๐ 61๋ฒ์งธ ์คํํธ์
์ฌ์ฑ๋ค์ ์ํ ๋ด์ค๋ ํฐ ์ด ๋ฉ์ผ์ ์ฌ์ฑ ์ค์ฌ ์คํํธ์
์ปค๋ฎค๋ํฐ '์ค์ฌ์ผ์ถ' ๋ฉค๋ฒ ์ค ์ง์ ๊ตฌ๋
์ ์ฒญ์ ํ์ ๋ถ๋ค, ํํ์ด์ง ๊ฐ์
์, ๋ชจ์ ์ ์ฒญ์ ํ๋ฉด์ ๋ด์ค๋ ํฐ ๋ฐ๊ธฐ์ '์'๋ฅผ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ ๋ถ๋ค๊ป ๋ณด๋ด๋๋ฆฌ๋ ๋ด์ค๋ ํฐ์
๋๋ค! ํ์ฌ 2,291๋ช
์ ๋ฉค๋ฒ๋ค์ด ๋ด์ค๋ ํฐ๋ฅผ ๊ตฌ๋
์ค์ด์์ ๐ ๋ ์๋
ํ์ธ์, ์ค์ฌ์ผ์ถ์ 61 ๋ฒ์งธ ๋ด์ค๋ ํฐ๋ฅผ ํด๋ฆญํด์ฃผ์
์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐ ๋ํ๋ฏผ๊ตญ ์ต๋ ์ฌ์ฑ ์ค์ฌ ์คํํธ์
์ปค๋ฎค๋ํฐ '์ค์ฌ์ผ์ถ - ์คํํธ์
์ฌ์ฑ๋ค์ ์ผ๊ณผ ์ถ' ์ด์์ ์ง์ํน์
๋๋ค. ์ค๋์ ์ถ์ฒ๊ณก์ '๐ผ๋ฐฑ์๋ฆฐ์ Not a girl' ์
๋๋ค. ํผ์ ๊ฐ์ ๋ฐ๋์ ๋ง์ผ๋ฉฐ ์ฐ์ฑ
ํ์ค ๋ ํธ์ํ๊ฒ ๋ฃ๊ธฐ์ ์ข์ ๋
ธ๋์์ ๐ ๋, ์ด๋ฒ ํ ์ฃผ๋ ์ด๋ป๊ฒ ๋ณด๋ด์
จ์ด์? ์ ๋ ์ง๋ ์ฃผ๋ถํฐ 2์ฃผ ๊ฐ ๊ธ-ํ ํ๋ฃจ ์ข
์ผ ํธ๋ ์ด๋ ๋ฐ๋ ์ผ์ ์, ์ผ์์ผ์๋ ์ค์ฌ์ผ์ถ ์ ๋ถ์ง์์ฌ์
์จ๋น๋ ์งํ๋ ํ๊ณ ์์ด์ ๋งค์ฐ ์งง์ ์ผ์ฃผ์ผ์ ๋ณด๋ด๊ณ ์์ด์. ์คํธ๋ ์ค๊ฐ ์์ด๋ ๊ฒ ๋๊ปด์ง๋๋ฐ, ๋ ์จ์ ํ ์ฌ๋ฉด์ ํ ์๊ฐ์ ํ๋ณดํ๋ ๊ฒ ํ์ค์ ์ผ๋ก ์ด๋ ต๊ณ .. 9์์ ์ด๋ ๊ฒ ๋ค ๊ฐ ๊ฒ ๊ฐ์์ ์ซ๋ฆฌ๋ ๋ง์์ด ๋ค์๊ฑฐ๋ ์. ๊ทธ๋ ๊ฒ ํ๋ฃจํ๋ฃจ๋ฅผ ๋ณด๋ด๋ค๊ฐ ์งฌ์ ๋ด์ด ์ผ๋ง ์ ์ก์ ํด์ง์ ๋๋ด๊ณ ๋ณต์งํ๋ ์น๊ตฌ์๊ฒ ์ถํ ์ธ์ฌ ๊ฒธ ๊ธฐํํฐ์ฝ์ ํ๋ ๋ณด๋์ด์. ๊ธฐํํฐ์ฝ ์นด๋์ '์๊ธฐ์ ๋ถ๋ชจ ๋ชจ๋ ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฌด์ฌํ ๋ณด๋ด๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๋ค.'๋ผ๋ ๋ง์ ์ฐ๋๋ฐ ๋ฌธ๋ ์ด '์ ์๊ธฐ'๋ผ๋ ๋จ์ด๊ฐ ๋์ ๋ค์ด์ค๋๋ผ๊ตฌ์. ์ด๋ ํ ๋ณํ์ ์๊ฐ์ ์ฐ๋ฆฌ๋ '์ ์๊ธฐ'๋ฅผ ๊ฒช๊ฒ ๋์ง์. ์ด์ง์ ํ๋ค๋ฉด ์๋ก์ด ํ์ฌ์์ ์ ์ํ๋ ๊ธฐ๊ฐ, ์ฌ์ง์ด๋ ์ฝ๋ก๋๋ผ๋ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค๋ก๋ถํฐ ์ค์ค๋ก๋ฅผ ์งํค๊ธฐ ์ํด ์๋ก์ด ์ต๊ด์ ๋ค์ด๋ ์ ์์ ๊ธฐ๊ฐ ๋ฑ. ์ด ์ ์๊ธฐ๋ ์ ํ์ํ ๊ฑธ๊น์? ์ ์ ๊ธฐ๊ฐ ๊ฐ์ ๊ฒ ์๋ค๋ฉด ํธํ ๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ ๋ง์ด์ฃ . ๊ณฐ๊ณฐ์ด ์๊ฐํด๋ณด๋ ์ง์ ํ ์ฑ์ฅ์ ์ด ์ ์ ๊ธฐ๊ฐ์ ๊ฑธ์ณ์ ์ด๋ค์ง๋ ๊ฒ ๊ฐ๋๋ผ๊ตฌ์. ๊ทธ๋ฆผ์ผ๋ก ํํํ์๋ฉด ์์ ๊ฐ๊ฒ ์ฃ ? ์๋์ ๋ด๊ฐ (A ์ํ) ์๋ก์ด ํ๊ฒฝ์์ ์ด๋ ์ ๋ ์ ์์ ๊ธฐ๊ฐ์ด ํ์ํ๊ณ , ๊ทธ ๊ตฌ๊ฐ์ด ์ง๋๋ฉด ๋ณํํ ๋ด๊ฐ (B ์ํ) ๋๋ ๊ฒ์ด์ฃ . ๊ทธ๋ ๊ฒ B ์ํ๊ฐ ๋ ์ง๋๊ณ ๊ตณ์ด์ง๋ฉด ๊ทธ๊ฒ ๋ง์น ์๋์ ๋ ์๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋ ํ
๊ณ , ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ ๋ฐํฉ์ฒ๋ผ [ ์๋์ ๋ A + ๋ณํ์ ์ ์์ ๊ธฐ๊ฐ = ๋ณํํ ๋ B ] ๊ฐ ๋์ ์์ด ๋ฐ๋ณต๋๋ ๊ฒ์ด ์ฐ๋ฆฌ ์ธ์, ์ฑ์ฅ ๊ณผ์ ์ด์ง ์์๊น ์ถ์์ด์. ์ด๋ ๊ฒ ๋ณด๋๊น '์ ์ ๊ธฐ๊ฐ'์ด๋ผ ํ๋ค๋๋ผ๋ ์งํ์ ๊ณผ์ ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๋ฉฐ ๊ธฐ๊บผ์ด ๋ฐ์๋ค์ฌ์ผ๊ฒ ๋ค๋ ์๊ฐ์ด ๋ค์์ด์. ๊ทธ ์ ์ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๋๋๋ฉด ๋ ์๋ก์ด ๋ด๊ฐ ๋์ด ์์ํ
๋๊น์. ์ด๋ฒ ํ ์ฃผ๋ ์ฝ์ง ์์์ง๋ง ๋ชจ๋ ๊ฒ '๋ด๊ฐ ์ ์๊ธฐ'์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํด๋ณด๋ ๋ง์์ด ํ๊ฒฐ ํ๋ ธ์ด์. ์๋ฌด ์๋ฏธ ์๋ ํ๋ฌ์ด ์๋๋ผ, ์ฑ์ฅ ํ๋๋ผ, ๋ณํํ๋ ๋์๊ฒ ์ ์ํ๋ ๋ฐ์ ๊ผญ ํ์ํ ์๊ฐ์ธ ๊ฑฐ๋๊น์. ๋๋ ํน์ ์ด๋ค ๊ณผ์ ์ค์ ๋ถ์นจ์ ๋๋ผ์ ๋ค๋ฉด ์ด ๋ชจ๋ ๊ฒ '์ ์์ ๊ธฐ๊ฐ'์ด๋ค, ์ธ์ ๊ฐ๋ ์ง๋๊ฐ ๊ฒ์ด๋ค, ๋ผ๊ณ ์๊ฐ์ ์ ํํด๋ณด์๋ ๊ฑด ์ด๋ ์ธ์? ๋ง์ ์ ํ ๊ตฌ์์์ ๋ณํํ ๋ด ๋ชจ์ต์ ๋ํ ๊ธฐ๋๊ฐ์ด ์ค๋ฉ์ค๋ฉ ์ฌ๋ผ์ฌ์ง๋ ๋ชฐ๋ผ์. ํ๋์ด ์์ ๊ฐ์ ๋ ๋ง๋ฝํ์๋ ์ฃผ๋ง ๋์ธ์! ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค, ์ง์ํน ๋๋ฆผ ์ด๋ฒ์ฃผ ์ค์ฌ์ผ์ถ's Pick์๋ ์ฌ์ฑ ์ฐฝ์
๊ฐ์ ์ธ์ฌ์ดํธ๋ฅผ ๋ด์ ์ธํฐ๋ทฐ ๋ด์ฉ ์์ ๊ตฌ๋
์ ๋ถ๋ค์ด ์ป์ด๊ฐ์ค ์ ์๋ ํ ์ธ ํํ์ด ํฌํจ๋์ด ์์ด์. (๊ด๊ณ )์ด์ง๋ง ์ฌ์ฑ์ด ๋ง๋๋ ๋ธ๋๋๋ฅผ ์ฌ์ฑ์ด ์์ํ๋ค๋ ์๋ฏธ๋ก ์ดํด๋ด์ฃผ์๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค ๐ 2020๋
9์ ์ธ ๋ฒ์งธ ๊ธ์์ผ, ์ค์ฌ์ผ์ถ's Pick ๐ ์ฌ์ฑ๋ค์ด ์ฌํ์ ์ํฅ๋ ฅ์ ํ์ฌํ ์ ์๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๊ฒฐํผ-์์ -์ถ์ฐ ๋ง๊ณ ๋ ๋ง์ต๋๋ค! ์ค์ฌ์ผ์ถ ๋ฐ๋ ๋์ผ ์ฌ์ฑ ์ฐฝ์
๊ฐ ์ธํฐ๋ทฐ - '์๋ฏธ๋
ธ' ์๋ฌ์ ๋ํ๋ 2ํธ ์์ ์ ์ธ์์์ โ์ปค๋ฆฌ์ดโ์ ์๋ฏธ๋ฅผ ์ค์ํ๋ ๋ฐ๋ ๋์ผ ์ธ๋๋ ๊ฒฐํผ-์์ -์ถ์ฐ์ ๋ํด ์ ์คํ ํธ์
๋๋ค. ์ ์ ๋ฎ์์ง๋ ์ถ์ฐ์จ ์งํ๋ง ๋ด๋ ๊ทธ๋ ์ง์. ํ์ง๋ง ๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ํด์ ์ฌํ๋ ๊ตญ๊ฐ, ์ง๊ตฌ, ๊ณต๋์ฒด์ ๋ํ ๊ด์ฌ์ด ์๋ ๊ฒ์ ์๋๋๋ค. ์คํ๋ ค ์ฌํ์ ์ธ ๊ฐ์น๋ฅผ ์ค์ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ผ์์ํ๊ณผ ์ต๊ด์์ ์ง์ ๊ฐ๋ฅํ ์ ํ์ ํ๋ ค๊ณ ๋
ธ๋ ฅํ๊ณค ํฉ๋๋ค. ์ด๋ฐ ๊ณ ๋ฏผ์ด ๋ง๋ฌผ๋ฆฌ๋ฉด์, โ๊ฐ์ธ์ ์์ -์ถ์ฐ ์ฌ๋ถ์ ๊ด๊ณ์์ด ์ด๋ป๊ฒ ํ๋ฉด ์ฐ๋ฆฌ ์ฌํ์ ๋ค์ ์ธ๋์ ๊ธฐ์ฌํ ์ ์์๊น?โ๋ผ๋ ์๊ฐํ๊ฒ ๋๋๋ฐ์, ์๋ฏธ๋
ธ ์๋ฌ์ ๋ํ๋์ ์ด์ ๋ํด ์๋ก์ด ๊ด์ ์ ์ ์ํฉ๋๋ค. ์ง๋ ์ธํฐ๋ทฐ 1ํธ ( https://brunch.co.kr/@amandaking/170 )์ ์ด์ด ์ข ๋ ์ฌ์ฑ ์ฐฝ์
๊ฐ์ ์ถ์ ๋ํด ๊น์ด ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋์ด๋ณด์์ต๋๋ค. Q. ์์ด๋ฅผ ํค์ฐ๋ ์ผ, ์ฌ์
์ ์ด์ํ๋ ์ผ ํ ๊ฐ์ง๋ง ํด๋ ์ด๋ ค์ด๋ฐ, ๋ ๋ค ํ์์์์. ์์ด ํค์ฐ๋ ์ฌ์ฑ ์ฐฝ์
๊ฐ์ ์ถ์ ๊ถ๊ธํดํ๋ ๋ถ๋ค๋ ๋ง์ด ์๊ฑฐ๋ ์. ๋ํ๋์ ์ด๋จ ๋ ๊ฐ์ฅ ํ๋์
จ๊ณ ์ด๋ป๊ฒ ๊ทน๋ณตํ์
จ๋์ง์? ๋ธ์์ด๊ฐ ๊ฐ ํ์ด๋ ์ดํ 6๊ฐ์๊น์ง ์ํฐ๋ถ์ ๋์์ ๋ฐ์ ๊ฒ ์ธ์ ๊ทธ ๋๊ตฌ์ ๋์๋ ๋ฐ์ง ์๊ณ ํค์ ์ด์. ๋น์ ์๊ฐ ๋ถ๋ชจ๋๋ค๋ ๋ชจ๋ ๋ถ์ฐ์์ ์ผํ์๊ณ ์ ํฌ๋ ๊ฑฐ์ ๋์ ์์๊ฑฐ๋ ์. ์์ด๋ฅผ ์ด๋ป๊ฒ ํค์์ผ ํ๋์ง ์ ํ ๋ชจ๋ฅด๋ ์ํฉ์ด์๋๋ฐ๋ ๊ทธ๋ ๋น์ ์๋ฏธ๋ ธ ์จ๋ผ์ธ๋ชฐ์ CS๋ ๊ฒ์ํ ๋ต๊ธ, ๊ณ์ข ์ด์ฒด ๋ฑ ์ผ์ ๋ณํํ์ด์. ์ดํ ๋ถ์ฐ์ผ๋ก ์ด์ฌ ์์๋ ์ค๋กฏ์ด ์ ๋ ๋จํธ์ด ๋ฒ๊ฐ์๊ฐ๋ฉด์ ์ก์๋ฅผ ํ์ฃ . ๊ทธ๋์ ํญ์ ์ง๊ณผ ํ์ฌ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ์น์, ์ด๋ฆฐ์ด ์ง์ ์ฐจ๋ก 1๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ, ๊ฑธ์ด์ 5๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ ๋ด์ ๋์์ด์. ๊ฐ์ฅ ํ๋ ๊ฑด ์๋ฏธ๋
ธ๋ฅผ ๋ ์ํ๊ณ ์ถ๊ณ , ๋ ์ํ ์ ์์ ๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ ์จ์ ํ ์ผ์ ์ง์คํ ์ ์๋ค๋ ๋ถ๋ถ์ด์์ด์. ์ ๋
์ ํ๋ ์ข์ ์ธ๋ฏธ๋๋ ๋ชจ์์ ๋ง์ ํธํ ์ฐธ์ํ ์ ์๋ ์ , ์์ธ์์ ํ๋ ํ์ฌ์ ๊ฐ ๋๋ฉด ๋ ๋ฐค๋ง๋ค ์์ด์ ์ธ๋ฉด์ ์์์ ํ๋ฅผ ํ๊ณ โฆ ํด์ธ ์ถ์ฅ์ ๋ฐ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ ์ ๋ ์๊ฑฐ๋ ์. ๊ทผ๋ฐ ๊ตญ์ ์ํ๋ฐ๋ํ์ฒ๋ผ ์์ด ์ถ์ ์ด ์ ๋๋ ๊ณณ๋ ์์ด์. ๊ทธ๋ด ๋๋ ์ ๋๊ณผ ์ ๊ฐ ๋ฒ๊ฐ์ ๊ฐ๋ฉด์ ํ ๋ช ์ ๋ฐ์์ ์์ด ๋ณด๊ณ ์๊ณ ํ ๋ช ์ ๋นจ๋ฆฌ ๋์๋ณด๊ณ ์ค๊ณ ์.. ์์ด๋ ๋ง ์ฐ๋๋ฐ.. ์ผ๋ ์๋๊ณ ์ก์๋ ์๋ ๊ทธ๋ฐ ์ํฉ.. ์ ๋ง ํ๋ค์์ฃ . ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ฐ๋ฆฌํํ ๋ ๋์์ด ์๋ ๊ฑฐ์์์. ๊ทธ๋์ ์ด๋ฐ ์ํฉ์์๋ โ๋ถ๋ชจ๋๊น ๋น์ฐํ ํด์ผ์งโ ์ด๋ฐ ๋ง์์ ๋จน์๋ ๊ฒ ๊ฐ์์. ๋ฌผ๋ก ์ ๋ ํ ๋ฒ์ฉ โ๋ด๊ฐ ๋ฌด์จ ๋ถ๊ท์ํ๋ฅผ ๋๋ฆฌ๊ฒ ๋ค๊ณ ์ด๋ ๊ฒ ์ฌ๋โ๋ผ๋ ํํ ์ค๋ ์์ ๋ ๋ง์ฃ . ๊ทธ๋๋ ๋์์์ด ๋ง์์ ๋ค์ก์ผ๋ฉด์ โ์์ด๊ฐ ์ฑ์ธ์ด ๋ ๋๊น์ง๋ ์กฐ๊ธ๋ง ๋ ํ์.โ ์ด๋ฐ ์๊ฐ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ด์. ์๋๋ฉด ์ ๋ ์์ง ๋๋ฌด ์ ์ผ๋๊น์. ๋์ด๋ก๋ง ๋ฐ์ ธ๋ด๋ ์์ด๊ฐ ๋ํ์์ด ๋๋ฉด ์ ๊ฐ ๋งํ์ฌ์ฏ ๋ฐ์ ์๋๊ฑฐ๋ ์. ^^ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ ํ๋ค ๋๋ง๋ค ๋ํ ๋๋ฅผ ๋ ์ฌ๋ฆฌ๋๋ฐ์, ์ ๊ฐ ๋ฌด์ฉ์ ์ ๊ณตํด์ ๊ณต์ฐ ์ค๋น๋ฅผ ํ ๋ โ์.. ๋ด๊ฐ ์ด๋ฌ๋ค๊ฐ ๋น์ฅ ๊ทธ๋ฅ ์ฐ๋ฌ์ ธ์ ์ฃฝ์ ์๋ ์๊ฒ ๊ตฌ๋..โํ๋ ์๊ฐ๋ค์ด ๋ง์ด ์์์ด์. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์๊ฐ๋ณด๋ค ์ฌ๋์ด ์ฝ๊ฒ ์ ์ฃฝ๋๋ผ๊ณ ์. ใ
ใ
์กธ์ ์ํ ๋๋ ์ํ์ ๋๋ฌด ๋ชฐ์ ํ ๋๋จธ์ง 163cm์ธ ์ ํค์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ 41kg๊น์ง ๋บ ์ ๋ ์์๊ฑฐ๋ ์. ๊ทธ๋ ๊ฒ ๊ณ ๋ ์ํฉ์ ์ข ๋จ๋ จ์ด ๋์ด์ ๊ทธ๋ฐ์ง ์ฌ์ ๊ณผ ์ก์๋ฅผ ๋ณํํ๋ ๊ฒ ๊ทธ๋๋งํผ ํ๋ ๊ฒ ๊ฐ์ง ์์์ ใ ใ Q. ์๋๊ฐ ๋ง์ด ๋ณํ๋ค๊ณ ๋ ํ์ง๋ง ๋ง์ ๋ฐ๋ ๋์ผ ์ฌ์ฑ๋ค์ด ์์ง๊น์ง๋ ๊ฒฐํผ์ด๋ ์ก์๋ฅผ ์ปค๋ฆฌ์ด์ ๋ณํํ๋ ๊ฒ์ ๋ํ ๊ฑฑ์ ์ ํ๋ ๊ฒ ์ฌ์ค์ด์์. ๋จผ์ ํด๋ณธ ์ ๋ฐฐ์ ์
์ฅ์์ ์ด๋ฐ ๊ณ ๋ฏผ์ ๊ฐ์ง ์ฌ์ฑ๋ค์๊ฒ ํด์ฃผ๊ณ ์ถ์ผ์ ์ด์ผ๊ธฐ๊ฐ ์์๊น์? ์ ๋ ๋๋ฌด ์ด๋ฆฌ๊ณ ์๋ฌด๊ฒ๋ ๋ชจ๋ฅผ ๋ ๊ฒฐํผ์ ํ ๊ฑฐ๋ผ ์ด ๋ถ๋ถ์ ๋ํด ์ด๋ค ์กฐ์ธ์ ๋๋ฆด ์ ์์๊น ์ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋๋ฐ.. ์ค๋น ์์ด ์ถ์ฐํ๊ณ ์๋ฏธ๋
ธ๋ฅผ ์ด์ํ๊ฒ ๋ ๊ฑฐ๋ผ, ๋์๋ณด๋ฉด ํํ๋ ์ ๋์ด๋ ํ๋ค์๋ ๊ฑด ์ฌ์ค์ด๊ฑฐ๋ ์. ๊ทธ๋ผ์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ์กฐ์ธ์ ๋๋ฆฌ์๋ฉด, ๊ฒฐํผ์ ์ถ์ฒํ์ง๋ง ์ถ์ฐ๊ณผ ์ก์๋ ์ ๋ง ์ ์คํ๊ฒ ์๊ฐํ์๋ผ๊ณ ๋ง์๋๋ฆฌ๊ณ ์ถ์ด์. ๋ถ๋ชจ๊ฐ ๋์ด์ ํ ์์ด์ ์ธ์์ ์ฑ ์์ง๊ณ ์์กํ๋ ๊ฒ ๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก๋, ๊ฐ์ ์์์๋, ์ฌํ์ ์ผ๋ก๋ ์ ๋ง ์ด๊นจ๊ฐ ๋ฌด๊ฑฐ์ด ์ผ์ด๊ฑฐ๋ ์. 5๋ ์ ์ ๋์งธ๋ฅผ ์ ์ฐํ ์ผ์ด ์์์ด์. ์์ ํ ์ฑ๋ก ์ผ์ ํ๋ฉด์ 40kg์ง๋ฆฌ ์ฝฉ ํฌ๋๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ํ๋ฐฐ ๋ฐฐ์กํ๋ค๊ฐ ๊ทธ๋ง ๊ทธ๋ ๊ฒ ๋์์ฃ . ๊ทธ ์ดํ์ ๋ ์ด์ ์์ด๋ฅผ ๋ณ์ง ์๊ฒ ๋ค๊ณ ๊ฒฐ์ฌํ์ง๋ง, ๋ค๋ฅธ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ๋ค์ ์ธ๋ ์ด๋ฆฐ์ด๋ค์ ์ํ ์ผ์ ์ฐพ์์ด์. โ๋ด ์์ด๋ง์ด ๋ด ์์ด๊ฐ ์๋๋ค. ๋ถ๋ชจ์ ์จ์ ํ ์์ก์ ๋ฐ์ง ๋ชปํ๋ ์์ธ๋ ์์ด๋ค๋ ๋ด ์์ดโ๋ผ๋ ๋ง์์ผ๋ก ํํธ์๋๋ณต์งํ์ ๊ธฐ๋ถ๋ฅผ ํ๊ธฐ ์์ํ์ฃ . ๋ํ ์ต๊ทผ ์ข ๊ต๊ฐ ์๊ฒผ๋๋ฐ ์ดํ ์ด๋ฐ ์๊ฐ๋ค์ด ์กฐ๊ธ ๋ ์งํ๋์ด์ ๋ชจ๋ ์์ด๋ค์ ๋ํ ์ฑ ์๊ฐ๋ ๋๋ผ๊ณ ์๊ฑฐ๋ ์. ๊ทธ๋์, ํน์๋ ์ถ์ฐ์ด๋ ์ก์์ ๋ํ ๋ถ๋ด์ผ๋ก ์์ด๋ฅผ ๋ณ์ง ์์ผ๋ ค ํ๋ค๋ฉด ์คํ๋ ค ์ฌํ์ ์ผ๋ก ๋ ์ฑ๊ณตํด์ โ๋ด ์์ด๊ฐ ์๋ ์ธ์์ ์์ด๋ค์ ์ํด ์ฑ ์๊ฐโ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์ ํ ์ผ์ ํ๋ค๋ ๊ฒ๋ ์ ๋ ๊ต์ฅํ ๊ฑด๊ฐํ ์๊ฐ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํด์. ์์ฆ ๋์ดํฐ๋ง ๋๊ฐ ๋ด๋ โ์ฐ๋ฆฌ ์ ๋ง ์์คํดโ๋ผ๋ ์๊ฐ์ผ๋ก ๋ค๋ฅธ ์ด๋ฆฐ์ด๋ค์ ๋ฐฐ๋ คํ์ง ์๋ ๋ถ๋ชจ๋ค๋ ๋ง์๋ฐ, ๊ทธ๋ฐ ์ฌ๋๋ค๋ณด๋ค ํจ์ฌ ๋ฉ์ง๊ณ ์๋ฏธ ์์์์. ๊ทธ๋ผ์๋ ์ถ์ฐ์ ๊ผญ ํ๊ณ ์ถ์ผ์ ๋ถ๋ค์ด ์๋ค๋ฉด ์ ์ฒ๋ผ ์ผ์ฐ ์ถ์ฐํ๋ ๊ฑธ ์ถ์ฒ๋๋ ค์. ใ
ใ
์๊ฐ์ด ํ๋ฅด๋ฉด์ ์ ์ฒด์ ๋ฅ๋ ฅ๊ณผ ์ ์ ์ ๋ฅ๋ ฅ์ด ์ญ์ ๋๋ฉด์ ๊ทธ ๊ฐญ์ด ์ ์ ์ปค์ง ํ
๋ฐ ๊ทธ๋๋ง 20๋ ํ๋ฐ, 30๋ ์ด๋ฐ์ ์ ์ฒด ๋ฅ๋ ฅ์ด ํ์ํ๊ฒ ์ข์ ๋๋๊น์. ๋นจ๋ฆฌ ์์ด๋ฅผ ํค์ ๋์ผ๋ฉด 30๋ ์ด๋ฐ ๋๋ ์ค๋ฐ์ ์ฌํ์ ๋ค์ ๋์ฌ ์ ์๊ณ ์ดํ์๋ ๊ฒฝ๋ ฅ ๋จ์ ์์ด ์คํ๋ ค ์ญ ๋ฌ๋ฆด ์ ์์ง ์์๊น์? ์์ด๋ ์๋ง๊ฐ ์ ๊ณ ์ด์ฌํ ์ผํ๋ ๋ชจ์ต์ ์ข์ํ ์๋ ์๊ณ ์. ์ด ๊ธ์ ๋ณด์๋ ๋ถ๋ค ์ค์ ์ค์ค๋ก ๊ฒฐํผ๋ ์ถ์ฐ๋ ๋ฆ์๋ค๊ณ ์๊ฐํ์๋ ๋ถ๋ ์์ ํ ๋ฐ์, ๊ทธ๋ฐ ๋ถ๋ค๊ป๋ ์ฐฝ์ ๋ ๊ด์ฐฎ์ ์ ํ์ง๋ผ ๋ง์๋๋ฆฌ๊ณ ์ถ์ด์. ๋ฌผ๋ก ํ์ฌ์ ๋ค๋ ๋๋ณด๋ค ๋ ๋ง์ ์ ๋ฌด ์๊ฐ๊ณผ ๋ ๋ง์ ์คํธ๋ ์ค๊ฐ ์์ ์ ์์ง๋ง ๋ด๊ฐ ๊ทธ๋ง๋๊ธฐ ์ ๊น์ง๋ ์ปค๋ฆฌ์ด๋ฅผ ๊ณ์ ์ฃผ์ฒด์ ์ผ๋ก ์ด์ด๋๊ฐ ์ ์์ผ๋๊น์. Q. ์ฌ์ฑ๋ค์ ์ ํ์ง ์ค์ ๊ธฐ๋ถ, ํ์๋ ์ ๋ง ์ข์ ์๋ฏธ๊ฐ ๋ ์ ์๊ฒ ๋ค์. ๊ทธ ๋ถ๋ถ์ ๋ฏธ์ฒ ์๊ฐํ์ง ๋ชปํ๋๋ฐ ์คํ๋ ค ์ฌํ์ ์ผ๋ก๋ ๋ ํ์ํ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ, ์๋ฏธ ์๊ฒ ๋์ ๋ด ๋ฅ๋ ฅ์ด ์ฐ์ผ ์ ์์ ๊ฒ ๊ฐ์์ ์ข๋ค์. ์๋ฌด๋๋ ์ฌ์ฑ๋ค์ด ์ปค๋ฆฌ์ด๋ฅผ ์ ์ด์ด๋๊ฐ๊ธฐ ์ํด ์ฒด๋ ฅ๊ณผ ์๊ฐ ๊ด๋ฆฌ ๊ณ ๋ฏผ์ ๋ง์ด ํ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์. ๋ํ๋์ ์ด๋ป๊ฒ ํ์์ ์ฒด๋ ฅ๊ณผ ์๊ฐ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ํ์๋์? ๋ค, ์ต๊ทผ ๋ฒ ์คํธ์
๋ฌ์ ์ ์ ๋์๋ Factfulness์๋ ๋์ค๋ ๋ด์ฉ์ด์ง๋ง, ์ ๋ ๊ทธ ์ฑ
์ ์ฝ๊ธฐ ์ ๊น์ง๋ ์์ด ํ ๋ช
๋ง ๊ฐ์ง ๊ฒ์ ๋ํด ์ ์ง ๋ชจ๋ฅผ ๋ถ๋ด๊ฐ์ด ์์๋ ๊ฒ ๊ฐ์์. ํ์ง๋ง ์ ์ถ์ฐ์ ๋ํ ํต๊ณ์ ์๋ฏธ๋ฅผ ์ดํดํ ๋ค๋ถํฐ๋ ์ถ์ฐ์ ๋ํด ๋ถ๋ด๊ฐ ๋๋ ์ฑ
์๊ฐ์ ๋๋ ํ์๋ ์ ํ ์๋ค๊ณ ์๊ฐํด์. ์ฌ์ค ์ ๋ ์๋ฏธ๋
ธ๋ฅผ ์ด์ํ๊ธฐ ์ ์๋ ํ๋ฒํ ์ ์
์ฃผ๋ถ์์ด์. ๊ฒฐํผํ๊ธฐ ์ ์๋ ๋ฌด์ฉ์ ํ๊ณ ์. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ฐํ์ฐ์ธ์ฆ์ ์ฌํ๊ฒ ๊ฒช์ผ๋ฉด์ ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ ๊ฑด๊ฐ์ด ์ผ๋ง๋ ์ค์ํ์ง ๊นจ๋ซ๊ณ ๊พธ์คํ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ํ๊ฒ ๋ ์ผ์ด์ค์ฃ . ์ฒด๋ ฅ ๊ด๋ฆฌ๋ ์ผ๋ง๋ โ๋ง์ดโ ์ด๋ํ๋๋๋ณด๋ค๋ ์ผ๋ง๋ โ๊พธ์คํโ ํ๋๋๊ฐ ์ค์ํ ๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ์, ์ ๋ ๋งค์ผ ์ ๋
์ค์ ํ ์๊ธฐ ์ ์ 10~15๋ถ์ด๋ผ๋ ์คํธ๋ ์นญ์ ํด์. 1๋
์ ํ๋ฃจ๋ ์ ๋น ์ง๊ณ ๋งค์ผ์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฌ์ ์ ํ๋ค ๋ณด๋ ์ก์ฒด์ ํผ๋ก๋ณด๋ค๋ ์ ์ ์ ํผ๋ก๊ฐ ๊ณผ๋คํด์ง๋ ๊ฒ ๊ฐ์์, ์ ์ ๊ณผ ๋ง์์ ์ฒด๋ ฅ(?) ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ๊พธ์คํ ํ๊ณ ์์ด์. ์๋จ ๊ด๋ฆฌ ๋ํ ์ฒ ์ ํ๊ฒ ํ๊ณ ์. ์ฃผ๋ณ์ ๋ณด๋ฉด ํจ์คํธํธ๋, ์ธ์คํดํธ์ํ, ์ผ์, ์ก์, ์์ฃผ ๋ฑ ์๋จ ๊ด๋ฆฌ๊ฐ ์๋๋๊น ๊ทธ ๋ณด์ ์ฌ๋ฆฌ๋ก ์ด๋์ ์ด์ฌํ ํ์๋ ๋ถ๋ค๋ ์์ผ์๋๋ฐ ๊ทธ๊ฑด ์
์ํ์ ์ฐ์์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํด์. ์๊ฐ, ๋ ๋ค ์ฐ๊ณ ๋ ํด๊ฒฐ์ด ์ ๋๋ ์
์ํ. ๊ทธ ์ฐ๊ฒฐ๊ณ ๋ฆฌ๋ฅผ ๋นจ๋ฆฌ ๋์ด์ผ ํ๋๋ฐ ๊ทธ ์์์ ์ญ์ ์ด๋๋ณด๋ค๋ ์์ต๊ด์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํด์. Q. ์ข ๋ ๊ตฌ์ฒด์ ์ผ๋ก ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ๋ ์คํธ๋ ์นญ ๋ฐฉ๋ฒ ๊ฐ์ ๊ฒ์ ์ถ์ฒํด์ฃผ์
๋ ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์์. ์ ๋ 6๊ฐ์ ๋์ ์๋ฏธ๋ ธ ์ ํ๋ค๋ง ๋จน์ ์ ์ด ์๊ฑฐ๋ ์. ์ฒ์์๋ ๋จ์ํ ์๋จ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ํ๊ณ ์ถ์ด ์์ํ๋ ๊ฑด๋ฐ ์ข์ ์ํ์ ๋จน๋ค ๋ณด๋ ๊ฑด๊ฐํ ๋ชธ, ์ ์ , ์ถ ์ ์ฒด๊ฐ ๋ณํ๋ ๊ฑธ ๋๊ผ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ โ๋ฐํจ์โ์ด ์ผ๋ง๋ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ ์ข์์ง ์๊ฒ ๋์์ด์ ์๋ฏธ๋ ธ์ ์ ์ ์ผ๋ก ์์กดํ์๋ผ๋ ๋ง์ ์ ๋ ์๋๊ณ ์, ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐ๊พธ๋ ๊ฒ์ด ๋ด ์ถ์ ์ผ๋ง๋ ์ข์ ์ํฅ์ ์ฃผ๋์ง ๊ฒฝํํด๋ณด์๋ผ๋ ์๋ฏธ๋ก ๋ฐ์๋ค์ฌ์ฃผ์ จ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ด์. ์ด๊ฑธ ํ ๋ฒ ๊นจ๋ซ๊ณ ๋๋ฉด ๋ด๊ฐ ๋ฌด์ผ ๋จน๋์ง ์์ํ๊ฒ ๋๊ณ , ๊ทธ๋ ๊ฒ ์์ต๊ด์ด ๋ฌ๋ผ์ง๋ ๊ฒ๋ถํฐ๊ฐ ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ ๋ณํ์ ์์์ด๊ฑฐ๋ ์. ํ์ ํผ๊ณคํจ์ ๋ง์ด ๋๋ผ์ ๋ค๋ฉด โ๋ฌด๋ฐ ์๋ฏธ๋ ธโ๋ฅผ ํ๋ฃจ์ 1ํฉ ์ ๋ ๋์๋ ๊ฑธ ์ถ์ฒ๋๋ฆฌ๊ณ , ํ๊ธฐ์ง์ ๋ง์ด ๋๋ผ๋ ๋ถ์ด๋ผ๋ฉด โ๋ฐค์ฝฉ๋์ โ๋ฅผ ์ถ์ฒํ๊ณ ์ถ์ด์. Q. (๊ด๊ณ ) ๋ฌด๋ฐ ์๋ฏธ๋
ธ์ ๋ฐค์ฝฉ๋์ ๊ฐ ์ด๋ค ์ ํ์ด๊ธธ๋ ์ถ์ฒํด์ฃผ์๋ ๊ฑด๊ฐ์? โ๋ฌด๋ฐ ์๋ฏธ๋
ธโ๋ ๋๋ ์ ์ฐ๊ท ๋ฐํจ ์์ฑ๋ฌผ(soy postbiotics)์ ๋ด์ ์ ์ฐ๊ท ์๋ฃ์์. ์ ํ๋ช
์ ์ ํฌ ๋ธ๋๋๋ช
์ด ๋ค์ด๊ฐ ์์์์. ์ด๊ฒ๋ง ๋ณด์
๋ ์ง์ํ ์ ์๋ฏ์ด โ๋ฌด๋ฐ ์๋ฏธ๋
ธโ๋ ์ ํฌ ํ์ฌ ๋ธ๋๋์ ์๊ทธ๋์ฒ์ด์, ์คํ
๋์
๋ฌ ์ ํ์ด๊ณ ์. ์
๋ฌด๋ ์ก์ ์ค ํผ๋ก๋๊ฐ ๋์ ๋๋ ๋ฌผ๋ก ์ด๊ณ ์ฐ์ ์ฐํ ํ๋ณต, ๋ณ์ค ๋ณํ ํ๋ณต์ ์ํด์๋ ์ข์์, ๊ฐ์กฑ ์ ๋ฌผ๋ก๋ ๋ง์ด๋ค ์ฐพ์ผ์ธ์. ๊ตญ์ฐ ์ฝฉ(๋ฐฑํ์ ์ฝ์ฝฉ)์ ์ค๋ ์๊ฐ ์ ์ฐ๊ท ๋ฐํจํด์ ์ป์ด์ง ๋ฐํจ ์์ฑ๋ฌผ(postbiotics)์๋ ์ฒด๋ด์์ ํฉ์ฑ๋์ง ์์ ๋ฐ๋์ ์ํ์ผ๋ก ์ญ์ทจํด์ผ ํ๋ ํ์์๋ฏธ๋ ธ์ฐ๋ถํฐ ํฉํ์ด๋, ์ฌํฌ๋, ๋นํ๋ฏผ, ๋ฏธ๋ค๋, ์ง๋ฐฉ์ฐ, ํต์ฐ, ์ด์ํ๋ผ๋ณธ ๋ฑ ์์์์ ์๋ฆฌํ์ฑ๋ฌผ์ง๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์์ด์. ๋ํ ์ถฉ๋ถ ์ถฉ์ฃผ์์ ๋ง๋๋ ์ต๊ณ ํ์ง์ ์ ๊ธฐ๋ ๋งค์ค ๋ฐํจ์ก๊ณผ ์์ด์ ์์ฝค๋ฌ์ฝคํ๊ฒ ๋ง์๊ฒ ๋จน์ ์ ์์ฃ . ๊ฐ๋ฐ๋ถํฐ ์์ฐ๊น์ง ๋ชจ๋ HACCP ์ธ์ฆ๋ฐ์ ์๋ฏธ๋ ธ ๊ณต์ฅ์์ ์ง์ ๋ง๋ค๊ณ ์ ํ๊ณ ์๋ ์ค์ง ์๋ฏธ๋ ธ์์๋ง ๋ง๋ ์ ์๋ ์ํ์ด์์. ์ํ ๊ณผ๋๊ด๊ณ ์ค์๋ฅผ ์ํด ๋ฆฌ์ผํ ํ๊ธฐ๋ค์ ๊ธ๋ก ๋ด์ ์๋ ์์ง๋ง, ์๋ฏธ๋ ธ์์ ์ฅ๊ธฐ ์ฌ๊ตฌ๋งค ๋น์จ์ด ๊ฐ์ฅ ๋์ ์ ํ์ ๋๋ค. ๊ผญ ํ๋ฒ ๊ฒฝํํด๋ณด์๊ธธ ๋ฐ๋ผ๋ ๋ง์์ผ๋ก ์ค์ฌ์ผ์ถ ๋ฉค๋ฒ ๋ถ๋ค์ ์ํ ํํ์ ์ค๋นํ๊ธฐ๋ ํ์ด์. 2 ์์ (20ํฉ)์ 110,000์์ธ๋ฐ ํน๋ณํ 10% ํ ์ธํด์ 99,000์์ ๋ง๋๋ณด์ค ์ ์์ด์. (๋นํ์ ์ฃผ๋ฌธ ์ 10% ํ ์ธ, ํ์ ๊ฐ์ ์ 10% ์ถ๊ฐ ํ ์ธ. ์ด 20% ํ ์ธ ํํ) ๋ฐฐ์ก๋น๋ ๋ฌด๋ฃ๋ก ๋ณด๋ด๋๋ฆฝ๋๋ค. Q. (๊ด๊ณ ) ๋ฐค์ฝฉ๋์ ๋์? ์๊น ํ๊ธฐ์ง์ ์ ๋๋ผ๋ ์ฌ๋์ด ๋จน์ผ๋ฉด ์ข๋ค๊ณ ํ์
จ๋๋ฐ์.. ๋ฐค์ฝฉ๋์ ๋ ์๋ฏธ๋
ธ๊ฐ 21๋
๋์ ์์์จ ์ ํ ๊ฐ๋ฐ ๋
ธํ์ฐ์ ๊ฑด๊ฐํ๋ฉด์๋ ๋ง์๋ ๋์ ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ฒ ๋ค๋ ์ง๋
์ผ๋ก ๋ง๋ ์ ํ์ด์์. ๋์ ๋ ํ ์ ํ์ ์ ์ฐฉํ์ง ๋ชปํ๋ โ์ ๋ชฉ๋ฏผโ์ด ๋ง์ ํธ์ธ๋ฐ, ์ด๋ฐ ๋ถ๋ค์ ํ์์ ์๊ตฌ๋ฅผ ๋ชจ๋ ๊ณ ๋ คํ์ฌ ๋ง๋ค์์ฃ . ๊น๊นํ ๋์ ์๋น์ 34๋ช ๊ณผ ํจ๊ป 4๊ฐ์ ๋์ ์คํ ์ด๋ ธ๋ฒ ์ด์ ์ผ๋ก ๊ฐ๋ฐํ๊ณ ์, ์๋์ฆ๋ฅผ ํตํด ์ง๊ธ๊น์ง ์ด 1์ต 4000์ฌ๋ง ์์ ํ๋ฉ์ ๋ฐ์ ์ฑ๊ณต์ ์ผ๋ก ๋ก ์นญํ์ด์. 100% ๊ตญ์ฐ ํ ์ข
์ฝฉ์ ๊ป์ง๊ณผ ๋น์ง๊น์ง ํต์งธ๋ก ๋ด๊ณ ๋ ํฉ์ฑ ์ฒจ๊ฐ๋ฌผ ํ๋ ์์ด ๋ฐค์ฝฉ๊ณผ ๋ฐฐ์ฆ์ด ์ฃผ๋ ์์ฐ์ ์์ํ ๋จ๋ง์ ์ด๋ฆฐ ๊ฒ์ด ํน์ง์ด์์. ๊ฒ๋ค๊ฐ ๋ฐค์ฝฉ๋์ 165ml ํ ํฉ์ ์ด๋ 70kcal, ๋น๋ฅ 2.9g, ๋จ๋ฐฑ์ง 5g์ผ๋ก, ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ๋๋ ํด์กฐ์นผ์๊ณผ ํจ๋ชจ ์ ๋์ ๋นํ๋ฏผD๋ฅผ ํฌํจํด ์ฝฉ๊ณผ ํจ๊ป ์ญ์ทจํ๋ฉด ์ข๋๋ก ์์์ฑ๋ถ๋ ๊ท ํ ์๊ฒ ์ค๊ณํด ์ค์ฅ๋
์ธต, ๋ค์ด์ดํฐ ๋ฑ ๋ง์ ๋ถ๋ค์๊ฒ ์ถ์ฒํด๋๋ฆด ์ ์๋ ์ ํ์ด์์. ์ด๋ฏธ ์คํ์ด๋ ์คํ ๋์ฒด ๊ฐ๋ฏธ๋ฃ(์คํ ๋น์)์ ๋ฌ๋ฌํ ๋ง์ ์ต์ํ์ ๋ถ๋ค์ ๋ฐค์ฝฉ๋์ ์์ ๋๊ปด์ง๋ ์์ํ ๋จ๋ง์ด ๋๊ปด์ง์ง ์์ ์ค๋งํ์ค ์๋ ์์ด์. ๋ฐ๋ฉด ๊ทธ๊ฒ ์ซ์ด ๋ฌด์ฒจ๊ฐ ๋์ ๋ฅผ ์ฆ๊ฒผ๋ ๋ถ๋ค์ ๋ฐค์ฝฉ๋์ ์ ๊ต์ฅํ ๋ง์กฑํ์ค ๊ฑฐ์์. ๋์ ์ ๋น๋ฆฐ๋ง ๋๋ฌธ์ ๋์ ๋ ์ ๋จน์ง ์์๋ค๋ ๋ถ๋ค์กฐ์ฐจ๋ ํ
ํ
ํ์ง ์๊ณ ์ฝฉ์ ๋น๋ฆฐ๋ง์ด ๋์ง ์๋ ๋ฐค์ฝฉ๋์ ๋ ๋๋ฌด ๋ง์๊ฒ ๋จน์ ์ ์์๋ค๋ ์๊ฒฌ๋ ์์๊ตฌ์. ์ด๋ฐ ๋ฐค์ฝฉ ๋์ ๋ 2 ์์ (40ํฉ)์ 60,000์์ ์ค์ฌ์ผ์ถ ๋ฉค๋ฒ ๋ถ๋ค์ด๋ผ๋ฉด ํน๋ณํ 10% ํ ์ธํด์ 54,000์์ ๋ง๋๋ณด์ค ์ ์๊ฒ ์ค๋นํ์ด์. ์ด ๋ํ ๋ฐฐ์ก๋น๋ ๋ฌด๋ฃ!๋๋๋ค! (๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ๋นํ์ ์ฃผ๋ฌธ ์ 10% ํ ์ธ, ํ์ ๊ฐ์ ์ 10% ์ถ๊ฐ ํ ์ธ. ์ด 20% ํ ์ธ ํํ) Q. ์ค์ฌ์ผ์ถ์์ โ์ผโ ์ด์ผ๊ธฐ๋ง ํ์ง ์๋ ์ด์ ๊ฐ ๋ํ๋์ด ๊ฐ์กฐํ์๋ ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ ๊ฑด๊ฐ ๋ชจ๋๊ฐ ์ค์ํ๋ค๋ ๋ง๊ณผ ์ผ๋งฅ์ํตํด์. ํนํ๋ ๋ค์ด๋ด๋ฏนํ ์คํํธ์
์์ ์ผ์ ํ๋ ์ฌ๋๋ค์, ์๊ธฐ ์ฌ์
์ ํ๋ ์ฌ๋๋ค์ ์๊ฒ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์คํธ๋ ์ค๊ฐ ์์ด๊ณ ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ ๋๋ก ํ์ง ๋ชปํ๋ฉด ๋ฒ์์์ด ์ค๋ ์ผ๋ ๋ง๊ฑฐ๋ ์. ์ค๋ ์ข์ ๋ง์๋ค ๋ง์ด ํด์ฃผ์
์ ์ ๋ ์ข์ํ๋ ์ผ ๋ง์ด ํ๋ ๊ฒ๋ ์ค์ํ์ง๋ง, ๋ค์ ํ๋ฒ ์ผ์์ํ์์ ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ ๊ฑด๊ฐ์ ๋๋ด์ผ๊ฒ ๋ค ์๊ฐ์ ํ์ต๋๋ค. ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ๋ํ๊ณ ์ถ์ ๋ง์์ด ์์ผ์ ๊ฐ์? โ์๋ํ๋ค์คโ ์ํ๋ฅผ ๋ณด๋ฉด ์ข์ ๊ฑด์ถ์ ๋ํ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ํด์. ๊ฒ์์ ๋ณด์ด๋ ์๋ฆ๋ค์ ๋ณด๋ค ๋ด๋ถ์์ ๋๊ปด์ง๋ (๋ ์ค์ค๋ก) ์ด์์์์ ์ธ์ํ๊ฒ ํ๋ ๊ฒ ์ข์ ๊ฑด์ถ์ด๋ผ๊ณ ํ์ด์. ์ ๊ฐ ์๋ฏธ๋
ธ๋ผ๋ ๋ธ๋๋๋ก ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ํตํด ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ์ ํ๊ณ ์ถ์ ๊ฒ๋ ๊ฐ์ ์๊ฐ์ด์์. ๊ฐ์ฅ ์ฌ๋๋ฐ๊ณ ์ ์ฑ๊ฒจ ๋จน์ด์ผ ํ (๋จ์ํ ์์ ์ธ ์๋ฏธ๊ฐ ์๋, ์ง์ ์ผ๋ก ์๋ง๊ฐ ํด์ฃผ๋ ๋ฐ๋ปํ ๋ฐฅ๊ณผ ๋ฐ์ฐฌ์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ ์ฑ๊ฒจ ๋จน์ด์ผ ํ ์๊ธฐ) ์๊ธฐ์ ๋จน๋ฐฉ์ด๋ ์๊ทน์ ์ธ ์์๋ค, ์ธ์คํดํธ ์์์ ๋
ธ์ถ๋ ์ง๊ธ์ ์ ์ ์ธ๋๋ฅผ ๋ณด๋ฉด์ ์ฑ
์๊ฐ๋ ๋ง์ด ๋๋ผ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ณด์ด๋ ์๋ฆ๋ค์๋ง ์ฑ๊ธฐ๋ ๊ฑด ๊ฒฐ๊ตญ ์ธ์์ ํ๋ฆ ์์ ๋ฌด๋์ง๋ค๊ณ ์๊ฐํด์. ๋ฐ๋ฅธ ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ์ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์ด๋, ์๊ธฐ๋ง์ ์๊ฐ์ ํตํด ๋ด๋ฉด์์๋ถํฐ ์ฐจ์ค๋ฅด๋ ๊ฑด๊ฐํจ, ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์ด๋๋ทฐํฐ๋ก ๋๋ฅผ ๊ฐ๊พธ์ด ๊ฐ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ชจ๋๊ฐ ์ฐพ์๊ฐ์
จ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ด์. ์๋ฏธ๋
ธ ๋ํ, ์น์ดํ๊ฒ ์ผ๊ณผ ์ถ์ ์ง์ผ๋๊ฐ๊ณ ์๋ ์ค์ฌ์ผ์ถ ๋ฉค๋ฒ ๋ถ๋ค์ ์์ํ๋ฉฐ ๋ง์ ์ฌ์ฑ ๋ถ๋ค์ ์ถ์ด ํ๊ฒฐ ๋ ๋ฐ๊ณ ๊ฐ๋ฒผ์์ง๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๋๋ค! ์ค์ฌ์ผ์ถ ๋ด์ค๋ ํฐ๊ฐ ์ข์๋ค๋ฉด ์์
๋ฏธ๋์ด์ ๊ณต์ ํด์ฃผ์ธ์. [์น์์๋ณด๊ธฐ]๋ฅผ ๋๋ฅด๋ฉด ๋งํฌ๋ก ์ ๋ฌ๋ ๊ฐ๋ฅํด์. โป์ธํฐ๋ทฐ ๋ด ๊ด๊ณ ๋ด์ฉ์ ๊ดํ ์๋ด : ์ด๋ฒ ์ค์ฌ์ผ์ถ ๋ฐ๋ ๋์ผ ์ฌ์ฑ ์ฐฝ์
๊ฐ ์ธํฐ๋ทฐ์๋ ์๋ฏธ๋
ธ ์ ํ 2๊ฐ์ง ํ๋ก๋ชจ์
๊ณผ ๊ด๋ จํ ๊ด๊ณ ์ฑ ๋ด์ฉ์ ํฌํจํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด ์ธํฐ๋ทฐ๋ฅผ ํตํ ๋งค์ถ์ด ๋ฐ์ํ ๊ฒฝ์ฐ, ์ผ์ ๋น์จ์ ์์๋ฃ๋ฅผ ์๋ฏธ๋
ธ๊ฐ ์ค์ฌ์ผ์ถ ์ปค๋ฎค๋ํฐ์ ์ง๊ธํ๊ธฐ๋ก ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์ค์ฌ์ผ์ถ์ ์ด๋ ๊ฒ ๋ฐ์ ์์๋ฃ๋ฅผ ์ค์ฌ์ผ์ถ ๋ฉค๋ฒ ์ค ์ปค๋ฎค๋ํฐ ํ๋๋น ์ง์์ด ํ์ํ ๋ฉํฐ๋ค์๊ฒ ๋ฆฌ์๋ํ ์์ ์
๋๋ค. ์ค์ฌ์ผ์ถ ๋ฉค๋ฒ ์คํฐ์๋ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ๋ค์ ์ฃผ ์ปค๋ฎค๋ํฐ์ ๊ณต์ง ๋ฉ๋๋ค! Don't miss it! - ์ค์ฌ์ผ์ถ ์์ #1. (๊ด๊ณ ) ๋ง์ผํฐ์ ๋ฌธ์ฅ ์ฑ์ง ๋ชจ์ & 100์ผ ์คํํธ์
์ผ์ฌ์ดํธ ๊ธฐ๋ก ๋ชจ์ ์ฐธ๊ฐ์ ๋ชจ์ง ์ค! [๋ง๊ฐ ์๋ฐ] ํด์ผ ํ ์ผ์ด ๋ง์ ๋งค์ผ ๋งค์ผ ๋๋ฌด๋๋ ๋ฐ์ ์คํํธ์
๋ง์ผํฐ์ง๋ง, ์ด ์์ค์ ์๋ก์ด ํต์ฐฐ์ ์ป๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด <์คํํธ์
๋ง์ผํฐ์ ๋ฌธ์ฅ ์ฑ์ง>์ ํจ๊ป ํด๋ณด์ธ์! ์ฑ
์์์, ์ ํ UX/UI ์์, ๋ธ๋๋์ ์ฌ๋ก๊ฑด์ด๋ ์นดํผ์์ ๋์ ๋๋ ๋ฌธ์ฅ์ ์ฐพ์ ๋ฉค๋ฒ๋ค๊ณผ ๊ณต์ ํฉ๋๋ค! [์ ๊ท ๋ชจ์] ์ฝ๋ก๋19๋ก ์์ญ๋ 2020๋
๐ ๋จ์ 100์ผ์ด๋ผ๋ ๋ด๊ฐ ์ด๋ค ์ผ์ ํ๊ณ , ๊ทธ๋ฅผ ํตํด ๋ฌด์์ ๋ฐฐ์ ๋์ง ๊ธฐ๋กํ๊ณ ์ถ์ผ์ ๋ถ๋ค์ด๋ผ๋ฉด ํจ๊ป *์ผ์ฌ์ดํธ๋ฅผ ์ถ์ ํด๋ณด์์! ์๋กญ๊ฒ ๋ฐฐ์ด ์
๋ฌด ์คํฌ, ๋๋ฃ์ ํผ๋๋ฐฑ, ์ค๋ ์ฝ์ ์คํํธ์
๊ด๋ จ ๋ด์ค ๊ธฐ์ฌ, ์ฌ์ฑ ์ฐฝ์
๊ฐ๋ค์ ์ธํฐ๋ทฐ ๋ฑ ๋ฌด์์ด๋ ์ข์ต๋๋ค. 100์ผ๋์ ํ ๋จ์ด / ํ ๋ฌธ์ฅ์ด๋ผ๋ ๊พธ์คํ ๊ธฐ๋ก์ ๋จ๊ธฐ๋ ๊ฒ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ๊ฑฐ๋ ์ ๐ #2. ์ง๋ ์ฃผ ๋ด์ค๋ ํฐ์ ๋ํ ํ์๊ธ์ ๋ณด๋ด์ฃผ์๊ณ '์ข์์ด์' ํผ๋๋ฐฑ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ ๊ตฌ๋
์ ๋ถ๋ค ๋ชจ๋ ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค! ๐from... ์ผ์ ์ํ๋ผ๋ ์๋ฐ, ์ ํด์ผํ๋ค๋ ๋ถ๋ด๊ฐ, ์ด๋ ดํ์ด ๋ฌด์์ ํด์ผํ ๊ฒ ๊ฐ๊ธด ํ๋ฐ ์์ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋ ๋ง๋งํจ์ด ์์๋๋ฐ ๋ด์ค๋ ํฐ๋ฅผ ์ฝ์ผ๋ฉฐ ์ ๊ฐ ์ผํ๋ ๋ฐฉ์์ ๋๋์๋ณผ ์ ์์์ด์. ๊ธธ์ด์ง ์ฌํ๊ทผ๋ฌด์ ์ฝ๋ก๋๋ก ์นจ์ฒด๋๊ณ ๊ฒ์๋ฌ์ง ์ ๋ฅผ ๋ฐ์ฑํ๊ณ ๋ค์ ํ์ ๋ด๋ ๊ณ๊ธฐ๋ ๋์๋ต๋๋ค. ๊ธฐํ์๊ธฐ์ ํ๊ฒฝ, ๋น๊ฑด์ด๋ผ๋ ์งํฅ์ ์ ๋ค์ ์ง์ด์ฃผ์ ์ ๋ ์์์ ์ ํ๊ณ ํ ์ค ๋น๊ฑด์ผ๋ก์ ๋ชน์ ๊ธฐ๋ปค์ด์! ์ต๋ช
์ ๊ตฌ๋
์ K ๋, ์ด๋ฒ ๋ด์ค๋ ํฐ ์ง์ง ์ข์์ด์ ใ
ใ
์ ์ฑ์ค๋ ํธ์งํด์ฃผ์ ๋ด์ฉ์ ์ด๋ ๊ฒ ๋ฌด๋ฃ๋ก ์ฝ์ด๋ ๋๋.. ์ถ์ ๋ง์..! ๋ฉ์ง ์ฌ์ฑ ์ฐฝ์
๊ฐ ์ด์ผ๊ธฐ๋ก๋ถํฐ ์ฉ๊ธฐ์ ์๊ฐ์ ์ป๊ณ ๊ฐ๋๋ค! ๊ณ ์ํ์
จ์ต๋๋ค!! ํ์๊ธ์ ๋ณด๋ด์ฃผ์ ์์ ๋, ์ง๊ตฌ๋ฅผ ์๊ฐํ๋ฉฐ ์ ํ์ ๋ง๋๋ ์ฐฝ์
์๋ค ๋ชจ์ ๋ด์ฉ์ด ์ข์์ด์. ๋น๊ฑด ์งํฅ์ธ์ผ๋ก์ ์ฆ๊ฑฐ์ ์ต๋๋ค ! ์ ์ ๋์ด์ง๋ง ์์ผ๋ก ๋์๊ฐ์๋๋ฐ ์์ ์๋๋ ฅ์ด ๋๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค. ์์ํด์ ์ ๋ง ! #3. ์ด๋ฒ ์ฃผ ์ค์ฌ์ผ์ถ์ ์ ๊ท ๊ตฌ๋
์ ๋ถ๋ค์ ํ์ํฉ๋๋ค! ์ง๋ 9์ 11์ผ 60๋ฒ์งธ ๋ด์ค๋ ํฐ๊ฐ ๋๊ฐ ๋ค์ ๊ตฌ๋
์ ํด์ฃผ์ ์ ๊ท ๊ตฌ๋
์ ๋ถ๋ค์
๋๋ค! ๐ ํ์ ๋, ์ด์ ๋ฏผ ๋, ์ ์ ๋, Clorox ๋, ์์ ๋, ํํ๊ท ๋, ๊นํ์ง ๋, ๋๋ ๋, ๊นํด๋ ๋, ํฉ๊ท์ ๋, HS.Lee ๋, ๊นํ์ ๋, ๊น๋ค์ ๋, ์์ํฌ ๋, ์ด๋๊ฒธ ๋, Hammy ๋, ์ต๊ฐ ๋, ๋ฐ๋ฆฌ๋ฐฑ ๋, ์ด๋๊ฒฝ ๋, ๊น์ํ ๋, ์ฑ๋ช
ํฌ ๋, ์์งํ ๋, ์ต์๊ธฐ ๋, ์ ๊ฒฝํ ๋, ์ด๊ฐ์ค ๋, ์ด๋ค์ ๋, ๊น์ํ ๋, ์ง์ค์ ๋, ๊นํ๋ฏธ ๋, ์ํ์ ๋, ์ฅ์์ค ๋, ์ด์ ์ง ๋, ์ ์ง์ฐ ๋, ์ด์์ ๋, ์ดํ์ ๋ ์ง์ฌ์ผ๋ก ํ์ํฉ๋๋ค, ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค ๐ ๋ ์ค๋๋ ๋๊น์ง ์ฝ์ด์ฃผ์
์ ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค. ์ง๋ ๋ด์ค๋ ํฐ๊ฐ ๋ณด๊ณ ์ถ์ผ์๋ค๋ฉด [๋ด์ค๋ ํฐ ๋งค๊ฑฐ์ง] ๋๋ [์ค์ฌ์ผ์ถ ํํ์ด์ง ๋ด์ค๋ ํฐ ๋ฉ๋ด] ์์ ํ์ธํด์ฃผ์ธ์. ์ฃผ๋ณ์ ์ค์ฌ์ผ์ถ ๋ด์ค๋ ํฐ๋ฅผ ์๊ฐํด์ฃผ์๊ณ , ์ ๊ท ๊ตฌ๋
์ ์ฒญ๊น์ง ๊ถํด์ฃผ์๊ณ ์ถ์ผ์๋ค๋ฉด ์๋ ๋ฒํผ์ ํด๋ฆญํ์ฌ ๊ตฌ๋
์ ์ฒญํผ์ ์ ํด์ฃผ์ธ์ ๐ ์ค์ฌ์ผ์ถ ๋ด์ค๋ ํฐ ๐์ข์์! | ํ์ํ ๋์ | ๊ด๊ณ ๋ฌธ์ ๐ [์ข์์]๋ฅผ ๋๋ฅด๋ฉด ํผ๋๋ฐฑ ๋จ๊ธฐ๊ธฐ์, [ํ์ํ ๋์]๋ฅผ ๋๋ฅด๋ฉด ํ์ ์๋ด ํ์ด์ง์ ์ฐ๊ฒฐ์ด ๋ฉ๋๋ค. ์ง๊ธ๊น์ง ํ์๊ธ์ ๋ณด๋ด์ฃผ์ [ํด์ ๋, ์์ด ๋, ์ฃผ์ ๋, ์๋ฒ ๋, ์ฃผํฌ ๋, ์์ ๋] ๋ค์ ํ ๋ฒ ๊ฐ์ฌ ๋๋ฆฝ๋๋ค! ์ค์ฌ์ผ์ถ ๋ด์ค๋ ํฐ ๊ตฌ๋
์ ๋ถ๋ค์๊ฒ ํ๋ณด๋ฅผ ํฌ๋งํ์๋ ๋ถ๋ค์ด ๊ณ์
์ ๊ด๊ณ ๋ฌธ์๋ฅผ ๋ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์๋ต์ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์๋ฉด ํ์ธ ํ ํ์ ์ด๋ฉ์ผ์ ๋ณด๋ด๋๋ฆฝ๋๋ค. ์ค์ฌ์ผ์ถ ๋ด์ค๋ ํฐ์ ์ฑ๊ฒฉ์ ๋ฒ์ด๋ ์ ์์ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์งํ์ด ์ด๋ ค์ธ ์ ์์ต๋๋ค. ์ค์ฌ์ผ์ถ์ ์คํํธ์
์ฌ์ฑ๋ค์ ์ฐ๊ฒฐํ๊ณ ํ์ ๋ถ๋์ ๋ํ๋ฏผ๊ตญ ์คํํธ์
์ํ๊ณ๊ฐ ๊ฑด๊ฐํด์ง๋ ๋ฐ ์ผ์กฐํ ์ ์๋ ํ๋์ ์ด์ด๋๊ฐ๊ฒ ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ผ, ์ค๋๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ํ์จํ ํ๋ฃจ ๋์ธ์ ๐ ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค. ์ค์
(SWIK) | ์ค์ฌ์ผ์ถ ์ด์์ฌ hello@startupwomen.co.kr ์์ธ์ ๊ฐ๋จ๊ตฌ ํ ํค๋๋ก 427 ์์ํฌํ์ B1 ์์ ๊ฑฐ๋ถ Unsubscribe |