[에티켓 42호] - 뭘 해도 행복한 사람의 특징 말에 관한 속담이 이렇게도 많은데 모든 속담에 공감이 가죠? 말은 참 무섭고 무거운 것 같아요. 회사에 '아 짜증나', '퇴사하고 싶다' 이런 말 습관을 가진 동료가 있으면 팀 분위기 정말 흐려지죠. 유난히 지치는 날 설령 그런 생각이 들더라도, 날 것의 감정을 입 밖으로 내지 않는 노력이 필요합니다. 인간은 생각보다 훨씬 더 주변 환경에 쉽게 영향 받으니까요😓 🍀 행복한 사람들의 말 습관 * 이미지를 클릭하면, 강연을 볼 수 있습니다. 행복한 사람들은 정서를 조절하는 전략이 아주 뛰어나다고 합니다. 불편한 정서를 편안한 정서로 바꾸려는 전략적인 방식을 소개해드릴게요. • 긍정적 재평가 자신이 겪은 상황으로부터 긍정적인 측면이나 의미를 찾음으로써 정서를 처리하는 방법 • 긍정적 재초점 실제 사건을 생각하는 대신 유쾌한 생각을 하게 하는 방법 • 관심 전환 다른 사건과 비교해서 상대적으로 사건의 심각성을 덜도록 관점을 전환하는 것 우리 오늘부터 긍정적인 말습관 실천해봐요😊 * 출처: <뭘 해도 행복한 사람과 불만인 사람의 말버릇> 강연中 🎁 에티켓 포스터 다운받기 이미지를 클릭하여 포스터를 다운받아보세요! 사용하고 있는 모습을 인스타그램에 캐릭콘(@characcon_lab)을 태그해주시면 추첨을 통해 캐릭콘 굿즈를 선물로 보내드립니다. 🎈 캐릭콘 소식 내일은 지방선거일이라 이번 레터는 하루 미리 보내드려요! 🔥 캐릭콘 채널 놀러가기 🔥 🌊 오늘의 레터를 공유해주세요 🌊 CHARACCON characcon@naver.com 19, Seoun-ro, Seocho-gu, Seoul, Republic of Korea 수신거부 Unsubscribe |