저는 요즘 '초경교육'에 푹 빠져있어요!
▶️ First Period _ 한 달간 초경교육을 해봤어요.
▶️ United Kingdom _ 영국에는 월경 학교와 월경 전시관도 있다고?
▶️ Next Story _ 일 근육! 몸 근육도 맘 편히 단련하자! by Kim

First Period.
오! 초경교육을 시작했다고?
이지앤모어가 월경에 대한 클래스, 콘텐츠 제작, 행사 등을 진행하면서 가장 많이 들었던 말이 "교육을 시작해봐!"였어요. 근데 그게 참 말이죠.. 교육이라는 걸 우리가 잘 할 수 있을까? 믿을 수 있는 정보를 교육자의 입장에서 잘 전달할 수 있을까? 이런 고민들을 했었는데요. 여러 기사들을 통해 "초경 교육이 미흡하다.", "초경을 시작한 아이에게 어떻게 교육을 해야 할지 막막하다"라는 고민을 듣고 용기를 내보기로 했어요. 아이들이 월경을 쉽게 이해할 수 있고 재밌게 받아들일 수 있도록 말이죠. 반년 동안 교육안을 쓰고 뒤집고 다시 쓰면서 <꾸그>에서 초경 교육을 시작하게 되었어요.



역시 처음은 어렵더라고요.
첫 교육을 앞두고 열 번 이상을 연습하고 수업 시간보다 30분 일찍 들어가 시스템에는 문제가 없는지, 마이크는 잘 작동하는지 테스트를 진행했고 수업 10분이 지나자 아이들이 하나둘씩 접속하기 시작했어요. 그러자 갑자기 제 마이크가 안되는거있죠? OMG.. 제가 이야기를 하면 공룡 같은 목소리가 저의 말을 따라 하는 이상한 현상이 지속되었고 편안한 얼굴을 보이면서 "우리 키트를 먼저 준비해 볼까?"라고 했지만 머릿속은 "뭐가 문제지?"라며 분석을 한 결과 한 아이가 마이크를 켜면 제가 문제가 생긴다는 걸 알게 되어 아이에게 재접속을 해달라고 양해를 구하고 문제는 해결할 수 있었어요. 

🙄 이렇게 아이들이 재밌어할 줄 몰랐는데요..
자궁, 외음부, 자궁내막.. 월경주기를 설명하기 위해 등장하는 용어들이 어렵기도 했고 아이들에게 쉽게 설명하기 위해 나름 연극까지 준비했지만 아이들이 과연 재밌어할까? 고민이 많았는데 이게 웬일이죠? 준비한 자궁 단면의 이미지를 보고 "선생님, 콩나물 같아요!"라고 이야기를 하고 다소 어렵게 받아드릴 수도 있겠다고 생각했던 인체 메디컬 일러스트는 실감난다며 오히려 자궁을 정확하게 알게 된 것 같다고 이야기를 해주었어요. 


<왼 : 메디컬 일러스트로 본 자궁 / 우 : 자궁 단면 이미지>

🙄 아이들의 이야기에 가장 당황했던 순간? 월경컵 설명할 때.
아이들이 교육을 통해 "우리는 이렇게 다양한 월경용품들을 사용할 수 있어!"라는 메세지를 전해주고 싶었어요. 그래서 월경컵에서부터 해면탐폰, 면탐폰, 월경디스크 등등 삽입형 월경용품들을 많이 소개해주곤 하는데요. 이 때, 한 친구가 이렇게 이야기를 하더라고요.

A : "선생님, 초경을 시작할 때는 일회용 생리대 쓰라고 해놓고 왜 자꾸 삽입하는 것만 보여줘요?" 😅
티코 : "아.. (매우 당황)이건 이렇게 다양한 월경용품이 있다는 걸 알려주는거예요.."

라고 넘어갔지만, 아이들의 입장에서는 초경을 시작했을 때 제대로 사용할 수 있는 일회용 생리대를 더 정확하게 알려주는게 좋을 것 같아 교안을 또 수정했습니다...허허

😏 아이들이 가장 재밌어 했던 것은? 역시 탐폰 실험!
저희가 진행하고 있는 교육에는 일회용 생리대의 전성분에 따라 동일한 양의 물을 부었을 때 표면에 보이는 점과 느낌이 어떻게 다른지 실험을 통해 아이들이 직접 느낄 수 있도록 하고, 탐폰도 어플리케이터와 솜의 퍼지는 방향이 어떻게 다른지를 실험으로 직접 체험할 수 있도록 짜여져 있는데요. 이 실험을 하는 동안에 아이들이 가장 질문도 많이 하고 직접 눈으로 흡수되는 것을 볼 수 있으니 탐폰에 대한 이해를 더 쉽게 하더라고요. 

💃 티코도 춤추게 하는 후기! 엄마들을 위한 강의도 만들어볼까요?
아이들의 눈높이에 맞춰 재밌게 기획한 교육이었는데 오히려 엄마들도 흥미롭게 들었다는 리뷰가 많았어요. 엄마들에게도 월경은 힘들기도 불편한 경우도 있기에 엄마들을 위한 재밌는 교육도 만들어볼까라는 생각에 고민이 깊어지고 있습니다. 꼭 엄마는 아니더라고, 성인 여성들을 위한 월경용품 실험 교육도 만들어볼까요? 이번 뉴스레터 <좋았어요> 후기로 10분 이상 남겨주시면 촥촥! 만들어볼게요.






Menstrual School.
영국은 월경에 진심인 나라야.
세계에는 월경에 대해 어떤 움직임이 있는지, 어떤 활동들이 있는지를 검색하면 정말 흥미로운 단체들이 많이 나오는데 활동지가 다 영국이에요. 아니, 영국 무슨 일이야? 여성들이 이런 활동을 하고 있다는 건 조금 더 월경이 오픈되어 이야기를 할 수 있는 건가?라는 생각이 들다가도 그만큼 월경으로 인한 불평등을 더 겪고 있는 건 아닐까라는 생각도 들더라고요. 지난 뉴스레터에서 소개했던 대마 탐폰도 다회용 어플리케이터도 영국 기업이었거든요. WOW.
그래서 오늘은 이 두 단체를 소개해보려고 해요. 



 🩸세상의 중심에서 월경을 깨우는 일을 알려주는 곳, Red School
혹시 "월경주기의 힘"이라는 말 들어본 적 있으세요? 우리나라에는 많이 생소하고 제가 처음 이 이야기를 접했던 건 "오늘부터 내 몸의 이야기를 듣기로 했어"라는 책에서 <미란이 그레이의 월경주기 4단계>를 통해서 였어요. 월경주기에 따라 여성들의 몸속 호르몬이 변화하는데 그 변화를 잘 이해한다면 내 몸이 가지고 있는 힘을 더욱 탄탄하게 기를 수 있다는 것이었죠. 하지만 혼자 이걸 터득한다는 건 어려울 수 있잖아요. 그걸 알려주는 곳이 바로 <Red School>입니다. 월경주기뿐만 아니라 폐경기를 이해하고 불편하고 우울한 것이 아닌 내면의 힘을 길러주는 곳이 아닐까 생각이 들어요.

🤩 한국에는 월경박람회가 있다면, 영국에는 버자이나 뮤지엄이 있다!
19년 제2회 월경박람회를 마치고 제3회 월경박람회 기획을 잡기 위해 시장 조사를 하던 와중에 영국 최초의 버자이너 박물관이 열렸다는 기사를 보게 되었는데. 와.. 진짜 너무 가보고 싶었어요. 여성의 성기를 잘 이해할 수 있도록 정리되어 있었고 대형 탐폰 모형과 외음부를 활용한 악세사리까지 - 정말 다양한 모습이었는데요. 올해는 월경을 주제로 전시를 한다고 해서 소식을 가지고 왔어요. 아쉽게도 아직 전시에 대한 후기가 없어 자세히 공유는 못해드리지만 외음부에 이어 월경까지, 끊임없이 여성들의 불편함을 이야기하고 토론의 중심에 두는 것이 대단한 것 같아요.



 
🩸한국에서 Red School을 느끼고 싶다면? 와일드 블러드
Red School을 설립한 알렉산드라 포프가 쓴 <와일드 블러드>가 20년도에 한국에 번역되어 출간되었어요. 월경주기를 통해 여성 내면에 잠재되어 있는 힘을 깨우치기 위해 지은 책이 바로 <와일드 블러드>라고 하는데요. Red School이 어떤 이야기를 통해 여성들이 월경과 월경주기를 이해할 수 있도록 하는지 책을 통해 경험하시 수 있으실꺼예요. 

🤩 한국에도 월경 코치가 있어요. 리사정
월경 코치라는 단어가 아직은 생소하시죠? 저도 처음 들었을 때 월경을 코칭한다? 와, 신선하다와 생소하다 그 중간쯤이었던 것 같아요. 월경코치 리사정님은 20년간 월경불순 및 극심한 PMS를 겪으며 약에 의존하는 것이 아닌 자연치유할 수 있는 노하우를 깨닫게 되었고 자신만의 노하우를 공유하고 싶어 월경코치가 되었다고 합니다. 커리큘럼을 살펴보면 앞서 말씀드렸던 <미렌다 그레이의 월경주기 4단계>를 기본으로 하고 계신 것 같아요. 그동안 월경통과 월경불순, 월경전증후군으로 힘든 날을 보내고 계시다면 리사정님의 전자책 혹은 그룹 코칭을 받아보셔도 좋을 것 같아요. 


The P #4The P 다음 호 미리보기
일 근육도, 몸 근육도 팍팍!
마음 편히 단련하자!

어떠한 시선으로 평가 받지 않고 자유롭게, 다양하게, 편안하게 머무를 수 있는 여성들의 공간을 소개합니다.
3월 뉴스레터의 피드백을 살펴보니,

- 월경용품의 새로운 옵션을 소개해줘서 좋았어요.
- Diy 탐폰이 있다는 것과 위험성을 함께 알려줘서 좋았어요.
- 진짜 전혀 몰랐던 정보를 접해서 좋았어요. 
- 공감가는 주제와 자연스러운 흐름이 너무 좋아요!

앞으로도 여성들의 일상에 도움을 드릴 수 있는 새로운 정보를 찾아 더 좋은 콘텐츠로 찾아뵙겠습니다. 

오늘의 The P는 어떠셨나요?
좋았던 부분과 아쉬웠던 부분을 콕! 집어서 알려주세요. 더욱 발전하는 모습 보여드릴게요!

이지앤모어
more@easeandmore.com
서울특별시 동작구 노량진로 10 스페이스살림 2층 스타트업F존 08호
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