😺 동기부여의 비밀 요소

제인이 보내는
MOBI LETTER

Jan. 9th, 2023 | Vol. 11

안녕하세요 모비잉글리쉬 제인입니다.

2023년 목표 세우셨나요? 저는 개인적으로 근력을 키우는 게 목표입니다! 🚴‍♀️

전세계인들도 열심히 목표를 세우고 있는 지금, BBC에서 작심삼일이 되지 않기 위해 할 수 있는 다양한 동기부여 기제를 소개합니다.

요약을 하자면 동기부여는 크게 내적 (intrinsic), 외적 (extrinsic) 두가지로 나뉘고 외적 요인은 또 세부적인 동력으로 나뉩니다 - Identification, Introjection, External regulation. 시간 가는 줄 모르고 몰입한 일 자체에서 즐거움을 느낀 경험이 있나요? 그게 바로 일 자체에서 얻는 내적 동기부여 (intrinsic motivation)입니다.

일 자체가 그다지 재미있지 않다면 어떤 외적 동기부여가 필요할까요? 셋 중 어느 게 본인한테 효과적인가요?

Identification - 일 자체는 재미있지 않지만 더 큰 목표, 가치를 이루고자 하는 동기 (ex. 공부하긴 싫지만 선생님이 되기 위해 임용고시를 통과해야 해.)
Intojection - 나의 자아상, 자존심에서 비롯된 동기 (ex. 이것도 못하면 난 정말 쓰레기야!)
External regulation - 유명세, 금전적 이득 등의 외적 보상 (ex. 영업은 괴롭지만 보험왕이 되면 차를 받을 수 있다.)

이 셋 중, 직원들의 동기부여에 가장 효과가 좋은 건 뭘까요? 가장 효과가 낮은 건? 조사에 의하면 내적 동기부여가 가장 효과적이고 놀랍게도 보너스와 같은 금전적 보상이 가장 효과가 낮다고 합니다. 그리고 금전적 이득과 같은 보상에 동기부여가 잘 되는 사람일수록 사기꾼의 기질이 다분하다고 합니다! 😂

그렇다면 기사에서 조언하는 바는 뭘까요? 그건 바로 동기부여의 중요한 요소로 재미를 무시해선 안된다는 겁니다. BBC 기사 <The crucial link between motivation and self-awareness>을 통해 주요 표현을 살펴보겠습니다.

1. To achieve a goal, a drive to do so is key. Yet not all motivation is created equal – and some factors driving a desire to succeed can even be harmful.
목표를 달성하기 위해서는 추진력이 핵심이다. 그러나 모든 동기가 동일하게 생성되는 것은 아니며, 성공하고자 하는 욕구를 유발하는 일부 요인은 심지어 해로울 수도 있습니다.

* not all ~ is (are) equal: 모든 ~가 동일한 것은 아니다/ ~은 평등하지 않다

2. Just think of a time when you have been so absorbed in an activity that you haven’t noticed time passing. This is known as “intrinsic” motivation.

어떤 활동에 너무 몰두해서 시간 가는 줄 몰랐을 때를 생각해 보자. 이것은 "내적" 동기부여로 알려져 있다.

* A is known as B: A가 B로 알려져 있다

3. Identification: While you may not enjoy the activity itself, it may appeal to your broader values and goals – providing another form of motivation.

식별: 해야할 일 자체를 즐기는 것은 아니지만, 더 큰 가치와 목표에 호소할 수 있다. 즉, 다른 형태의 동기 부여를 제공할 수 있다.

* appeal to ~ : ~에 호소하다, 요구하다, 관심을 끌다

4. Introjection: Sometimes we put pressure on ourselves to preserve our ego and self-image. You are worried that if you don’t meet your goal, you will feel shame and a sense of failure.

대상과 동일화: 때때로 우리는 자아와 자아 이미지를 보존하기 위해 우리 자신에게 압력을 가한다. 목표를 달성하지 못하면 수치심과 실패감을 느낄까 봐 걱정한다.

* put pressure on~ : ~에 압력을 가하다.

5. External regulation: Sometimes, motivation comes purely from external rewards – such as fame and fortune. In some workplaces, external regulation may come as performance-related bonuses and salary increases. You continue to put in the work to get the money, even if you find the tasks themselves to be rather dull and meaningless.
외적 통제: 때때로, 동기 부여는 순전히 부와 명성 같은 외적 보상에서 온다. 일부 회사에서는 성과급과 급여 인상으로 이러한 외적 통제를 줄 수도 있다. 당신은 일 자체가 다소 지루하고 무의미하다고 생각하더라도 돈을 얻기 위해 계속해서 일을 한다.

* fame and fortune: 부와 명성 (보통 같이 쓰임)

* even if you find ~: ~을 라고해도

6. If you focus on the goals that are most personally meaningful and pleasurable, and ignore those that have been inspired or imposed by others, self-improvement does not have to be a chore, but a source of joy.
개인적으로 가장 의미 있고 즐거운 목표에 집중하고, 타인으로부터 영감을 받거나 강요받은 목표를 무시한다면, 자기 계발은 숙제가 아니라 즐거움의 원천이 될 수가 있다.

* (It) does not have to be A but B ~: 그것은 A가 아니라 B일 수 있다.

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Sidenote

같이 근무하는 사람중 빌런이 있나요? 똑똑하고 일을 잘하는 듯 하지만, 팀워크를 망치는 사람이 있다면 CEO는 이 사람을 어떻게 해야 할까요? 당장에는 성과도 나고 핵심 인재 같으니 하나의 캐릭터로 봐줄 수 있지 않을까 해서 주의 정도 주고 눈 감고 넘어가고 싶은 마음이 들 것입니다. 하지만 그 사람 주변으로 그런 toxic 한 조직 분위기가 퍼지게 되고 이로 인해 팀 전체가 망가지는 건 시간문제입니다. 이에 대해 넷플릭스 창업자 Reed Hastings는 이렇게 이야기했습니다.

"Do not tolerate brilliant jerks.

The cost to teamwork is too high.”

똑똑한 빌런을 봐주지 말아라.

팀워크에 미치는 대가가 너무 크다.

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