๋‹น์‹ ๋งŒ ๋ชจ๋ฅด๋Š” 2019๋…„์„ ํœฉ์“ด ๊ทธ ์˜์–‘์ œ
UPPEAR Letter 009. | 2019.12.20
๐Ÿ’Š12์›” 3์ฃผ. 2019๋…„์„ ๋น›๋‚ธ ์˜์–‘์ œ ์‹œ์ƒ์‹
์˜ฌ ํ•œ ํ•ด๋ฅผ ํœฉ์“ธ์—ˆ๋˜ ๊ทธ ์˜์–‘์ œ๋“ค, ๋ณด๊ธฐ ์‰ฝ๊ฒŒ ์š”์•ฝํ•ด๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”!

๋ฒŒ์จ 12์›” ์…‹์งธ ์ฃผ๋ผ๋‹ˆ.. ๋ฒŒ์จ 2019๋…„์ด ๋๋‚˜๊ฐ€๋„ค์š”. ์˜ฌ ํ•œํ•ด๋Š” ์–ด๋– ์…จ๋‚˜์š”? ๋ณด๋žŒ์ฐจ์…จ๋‚˜์š”? ์ €ํฌ ์–ดํ”ผ์–ด๋„ ์˜ฌ ํ•œํ•ด ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ„ํ•ด ์ •๋ง ๋ถ€์ง€๋Ÿฐํžˆ ๋‹ฌ๋ ค์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์€ ๊ณต๋ถ€๋„ ํ–ˆ๊ณ ์š”! ๊ทธ๋ž˜์„œ ์˜ค๋Š˜์€ ์—ฐ๋ง ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋„ ๋‚ผ ๊ฒธ, ์˜ฌ ํ•œ ํ•ด์— ๊ฐ€์žฅ ํ•ซํ•˜๋”” ํ•ซํ–ˆ๋˜ ์˜์–‘์ œ ์„ฑ๋ถ„, BEST 3๋ฅผ ์ •๋ฆฌํ•ด๋“œ๋ฆฌ๋ ค ํ•ด์š”. ์˜์–‘์ œ์— ๊ด€์‹ฌ์ด ์—†์–ด๋„ ์ดˆ๋ก์ฐฝ ์‹ค๊ฒ€์—์„œ ํ•œ ๋ฒˆ์ฏค์€ ๋งŒ๋‚˜ ๋ดค์„ ๊ทธ ์„ฑ๋ถ„๋“ค, ์˜ฌ ํ•ด๊ฐ€ ์ง€๋‚˜๊ธฐ ์ „์— ๋†“์น˜์ง€ ๋งˆ์‹œ๋ผ๊ตฌ์š”๐Ÿ˜‹
1. ์‹œ์„œ์Šค๐ŸŒฟ
์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์€ ํ˜น์‹œ ์•Œ๊ณ  ๊ณ„์‹ ๊ฐ€์š”? ์ž ๊ณผ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๊ฐ€ ๋ฐ€์ ‘ํ•˜๊ฒŒ ์—ฐ๊ด€๋˜์–ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์ด์š”! ์ž ์„ ํ‘น ์ž๋ฉด ๋‚˜์˜ค๋Š” ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์ธ '๋ ™ํ‹ด'์€ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋„˜์ณ๋‚˜๋Š” ์‹์š•์„ ์กฐ์ ˆํ•ด์ฃผ๋Š” ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์ด๊ฑฐ๋“ ์š”. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ, ์ด '๋ ™ํ‹ด'์˜ ๋ถ„๋น„๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์„ฑ๋ถ„์ด ๋ฐ”๋กœ ์‹œ์„œ์Šค๋ผ๋Š” ์‚ฌ์‹ค! ์‹œ์„œ์Šค๋Š” ์‹์š• ์กฐ์ ˆ๊ณผ ์‹ ์ง„๋Œ€์‚ฌ ํ™œ์„ฑํ™”์— ๋„์›€์„ ์ค˜์š”. ์‹์•ฝ์ฒ˜์—์„œ๋„ '์ฒด์ง€๋ฐฉ ๊ฐ์†Œ์— ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ'์„ ์ธ์ • ๋ฐ›์•˜๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ผˆ ๊ฑด๊ฐ•, ์šฐ์šธ์ฆ ์™„ํ™”์—๋„ ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์•„์ง๊นŒ์ง€๋Š” ๊ตญ๋‚ด์—์„œ ์ธ์ •ํ•˜๋Š” ๊ธฐ๋Šฅ์„ฑ์€ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ฟ์ด๋ผ๊ณ  ํ•ด์š”.
2. ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค๐Ÿ’ฉ
์šฐ๋ฆฌ ์žฅ์—๋Š” ๋ฉด์—ญ ์„ธํฌ์˜ ์•ฝ 70%๊ฐ€ ์กด์žฌํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์ด์•ผ๋ง๋กœ ๊ณง ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์ด๋ผ๋Š” ๋œป! ๊ทธ๋ ‡๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์€ ์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒŒ ์ •๋ง ์ค‘์š”ํ•œ๋ฐ์š”, ์ด ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค๋Š” ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์— ๋„์›€์„ ์ฃผ๋Š” ์„ฑ๋ถ„์ด์—์š”. ์žฅ๋‚ด ํ™˜๊ฒฝ์„ ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์— ์ข‹์€ ์œ ์ต๊ท ์ด ์‚ด๊ธฐ ์ข‹์€ ํ™˜๊ฒฝ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ๊ฑฐ๋“ ์š”. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์‹์•ฝ์ฒ˜์—์„œ ์ธ์ •ํ•˜๋Š” ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค์˜ ๊ธฐ๋Šฅ์„ฑ์€ ์ด 3๊ฐ€์ง€์—์š”. ์œ ํ•ด๊ท  ์–ต์ œ, ์œ ์ต๊ท  ์ฆ์‹, ๋ฐฐ๋ณ€ํ™œ๋™ ์›ํ™œ์— ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ! ๋”ฑ ๋ด๋„ ์ •๋ง ์žฅ ๊ฑด๊ฐ• ์ง€ํ‚ด์ด ๊ฐ™์ฃ ?

์ž๊ทน์ ์ธ ์‹์Šต๊ด€์„ ๊ฐ–๊ณ  ๊ณ„์‹  ๋ถ„, ํ•˜๋ฃจ ์ข…์ผ ์•‰์•„์„œ ์ผํ•˜๋Š” ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ง์žฅ์ธ๋“ค, ํ™”์žฅ์‹ค ๋ฌธ ์•ž์—์„œ ๋งค์ผ ๊ณ ํ†ต์„ ํ˜ธ์†Œํ•˜๋Š” ๋ถ„๋“ค... ๊ทธ๋Ÿฐ ๋ถ„๋“ค๊ป˜ ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค๋ฅผ ๊ฐ•๋ ฅ ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค!
3. ํฌ๋ฆด์˜ค์ผ๐Ÿ‘
ํฌ๋ฆด์˜ค์ผ์€ ์˜ค๋ฉ”๊ฐ€3์˜ EPA/DHA, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ธ์ง€์งˆ, ์•„์Šคํƒ€์ž”ํ‹ด์ด ํ•จ๊ป˜ ๋“ค์–ด์žˆ๋Š”๋ฐ์š”, EPA/DHA๋Š” ํ˜ˆ์ค‘ ์ค‘์„ฑ์ง€๋ฐฉ์„ ๋‚ฎ์ถฐ์ฃผ๊ณ , ํ˜ˆํ–‰ ๊ฐœ์„ ๊ณผ ๋ˆˆ ๊ฑด๊ฐ•, ๋‡Œ ๊ธฐ๋Šฅ ๊ฐœ์„ ์— ๋„์›€์„ ์ค€๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ์ง€์งˆ์€ ์ด EPA/DHA์˜ ํก์ˆ˜์œจ๊ณผ ์ƒ์ฒด ์ด์šฉ๋ฅ ์„ ๋†’์—ฌ์ค˜์š”! ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ์•„์Šคํƒ€์ž”ํ‹ด์€ ํ•ญ์‚ฐํ™”์— ๋„์›€์„ ์ฃผ์ฃ . ์—ฌ๊ธฐ์„œ ๋งํ•˜๋Š” ํก์ˆ˜์œจ, ์ƒ์ฒด ์ด์šฉ๋ฅ ์ด ๋†’๋‹ค๋Š” ๋œป์€ ์†Œํ™”๊ฐ€ ์ž˜ ๋œ๋‹ค๋Š” ๋œป์ด์—์š”. ํ‰์†Œ ์˜ค๋ฉ”๊ฐ€3์™€ ๊ฐ™์€ ์˜ค์ผ ์ œํ˜•์˜ ์˜์–‘์ œ๋ฅผ ๋จน๊ณ  ์†์ด ๋”๋ถ€๋ฃฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์†Œํ™”๊ฐ€ ์ž˜ ์•ˆ๋œ๋‹ค๊ณ  ๋Š๋ผ์‹  ๋ถ„์€ ์š” ํฌ๋ฆด ์˜ค์ผ์„ ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ ค์š”! ํ˜ˆ๊ด€ ๊ฑด๊ฐ• ๊ฐœ์„ ๊ณผ ํ•ญ์‚ฐํ™” ํšจ๊ณผ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ๋ณด๊ณ  ์‹ถ์œผ์‹  ๋ถ„๋“ค, ํฌ๋ฆด์˜ค์ผ์„ ๋“œ์…”๋ณด์‹œ๋ฉด ์–ด๋–จ๊นŒ์š”?๐Ÿ˜‰
2019 ์˜์–‘์ œ ์‹œ์ƒ์‹ ์ œํ’ˆ ์•Œ์•„๋ณด๊ธฐ
โ–ถ ๋Œ€์ƒ) ๋น„์‚ฌ์ด ํ”„๋กœ๋น„ํƒ€ ์ฝœ๋ผ๊ฒ
์–ดํ”ผ์–ด์ƒต์˜ ์Šคํ…Œ๋””์…€๋Ÿฌ์ด์ž ๋ฒ ์ŠคํŠธ์…€๋Ÿฌ ์ œํ’ˆ!
60,000์›์ด ๋„˜๋Š” ๊ฐ€๊ฒฉ์—๋„ ์ˆ˜๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋‹ค์‹œ ์ฐพ๋Š”๋‹ค๋Š” ๊ฑด ๊ทธ๋งŒํผ ๋ง›๋„ ์žˆ๊ณ  ํšจ๊ณผ๋„ ์ข‹๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๊ฒ ์ฃ ? ์•ˆ ๋จน์–ด๋ณธ ์‚ฌ๋žŒ์€ ์žˆ์–ด๋„, ํ•œ ๋ฒˆ๋งŒ ๋จน๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ์—†๋‹ค๋Š” ํ™”์ œ์˜ ์ œํ’ˆ, ๋งŒ๋‚˜๋ณด์„ธ์š”!
โ–ถ ์ตœ์šฐ์ˆ˜์ƒ) ํ˜ธ๋ฐ•์ ค๋ฆฌ ๋”๋ฐ˜์ชฝ
์ถœ์‹œ๋œ์ง€ 3๊ฐœ์›”๋งŒ์— ํŒ๋งค๋Ÿ‰ 2์œ„์— ๋“ฑ๊ทนํ•œ ๊ฑด? ๋ฐ”๋กœ๋ฐ”๋กœ ํ˜ธ๋ฐ•์ ค๋ฆฌ๋ž˜์š”! ์™€๋””์ฆˆ + ์–ดํ”ผ์–ด์ƒต ๊ธฐ์ค€ ๋ฒŒ์จ 1,500๋ช… ์ด์ƒ์˜ ์„ ํƒ์„ ๋ฐ›์•˜๋‹ค๋Š”๋ฐ... ๋Š™์€ ํ˜ธ๋ฐ• ๋†์ถ•์•ก์˜ ๊ณ ํ˜•๋ถ„ ํ•จ๋Ÿ‰์ด 65%๋‚˜ ๋œ๋‹ค๋Š” ์ง„~ํ•œ ํ˜ธ๋ฐ•์ ค๋ฆฌ, ๋‚ด๋…„์—๋„ ๊ธฐ๋Œ€๊ฐ€ ๋˜๋„ค์š”!
โ–ถ ์šฐ์ˆ˜์ƒ) ์žฌ๋กœ์šฐ ๋„ํ•„๋Ÿฌ์Šค EPS 50์–ต ์œ ์‚ฐ๊ท 
์„ธ์ƒ์— ์žˆ๋Š” ์ˆ˜๋งŽ์€ ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค(์œ ์‚ฐ๊ท ) ์ œํ’ˆ ์ค‘์— ์™œ ์ด ์ œํ’ˆ์ผ๊นŒ์š”? ์œ ์‚ฐ๊ท  ์ „๋ฌธ ๋ธŒ๋žœ๋“œ ์žฌ๋กœ์šฐ๊ฐ€, ์‹ค์˜จ ๋ณด๊ด€์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์บก์Š๋กœ, 50์–ต CFU์˜ ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ๋งŒ๋“ค์—ˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”. 

โ–ถ ์ธ๊ธฐ์ƒ) ๋””์–ด๋„ค์ด์ณ ์‹œ์„œ์Šค 
2019๋…„์„ ๋œจ๊ฒ๊ฒŒ ๋‹ฌ๊ตฐ ์ด ์„ฑ๋ถ„, ๋ฐ”๋กœ ์ฒด์ง€๋ฐฉ ๊ฐ์†Œ์— ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” '์‹œ์„œ์Šค'์˜€์ฃ . ๋””์–ด๋„ค์ด์ณ ์‹œ์„œ์Šค๋Š” ํ•ฉ๋ฆฌ์ ์ธ ๊ฐ€๊ฒฉ์œผ๋กœ 2019๋…„ ํ•œ ํ•ด, ๋งŽ์€ ๊ณ ๊ฐ ๋ถ„๋“ค์˜ ์‚ฌ๋ž‘์„ ๋ฐ›์•˜์–ด์š”.

์–ดํ”ผ์–ด์ƒต ์‹ ์ œํ’ˆ ์˜คํ”ˆ, ํ€˜์ŠคํŠธ ๋‰ดํŠธ๋ฆฌ์…˜ ํ”„๋กœํ‹ด๋ฐ”
์–ดํ”ผ์–ด์ƒต์— ์‹ ๊ทœ ์ œํ’ˆ์ด ์—…๋ฐ์ดํŠธ ๋์–ด์š”.
๋งž์•„์š”. ํ‰์†Œ ์šด๋™ ์ข‹์•„ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„์ด๋ผ๋ฉด ๋‹ค๋“ค ์•„์‹ค ๋ฐ”๋กœ '๊ทธ' ํ”„๋กœํ‹ด ๋ฐ”์˜ˆ์š”.
์ดˆ์ฝ”์นฉ, ์Šค๋ชจ์–ด, ๋ธ”๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ ๋จธํ•€ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ง›์— ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ํ•จ๋Ÿ‰์€ ๋†’์ธ ํšจ์ž๊ฐ™์€ ์ œํ’ˆ!
์šด๋™, ๋‹ค์ด์–ดํŠธํ•˜๋ฉฐ ๋จน์„ ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ฐ„์‹์„ ์ฐพ๊ณ  ๊ณ„์‹ ๋‹ค๋ฉด, ์ด ํ€˜์ŠคํŠธ ๋‰ดํŠธ๋ฆฌ์…˜ ํ”„๋กœํ‹ด ๋ฐ”๋ฅผ ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜‰

์–ดํ”ผ์–ด๋Š” "์™œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋Š˜ ํ”ผ๊ณคํ• ๊นŒ?"ํ•˜๋Š” ๊ณ ๋ฏผ์—์„œ ์ถœ๋ฐœํ–ˆ์–ด์š”.
์„ธ์ƒ์€ ํ”ผ๊ณคํ•ด๋„ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ”ผ๊ณคํ•˜์ง€ ์•Š์•˜์œผ๋ฉด ํ•ด์š”.
๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๋ฉด ๋ญ๋“  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค, ์–ดํ”ผ์–ด๊ฐ€ ํ•จ๊ป˜ํ• ๊ฒŒ์š”!

์„œ์šธ์‹œ ๊ฐ•๋‚จ๊ตฌ ์—ญ์‚ผ๋กœ3๊ธธ 13, ์ผ€์–ด๋žฉ์Šคํƒ€์›Œ 5์ธต