인생이 나를 통해 무엇을 이루고자 하는지에 귀 기울여요.
오늘의 밑미레터 씨앗
  • [오늘의 아티클] 나의 소명을 따라 삶을 살아가는 방법 
  • [밑미의추천] 내 소명을 찾을 수 있게 도와주는 리추얼  
  • [고민 상담소] 남들의 인정과 관심이 필요한 원지님의 고민
  • [이주의 밑미] 연말 모임을 위해 밑미홈을 오픈합니다! 
  • [오늘도 밑미하세요] 새해맞이 리추얼을 시작해 봐요!  

    어떤 삶을 살아야 하는지 생각하다 보면 자연스럽게 죽음을 생각하게 돼요. 죽음을 떠올리면 역설적으로 삶에서 정말 중요한 것이 무엇인지 명료해지거든요. 임사체험을 경험한 이이다 후미이코 교수에 의하면 죽음을 앞에 두고 우리는 세 가지 질문을 받게 된다고 해요.

    ‘충분히 배웠나요?’ ‘충분히 사랑했나요?’ ‘소명을 다했나요?’

    이 질문을 듣고 마음에 큰 울림이 왔어요. 메이트님은 이 질문을 읽으며 어떤 마음이 들었나요? 유난히 마음에 남아있는 질문이 있었나요? 오늘 밑미레터에서는 세 번째 질문인 소명과 관련한 이야기를 나눠보려 해요. 단순히 직업 혹은 일이라고 해석하기엔 훨씬 더 큰 개념인 소명, 소명이란 무엇이고 우리 삶에서 소명을 어떻게 찾을 수 있을지, 오늘 밑미레터에서 확인해 보세요.

    삶이 나에게 무엇을 말하고 있나요?

    소명을 따라 사는 삶이란 가장 나답게 사는 삶을 이야기해요. 교육자이자 작가인 파커J.파머는 소명을 찾아 헤매었던 자신의 경험을 담은 자전적 에세이 <삶이 내게 말을 걸어올 때>를 통해 진정한 소명이란 무엇인지, 소명을 찾는 길에서 우리가 빠지기 쉬운 함정은 무엇인지에 대해 이야기해요. 그는 소명이란 의지에서 나오는 것이 아니라, 듣는 데서 출발한다고 이야기해요. 내가 인생을 통해 무엇을 이루고 싶은지 묻기 전에, 인생이 나를 통해 무엇을 이루고자 하는지에 귀 기울이고 물어봐야 한다는 거죠.


    해야 하는 일이 아닌 나는 누구인가에 집중하기

    파머는 소명을 찾는 과정에서 우리가 해야 하는 질문은 ‘내가 해야 할 일은 무엇인가?’가 아니라 ‘나는 누구인가? 내가 타고난 본성은 무엇인가?’라고 이야기해요. 이 질문은 훨씬 더 본질적이고 어려운 질문이죠. 그는 만약 우리가 자신의 본성과 상관없이 훌륭한 일을 한다면, 한동안은 남이나 나에게 근사해 보일 수 있지만, 결국은 나 자신과 남을 우리의 관계를 왜곡하게 되고, 결국에는 이 ‘좋은 일’을 시작하지 않은 것보다도 더 큰 해악을 끼친다고 이야기해요. 아무리 좋고 멋져 보이는 일이라도 자신의 본성에 맞지 않는 일이라면 그것은 소명이 될 수 없는 거죠.

    다른 누군가가 아닌 내가 되는 것

    우리의 소명이 있는 참자아를 만나기 위해서는 우선 우리를 어떤 틀 안에 끼워 맞추려는 사람들의 기대를 알아차려야 해요. 우리는 인정받아야 한다는 생각과 실망시키면 안 된다는 두려움에 참자아를 배반하고 가정, 학교, 종교단체, 직장에서 기대하는 사회적인 모습에 자기를 맞춰가며 진정한 자신을 잃어버리죠. 때때로 내면의 소리에 귀 기울이는 대신 위대한 사람들이나 영웅들의 인생을 흉내 내는 것이 자신의 소명이라는 착각에 빠지기도 해요. 하지만, 파머는 내면에서 밖으로 뻗어나간 삶이 아닌, 바깥에서 안으로 밀려 들어온 삶은 결국 실패할 수밖에 없다고 이야기해요.


    이미 나에게 주어진 것을 살펴보기

    파머는 소명이란 애써 노력해서 성취해야 할 목표가 아니라 이미 우리에게 주어진 선물이라고 이야기해요. 우리에게 이미 주어진 각기 다른 기질과 성격, 흥미와 취향은 소명을 찾는 데 좋은 실마리가 되어 줄 수 있어요. 사회적으로 주입된 믿음으로부터 좀 더 자유로운 어린 시절 우리가 무엇을 정말 좋아했고 관심 가졌는지 떠올리는 것도 힌트가 될 수 있죠.


    소명을 찾는 과정에서 마주하는 장애물들

    소명을 찾는 과정이 마냥 행복한 여정은 아니에요. 진정한 나를 만나기 위해서는 때때로 깊은 내면의 어둠으로 내려가는 과정이 필요하기도 하죠. 파머 역시 두 번의 긴 우울증을 겪으며 긴 어둠의 터널을 지나기도 했죠. 소명을 찾는 길은 곧게 뻗어진 고속도로보다 계속해서 빙빙 돌아가는 골목길과도 같아요. 때로는 길이 막혀있어서 돌아가야 할 때도 있고, 열심히 달렸는데 막다른 골목에 도착하기도 하죠. 하지만 파머는 인생에서 일어나지 않은 일, 기회가 닫힌 일 또한 우리에게 많은 것을 알려주는 길잡이가 될 수도 있다고 이야기해요. 길이 닫힐 때면 불가능을 인정하고 그것이 주는 가르침을 발견하고, 길이 열릴 때면 그 가능성을 인정하고 우리 인생의 가능성에 화답하며 길을 걸어 나가는 거죠.


    메이트님의 2023년을 돌아보세요. 다른 누군가가 아닌 내가 되는 한 해를 살았나요? 다가오는 새해에 진정한 나다운 모습으로 내 삶을 살아갈 준비를 하고 있나요?


    “신은 내게 '왜 너는 모세 같은 사람이 되지 못했느냐?' 라고 묻는 게 아니라, '왜 너는 주즈야답게 살지 못했느냐?'고 물을 것이오.” - 랍비 주즈야의 말-

    내 소명을 찾을 수 있게 도와주는 리추얼

    새해를 맞이하며 빼먹지 않고 세우는 계획 중 하나는 ‘나답게 행복할 수 있는 일 찾기’ 아닐까요? 파머의 이야기처럼 나의 소명을 찾기 위해서는, 우선 진짜 나는 누구인지 관찰하고 알아가는 과정이 필요해요. 나와 더 친해지고 나를 더 잘 아는 데 도움이 되는 밑미 리추얼과 함께 진짜 나의 소명에 한 발짝 가까이 다가서 보세요.

    몰랐던 내 모습을 알아가는 15가지 질문

    다른 사람에 대해 더 알고 싶을 때 우리는 질문을 던져요. 하지만 정작 나를 더 잘 알기 위한 질문은 잘 던지지 않죠. 이 리추얼에서는 매일 주어지는 질문과 함께 나에 대해 깊이 생각해 볼 수 있어요. 심리상담가인 배시소 메이커가 주는 이미지를 이용해서 답하다 보면 의식적으로는 알아차리기 힘든 깊은 무의식까지도 톡톡 건드려 볼 수 있어요.

    하루 한쪽 외면 일기

    내면이 아닌 외면으로 향하는 일기를 통해 내 마음이 어떤지 오히려 더 잘 알 수 있어요. 오늘 만난 것, 본 것, 경험한 것들을 기록할 거예요. 시선을 외부로 돌리면 자책이나 후회의 고리에서 벗어나서 새로운 생각을 할 수 있어요. 외면 일기로 세상을 보는 나만의 관점을 발견하다 보면 나의 내면에 대해서도 더 잘 알 수 있게 될 거예요. 

    내 마음을 담은 단어사전 만들기

    자주 떠오르거나 사용하는 단어와 말에는 내 진짜 마음이 담겨있어요. 어떤 의미로 그 단어를, 말을 사용하는지 관찰해보면 그 뒤에 숨어있는 내 속마음을 만날 수 있어요. 심리상담사 김주희 메이커와 함께 단어를 통해 내 진짜 마음을 만나는 시간을 가져보세요. 함께하는 메이트들의 답변을 보며 같은 단어가 가진 다양한 관점도 볼 수 있어요. 

    원지 님의 고민

    “남들의 인정이 있어야 살아있는 것 같아요”

    주변 사람들에게 자꾸만 인정받고 싶어 해요. 업무나 학업 면에서도 그렇지만, 유독 성격이나 행동 부분에서 더더욱 남들이 저를 인정해 줬으면 좋겠어요. 그 영향인지, 사회초년생 때는 상사에게서 받는 인정과 칭찬에 매일 9~10시까지 야근하며 워커홀릭처럼 일하기도 했어요. (물론 2년여 만에 번아웃이 왔지만요.) 

    저는 제 모든 일상을 블로그에 기록하며 친한 친구들과 공유하는데요. 친구들이 제 일상에 관심을 가져주고, 잘하고 있다고 북돋아 주지 않으면 삶이 허전한 느낌이 들어요. 블로그 말고 저 혼자 쓰는 일기장도 있긴 한데, 정말 힘든 날이 아니면 잘 안 쓰게 되고요. 남들이 저를 봐주고 제 모든 선택을 이해하고 인정해 준다는 느낌이 필요한 것 같아요. 서른을 앞둔 시점에서, 이제는 남이 아니라 저에게 집중하며 살고 싶은데, 그 방법도 모르겠고 남의 인정이 없을 때 허전하고 부족한 것 같은 이 마음을 무엇으로 채워야 하는지 잘 모르겠어요.  어떻게 하면 남의 인정이 없이도 잘 살아갈 수 있을까요?

    심리 카운슬러 슝슝님의 답변
    “조건부 인정 대신, 조건 없는 존중과 사랑을 연습해 볼까요?”

    👨‍👩‍👧‍👦 송년회, 어디에서 하세요? 

    주변 사람들과 함게 한 해를 마무리하고 싶은데 장소가 고민이라면? 함께 모여 회고하고 한해를 정리할 수 있도록 아늑한 밑미홈 4층 공간을 빌려드려요! 

    📅 12월 27일~1월 14일 기간 중 수~금요일

    ⏰ 낯 12시~4시 or 저녁 7시~11시 중 택1

    👨‍👩‍👧‍👦 인원: 최대 10명

    🏡 서울숲 옆 밑미홈 (서울숲길 44, 4층)

    🏡 밑미홈에서 온 편지  

    끝나가는 2023년, 이대로 보내기 아쉽다면, 밑미홈에 다같이 모여 내가 보낸 한 해를 돌아보고 정리하며 회고해봐요. 밑미가 모든 걸 준비하고 기다리고 있을게요! 

    🌖 심야밑미 : 2023년을 돌아보고 정리하는 시간 (with 밑미 end and 카드)

    📅 날짜&시간 : 12월 29일(금) 저녁 7:30 

    🏡 장소 : 밑미홈 4층, 서울숲길 44 

    🧐 밑미광장 맛보기

    수다 클럽 l 자연에 머물기! 한라수목원 by 걷는바람 

    음악 클럽 l 2024년 추천 공연 리스트 나눠요 by 아송송 

    🍊 새로운 소식 

    EVENT l [한율 x 밑미] 바쁜 날 위한 시간 '쉴 틈 리추얼'에 초대해요! 신청하기 event! 
    신규 리추얼 l 하루 10분 외국어 익히기 with 김수강 메이커 신청하기 new!!  
    신규 리추얼 l 아이와 함께 성장하는 육아일기 쓰기 with 버터컵 메이커 신청하기 new!!  
    새해 리추얼 l 2024년, 리추얼과 함께 산뜻하게 시작! 신청하기 new!!  


    🏡 밑미홈 프로그램 한 눈에 보기

    프로그램 l 2023 소비 연말정산, 온라인, 12/20 (수), 신청하기

    프로그램 l 심야밑미, 2023년을 돌아보고 정리하는 시간, 12/29(금), 신청하기

    프로그램 l 에세이스트와 함께 나다운 글쓰기, 오프라인 12/28 목, 신청하기 


    📙 나를 알게 도와주는 심리 검사 & 셀프케어 제품

    셀프케어 l 새해를 준비하는 연말질문 카드 end and 카드 구매하기 new! 

    셀프케어 | 밑미 감정카드, 나도 몰랐던 내 감정을 들여다보는 시간 감정보기

    셀프케어 | 밑미 긍정카드, 내 안의 긍정성을 깨우는 주문 긍정찾기

    셀프케어 | 밑미 커리어 질문카드, 나답게 즐길 수 있는 일을 찾아서 질문하기


    💌 친구와 함께 밑미하기!

    밑미 추천 l 친구추천하고 함께 5000원 리추얼 할인 받기 그인 하고 내 추천코드확인


    👩🏻‍💻 회사에서도 밑미해요!

    B2B l 행복한 직원이 좋은 회사를 만든다! 밑미 비즈니스 프로그램  자세히 보기

    남에게 잘 보이고 싶어서 하고 있는 일이 있나요?

    나의 소명을 찾는 과정에서 우리는 종종 내가 정말 원하는 일이 아니라 근사해 보이는 일, 훌륭한 일, 좋은 일을 해야 한다는 의무감을 느끼곤 해요. 하지만 소명을 찾을 때 정말 중요한 건 훌륭한 일이 아닌, 나의 본성에 맞는 일을 찾는 거예요. 아무리 훌륭한 일이라도 자신의 본성에 어긋나는 일을 하게 되면 우리는 관계를 왜곡하고 스스로 탈진하게 돼요.

    혹시, 올해 내가 한 일 중에 멋져 보이고 싶어서 혹은 좋은 일을 해야 한다는 의무감에 한 일이 있다면 적어보세요. 왜 그 일을 하기로 했는지 내 마음과 상황, 그 일을 한 후의 감정과 느낌도 같이 적어보세요.


    실천하는 모습을 모두가 볼 수 있도록 SNS에 해시태그 #밑미타임과 함께 올려주세요.

    오늘 #밑미타임에 대한 생각과 경험을 밑미 광장에서 댓글로 함께 나눠주셔도 좋아요!   

    🍊 안 그래도 한 해를 정리하는 시간을 가지려 연차를 썼어요. 혼자 전시를 보고 맛집에 가 맛있는 한 상을 대접 받고, 카페에 가 생각하고 쓰는 시간을 가져야겠다 생각했는데, 밑미레터에서 주제와 그에 맞는 몇 가지 질문까지 제안해주어 고마워요. 카페에서 이번 밑미레터를 다시 읽은 후 회고의 시간을 가져야겠어요.♡

    💌 카톡으로 오던 때가 더 열심히 읽었던거 같아요ㅠㅠ 메일함에 안읽은 레터가 쌓여있어요.. 원하는 회원만 카톡알림 다시 해주시면 안될까요!

    오늘 레터는 어땠나요?

    딱 10초만 시간을 내서 피드백과 후기를 보내주세요!

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    소중한 피드백 감사해요. 매주 더 나아지는 밑미레터가 될게요! 
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    - 파커J. 파머-
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