋‚˜์š”?๐Ÿ˜ถ ์‹ค์ œ๋กœ ๊ณผํ•™์ ์ธ ๊ทผ๊ฑฐ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์š”. ๋น„๊ฐ€ ์˜ค๋ฉด ์ผ์‹œ์ ์œผ๋กœ ์šฐ์šธํ•ด์ ธ์„œ ๋ชธ์—์„œ ์˜์–‘์†Œ๋ฅผ ๊ณต๊ธ‰ํ•ด๋‹ฌ๋ผ๋Š” ์‹ ํ˜ธ๋ฅผ ๋ณด๋‚ธ๋Œ€์š”. ๋ถ€์นจ๊ฐ€๋ฃจ์— ๋“ค์–ด ์žˆ๋Š” ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ๊ณผ ๋น„ํƒ€๋ฏผ B๋กœ ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ๋Œ€์‚ฌ๋ฅผ ๋†’์—ฌ ์šฐ์šธํ•œ ๋งˆ์Œ์„ ํ•ด์†Œํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์„ ์ค€๋‹ค๊ณ  ํ•ด์š”. ์—ฌ๊ธฐ์— ์ง‘์— ์žˆ๋Š” ๋ชจ๋“  ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๊ฐ™์ด ๋„ฃ์–ด์„œ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋จน์œผ๋ฉด?! ์˜์–‘์ด ํ•œ๊ฐ€๋“์ด๊ฒ ์ฃ ?๐Ÿ˜ฒ ๊ถ๊ธˆํ•˜๋‹ค๋ฉด ์•„๋ž˜ ๋งํฌ๋ฅผ ๊พธ์šฑ! ๐Ÿ‘‡
๋‹ค์ด์–ดํŠธ์šฉ ์ƒˆ์ฝค๋‹ฌ์ฝค ๋ฒ ์ง€๋ณผ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ

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๐Ÿ’ซ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ์ฟ ๋“œ๋น„๊ฑด์„ ์œ„ํ•œ ์•ˆ๋‚ด์„œ
#์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š”๋น„๊ฑด #try_veganism
๋Š˜์–ด๋‚˜๋Š” ์ฑ„์‹์ฃผ์˜ ์˜์—ญ

๋Œ€ํ˜•๋งˆํŠธ์™€ ๋งŽ์€ ์‹ํ’ˆ ๋ธŒ๋žœ๋“œ์—์„œ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋จน๋Š” ์ฟง๋น„๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ์ฑ„์‹์ฃผ์˜ ์˜์—ญ์„ ๋„“ํ˜€์ฃผ๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ์ด๋งˆํŠธ ์ผ๋ถ€ ๋งค์žฅ์—์„œ๋Š” ๋น„๊ฑด ๋งŒ๋‘์™€ ๋น„๊ฑด ํƒ•์ˆ˜์œก์„ ํŒ”๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ์ง€๊ธˆ์€ 14์ข…์„ ํŒ๋งคํ•˜์ง€๋งŒ, ์•ž์œผ๋กœ๋Š” 20์ข… ์ด์ƒ ํ™•๋Œ€ํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์š”. ๐Ÿ˜€

๋กฏ๋ฐ๋งˆํŠธ๋Š” ์ž‘๋…„ ๋น„๊ฑด ์‹๋‹น โ€˜์ œ๋กœ ๋น„๊ฑดโ€™์„ ์—ด์–ด ํ™”์ œ์˜€๋Š”๋ฐ์š”. 3์ผ ์ „์— ์ž ์‹ค์—์„œ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ์˜์—…์„  ํ•œ๋‹ค๋Š” ์ธ์Šคํƒ€ ํ”ผ๋“œ๋ฅผ ๋ดค์–ด์š”. ์ •๋ง ์•„์‰ฝ๊ณ  ์ŠฌํŽ์–ด์š”. ๊ณง ๋Œ์•„์˜ค์‹ค ๊ฑฐ๋ผ ๋ฏฟ์–ด์š”! ๐Ÿ™

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#๋™๋ฌผ์„์‚ฌ๋ž‘ํ•ด #love_animals
7์›”, ๋‹ญ์—๊ฒŒ๋Š” ์ž”์ธํ•œ ๊ณ„์ ˆ 

์—ฌ๋ฆ„์ฒ ์„ ์ž˜ ์ด๊ฒจ๋‚ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ณด์–‘์‹์„ ๋จน๋Š” โ€˜๋ณต๋‚ โ€™์ด ์žˆ์ฃ . โ€˜๋ณต๋‚ โ€™์—” ๋” ๋งŽ์€ ์ƒ๋ช…์ด ์ฃฝ์–ด ๋‚˜๊ฐ„๋‹ค๋Š” ๊ฑธ ์•„์‹œ๋‚˜์š”? 3๋…„๊ฐ„ 7์›”์— ๋งŒ ๋งค๋…„ ํ‰๊ท  1์–ต 1,000๋งŒ์—ฌ ๋งˆ๋ฆฌ์˜ ๋‹ญ์ด ๋„์‚ด๋œ๋Œ€์š”. ๐Ÿ˜ฑ

๋˜ ๋ณต๋‚ ์ด ์•„๋‹ˆ์–ด๋„, ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ์—๋Š” โ€˜1์ธ1๋‹ญโ€™, โ€˜์น˜๋งฅโ€™ ๋“ฑ ์น˜ํ‚จ ์ „๋ฌธ ํ”„๋žœ์ฐจ์ด์ฆˆ ๊ฐ€๊ฒŒ๋กœ ์ „๊ตญ 3์œ„๋ฅผ ๊ธฐ๋กํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ์ƒ๋ช…์˜ ๋„์‚ด์— ๋ฌด๊ฐ๊ฐํ•ด์ง€๋Š” ์‹œ๋Œ€๋ฅผ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์‚ด๊ณ  ์žˆ์ฃ . ์šฐ๋ฆฌ ์ž ์‹œ ๋ฉˆ์ถฐ์„œ ์ƒ๊ฐํ•ด๋ด์š”. โ€˜์—ฌ๊ธฐ, ์‚ด์•„์žˆ๋Š” ์ƒ๋ช…์ด ์žˆ๋‹ค๊ณ .โ€™ 

๐Ÿ“ธ ์„œ์šธ์• ๋‹ˆ๋ฉ€์„ธ์ด๋ธŒ โ“’ ๋น„์งˆ ์ฐธ์—ฌ์ž ์€๊ฐ•
#์ง€๊ตฌ๋ฅผ์ƒ๊ฐํ•ด #think_earth
์€ํ‰๊ตฌ์— ์‚ฌ๋Š” ์ฟง๋น„ ํ”„๋ Œ์ฆˆ, ์—ฌ๊ธฐ ์ข€ ๋ณด์„ธ์š”!


โ€˜์šฉ๊ธฐ๋‚ด๋Š” ๊ฐ€๊ฒŒโ€™ 21๊ณณ์€ ๋งค์žฅ์—์„œ ์ผํšŒ์šฉํ’ˆ ์‚ฌ์šฉ์„ ์ค„์ด๊ณ  ๋‹คํšŒ์šฉ๊ธฐ ์‚ฌ์šฉ ๋ฌธํ™”๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š”๋ฐ ํ•จ๊ป˜ ํ•˜๊ฒ ๋‹ค๊ณ  ๋ฐํžŒ ๊ณณ์ด์—์š”. ์€ํ‰๊ตฌ์— ์‚ด๊ฑฐ๋‚˜ ๋†€๋Ÿฌ ๊ฐˆ ๊ณ„ํš์ด ์žˆ๋Š” ์ฟง๋น„ ํ”„๋ Œ์ฆˆ์—๊ฒŒ ๋„์›€์ด ๋  ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„ ๊ณต์œ ํ•ด ๋“œ๋ ค์š”. ์ด๋ฒคํŠธ๋กœ ๋ฐ›์€ ์„ ๋ฌผ์€ 8์›” 30์ผ๊นŒ์ง€ ์ง€๊ธ‰๋œ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋‹ˆ, ํ˜œํƒ๋„ ๋†“์น˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”! ๐Ÿ’›

๐Ÿ“ธ  ํ•œ๊ตญํ™˜๊ฒฝ์‚ฐ์—…๊ธฐ์ˆ ์›
์š”์ฆ˜, ์ฟง๋น„ ์†Œ์‹
๋น„๋ˆ„๋ฅผ ์”๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„๋ˆ„๋ฅผ ์”์‹œ๋‹ค.
์ˆ˜์งˆ์˜ค์—ผ์„ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์นœํ™˜๊ฒฝ ์ œํ’ˆ ๋น„๋ˆ„์˜ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ์‹ฌ์ƒ์น˜ ์•Š์€๋ฐ์š”. ๋น„๋ˆ„ 1๊ฐœ๋กœ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ์ƒดํ‘ธ 2~3๋ณ‘์„ ์ค„์ด๋Š” ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋Œ€์š”. ๊ณ ๊ฐ€ ๋น„๋ˆ„์˜ ๋งค์ถœ์ด ์ „๋…„ ๋Œ€๋น„ 40~60% ์ฆ๊ฐ€ํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์š”. ์˜์‹ ์žˆ๋Š” ์†Œ๋น„๋ฅผ ํ•˜๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด ๋Š˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ์‹œ๊ทธ๋„์ด๋ผ ์ข‹๋„ค์š”! ๐Ÿ™Œ๐Ÿป 
๐Ÿ“ธ  ์‹ ์„ธ๊ณ„์ธํ„ฐ๋‚ด์…”๋‚ 
์œ ๊ธฐ๋™๋ฌผ ์ž…์–‘ํ•˜๋ฉด 30๋งŒ์› ์ง€์›ํ•ด์ฃผ๋Š” ์ข‹์€ ๋™๋„ค ๐Ÿ˜
๋™๋Œ€๋ฌธ๊ตฌ์—์„œ๋Š” ์œ ๊ธฐ๋™๋ฌผ์„ ์ž…์–‘ํ•˜๋Š” ๊ตฌ๋ฏผ์—๊ฒŒ ์ตœ๋Œ€ 30๋งŒ ์›์˜ ์ž…์–‘๋น„, ๊ด‘์ง„๊ตฌ์—์„œ๋Š” ์ตœ๋Œ€ 20๋งŒ ์›์˜ ์˜๋ฃŒ, ๋ฏธ์šฉ ์„œ๋น„์Šค, ์‚ฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์ง€์›ํ•ด์ค€๋Œ€์š”. ๋™๋Œ€๋ฌธ๊ตฌ, ๊ด‘์ง„๊ตฌ์— ์‚ด๊ณ , ๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์‚ด๊ณ  ์‹ถ์–ด ์•Œ์•„๋ณด๋Š”  ์ฟง๋น„ ํ”„๋ Œ์ฆˆ์—๊ฒŒ ๋„์›€์ด ๋  ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„ ๊ณต์œ ํ•ด์š”.๐Ÿ˜ 
๐Ÿ“ธ  ๋™๋Œ€๋ฌธ๊ตฌ์ฒญ ๊ณต์‹ ๋ธ”๋กœ๊ทธ ๋ฐœ์ทŒ
๐Ÿ’›  ์ฟ ๋“œ๋น„๊ฑด์€ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๋น„๊ฑด์—๊ฒŒ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๊ฒฝํ—˜๊ณผ ์ง€์†๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋น„๊ฑด ์ง€ํ–ฅ์„ ๋•๋Š” ์„œ๋น„์Šค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ๋น„๊ฑด์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ๋น„๊ฑด ๋ผ์ดํ”„์Šคํƒ€์ผ์„ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋•๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ชฉํ‘œ๋กœ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 
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์ˆ˜์‹  ๊ฑฐ๋ถ€๋ฅผ ์›ํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ํ•˜๋‹จ '์ˆ˜์‹ ๊ฑฐ๋ถ€' ๋ฒ„ํŠผ์„ ํด๋ฆญํ•ด์ฃผ์„ธ์š”