νκΈ°λ₯Ό μ΄μ©ν΄ μ¬μ±μ νννκ³ , μ±ννν΄ μ¨μ§κ² ν κ²μ 'μ¬μ±νμ€' λ§κ³ μ΄λ€ λ¨μ΄λ‘ μ€λͺ
ν μ μμκΉ. 𧑠Season3 π§‘
VOL 21 . 2023.08.18~08.24
|
|
|
μ΄λ²μ£Ό νλ« PICK
νμ£Όκ° μ€μνκ² λ³Ό μ΄μλ |
|
|
μ±νν μ΄μΈμ¬κ±΄κ³Ό μ¬μ±νμ€
'μ΅μ€μ’
μ±νν μ΄μΈμ¬κ±΄'μ μ νκ³ 2023λ
λμ μ΄λ° νμ§μ μΈ μ¬κ±΄μ λ§μ£Όν΄μΌ νλ€λ κ² μ체μ μ°Έλ΄ν¨μ λλ νμ£Όμμ΅λλ€. κ·Έλ¦¬κ³ κ΄΄λ‘μ μ΄μ. μ΄λ² λ ν°μμ 'μ±νν μ΄μΈμ¬κ±΄'κ³Ό 'μ¬μ±νμ€'λ₯Ό μ§μ΄λ³΄λ €κ³ ν©λλ€.
νΌμμ μ΅μ€μ’
μ λ²ν μ νκΈ°λ₯Ό ꡬμ
νκ³ λ²νμ₯μλ₯Ό λ¬Όμνλ©΄μ "μΉλ°νκ² κ³ν"ν κ²μΌλ‘ μλ €μ‘λλ°μ. λ²ν μ 'μ±ννΒ·μ΄μΈΒ·μ΄μΈμκ³ ' κΈ κ΄λ ¨ κΈ°μ¬λ₯Ό μ΄λν μ΄λ ₯λ νμΈλλ€κ³ ν©λλ€. λͺ©μ μ±μ μμ¬ν΄λ³Ό μ μλ λλͺ©μ
λλ€. μ΅μ€μ’
μ κ²½μ°°μ‘°μ¬μμ "κ°κ°μ νκ³ μΆμ΄ λ²ννλ€"κ³ λ§ν κ²μΌλ‘λ μ ν΄μ‘μ΅λλ€. μ νμ μΈ 'μ¬μ±νμ€ λ²μ£' μ
λλ€.
μ¬μ±νμ€λ λ¨μν 'μ¬μ±μ ν₯ν μ¦μ€'μ μλ―Έλ§ μ§λμ§ μμ΅λλ€. μ λ, νλ ₯, μ±μ λμν λ± λ€μν λ°©μμΌλ‘ ννλλ κ²μ ν¬κ΄ν©λλ€. μ¬μ±νμ€μ λν΄ μ°κ΅¬ν΄ μ¨ κΉμμ£Ό λλμ¬μλνκ΅ μ² νκ³Ό κ΅μλ "μ¬μ±νμ€λ μ¬μ±μ λμννλ©΄μ, μ λ μ΄μλ‘ μ κ³΅κ³ ν νλ ν΅μ¬κΈ°μ μ΄λ€. μ΄λ κ² λ³Έλ€λ©΄ κ°λΆμ₯μ νμ μ±μ°¨λ³κ³Ό κ΄λ ¨λ νμλ€μ 'μ¬μ±νμ€' κ°λ
κ³Ό μ°κ²°λ μ μλ€"κ³ μ€λͺ
ν©λλ€.
μ¬μ±μ λ¨μ±μκ² μ’
μ, ꡴볡μν€λ €λ 'κ°λΆμ₯μ μλ§'μ΄ κ²°κ΅ μ¬μ±νμ€μ μΈ νλλ‘ λνλλ€κ³ ν μ μμ΅λλ€. 미리 ꡬ맀ν νκΈ°λ₯Ό μ΄μ©ν΄ μ¬μ±μ νννκ³ , μ±νλ ₯ν΄ μ¨μ§κ² ν κ²μ 'μ¬μ±νμ€' λ§κ³ μ΄λ€ λ¨μ΄λ‘ μ€λͺ
ν μ μμκΉμ?
μ΄λ² μ¬κ±΄ μ΄ν μ΅μΈνΈ κ΄μ
ꡬμμμ ν₯ν΄ λΉλκ³Ό μ¬ν΄μ΄κ΅¬ λͺ©μλ¦¬κ° λΉλ°μΉκ³ μμ΅λλ€. μ¬μ±νμ€μ± λ°μΈ, κ·Έλ¦¬κ³ κ·Έλ° μΈμμμ λΉλ‘―λ 'μ¬μ±μμ¬κ·κ°κΈΈ μμ° μκ°' μ¬μ€μ΄ μ¬μ ν λκΈ° λλ¬Έμ
λλ€. "μ¬μ±λ€μ 곡ν¬κ°μ΄ νΌν΄λ§μμΈμ§ νμ€ν ν΄μΌ νλ€" "λνλ―Όκ΅μ λͺ°μΉ΄μ²κ΅μ΄ μλκ³ , λ¨μ±λ€μ κ°κ° μΉ΄λ₯΄ν
μ΄ λ§μ°νμ§λ μλ€" "νλ―Έλμ¦μ μ±νμμ¦, μ¬μ±κ°μ‘±λΆ νμ§νλΌ" λ±. λͺ¨λ μ΅ μμμ λ§μ΄κ³ μκ°μ
λλ€.
μ΅ μμμ 2021λ
μ€μμ΄ λΉμ λμ ν보 μΊ νμμ μ²λ
λ³ΈλΆ μμ±νλ±νΉλ³μμν μμλΆμμμ₯μ μ§λ΄κΈ°λ νμ΅λλ€. μ§λν΄ 6μ μ κ΅λμμ§λ°©μ κ±°μμ κΈ°μ΄μμ μ€ λ§ 20μΈμ μ΅μ°μλ‘ λΉμ λλλ°μ. "μ€μμ΄ λν΅λ Ήμ΄ λμ λ μ¬κ°λΆ νμ§λ₯Ό 곡μ½μΌλ‘ λ΄μΈμ μ΄λλ¨ νλ₯Ό μ»μ κ² μμ"μ΄λΌλ ν μλ―Όμ κΈμ΄ κ²°κ΅ ν΅μ¬μ λ§νκ³ μλ€κ³ μκ°νμ΄μ. 'μ¬μ±νμ€'λ₯Ό μ λ©΄μΌλ‘ λ΄μΈμ΄ μ€μμ΄ μ λΆκ° μ¬μ±μκ² νμν μ μ±
μ νλμ© νλ¬Όκ³ , κ·Έλλ λλ€λ μΈμμ μ¬μ΄μ£Όλ μ¬μ΄ λ²μ΄μ§ νμ΄ κ³§ 'μΉμ곡백' μλκΉ νλ μ μ
λλ€. μ±λ²μ£λ μ°μ°ν μΌμ΄λ κ² μλλλ€.
문체λΆλ κΈμ§μ΄ μ μ μ΄μ μ λν΄ "μ΄λκ° μΉμ°μ³ 보μ΄κ±°λ λκ΅°κ°λ₯Ό μκ·Ήν μ μκΈ° λλ¬Έ"μ΄λΌκ³ λ§ν κ²μΌλ‘ μλ €μ‘μ΅λλ€. κ·Έλ¬λ 'μ¬μ±νμ€' μ¬κ±΄μ΄ μ¬μ ν μ€μ¬νλ νμ€μμ βμκ·Ήμ μΈ λ¨μ΄βλ‘ μΉλΆνλ κ²μ΄ νλΉνμ§ μλ¬Έμ
λλ€. μ λΆμ μ΄λ° κ²μ΄μ΄ μμΉ« λ¬Ένμμ κ³ μ λ°μ ν₯ν 'κ°μ΄λλΌμΈ'μΌλ‘ νλλ μ°λ €λ λμ΅λλ€. λΉλ¨ μ΄λ² ν μ¬κ±΄μμλ§ μ λΆμ κ²μ΄μ΄ λ°μλ 리 μκΈ° λλ¬Έμ
λλ€. "문체λΆκ° μ£Όκ΄νλ νμ¬λ μ μ λ± λ¬Ένμμ κ³ μ λ°μ βκ°μ΄λλΌμΈβμΌλ‘ νλλ κ°λ₯μ±λ ν¬λ€λ μ μμ λ¬Έμ μ μ΄λ€. ννΒ·μ¬μμ μμ μΉ¨ν΄λ€"λ κΆμν μ λμ μΉμ°κ΅¬μ μ¬μΈμ° λνμ λ§μ μ§μ€ν΄μΌ νλ μ΄μ μ
λλ€.
μ€μ μ μΈ μνμ΄ μ¬ν λΆμΌ κ³³κ³³μμ λνλκ³ μλ νμ€μ λ§μ£Όνλ©΄μ μ μ μ λλ°λ‘ μ°¨λ €μΌκ² λ€λ μκ°μ ν©λλ€.
|
|
|
μμ§μ μΈ λ¨μ΄λ‘ 'λ§λμ νλ'μ΄λΌκ³ μ΄ κ² μλ
μ. μ’
ν©κ²©ν¬κΈ° μ μ κΉμμ§(31)μ νμ£Όκ²½(19)μ "λ§λμ νλμ λ§λ€κ² λ€"λ©° νλ ¨ν©λλ€. "컀μ§λ λͺΈ, κ·Όμ‘μ§μ λͺΈμ΄ μλμ€λ¬μ΄" μ§μ§ μΈμ°λ μ¬μλ€μ
λλ€. κΉ μ μλ μ¬ν΄λ‘ λ²μ¨ νλ‘ λ°λ· 6λ
μ°¨κ° λκ³ , ν μ μλ λ€μλ¬ μ΄ μΌλ³Έμμ νλ‘λ°λ·λ₯Ό μλ μλ΄κΈ°μ
λλ€.
κΈ°μ¬λ₯Ό μ½κΈ° μ μ μμμ λ¨Όμ 보λ κ²μ μΆμ²ν©λλ€. νλ ¨νλ λͺ¨μ΅ μΌλΆλ₯Ό λ΄μλλ°μ. κΉ μ μκ° "ν μ μμ λ―Έλ€ν₯(μλλ°©μ μꡬ리λ₯Ό μ κ°μ΄λ‘ κ°κ²©νλ κΈ°μ )μ λ¨μ μ μλ€λ λ§μΌλ©΄ μ°λ¬μ§ κ±°μμ"λΌκ³ μΉμΌμΈμ΄ μ΄μ λ₯Ό λ¨λ²μ μ μ μμ κ²λλ€. νλ‘λ°λ·μ μμ μλ μ μλ₯Ό μ μν κΉ μ μμ 'λΆμ£Όλ¨Ή' 'λ‘μ°ν₯' κ°λλ μμνκ² λλ μ μμ΄μ. "μ, λλ μΈμ°κ³ μΆλ€!"λ μκ°μ΄ λ€λλΌλκΉμ!
μ΅κ·Ό μ¬μ±λ€μ κ°μΈν¨μ μλ κ·Έλλ‘ λ³΄μ¬μ£Όλ 'νΌμ§μ»¬100' 'μ¬μ΄λ 'κ³Ό κ°μ μλ₯νλ‘κ·Έλ¨μ΄ μμμ΄ λλ€κ³ ν©λλ€. μ μ΄λ "μ¬μμ κ° λ¬΄μ¨..."κ³Ό κ°μ νΈκ²¬μ΄ λΌμ΄λ€ μλ¦¬κ° μμ΄μμ
λλ€. μ μλ€μ "κ·Όμ‘μ§, 건κ°ν 체격μ μ±λ³μ λ λ 'λ₯λ ₯μ μΌλΆ'"λΌκ³ λ§νμ΅λλ€. (μ¬κΈ°μ 'λ°μ€' κ·Έμ΄λ΄μ.βοΈ μ λ λλ¦ μ΄λμ νλ ν°λΌ λͺΈμ 차곑차곑 μμ¬κ°λ κ·Όμ‘μ 보λ μ¦κ±°μ, μκ±°λ μ!!)
μ¦κ±°μ 보μ΄λ μ μλ€μ μλ μΌκ΅΄ λ€μ κ³ μΆ©μ΄ μμ΅λλ€. λΉμ₯ 체κΈμ΄ λ§λ μλλ₯Ό μ°Ύλ κ² λμ΄μΌ ν 컀λ€λ μ°μ
λλ€. κ²½κΈ°μ λ°κ³ μΆμ΄λ μλν μ μμμ 체κΈμ΄ λ§μ§ μμΌλ©΄ μ±μ¬λκΈ° μ΄λ ΅μ΅λλ€. μΆμ νμλ κ²½κΈ°μ€μ λ±λ λ§μμΌ ν©λλ€. κ·Έλ¬λ μΆμ ν μ μμ λ 무리ν΄μλΌλ λκ°λ€κ³ ν΄μ.π₯ κΉ μ μλ μν©μ λμ€ λλ©΄ 체κΈμ λ§μΆλ €κ³ "κ±°μ 10~11kgμ κ°λνλ€"κ³ λ§νμ΅λλ€. '500g'μ΄ λΉ μ§μ§ μμ μ λ¨Ήμ μΌλ μμ΅λλ€. μν©μμ μ 컨λμ
μΌλ¦¬ μκ² μ£ .
μν© νλ μ‘κΈ° μ΄λ €μλ, μ¬μ±μ±μ΄λΌλ μ΄λ¦μΌλ‘ νΈκ²¬μ λ§μ£Όν΄λ, κ²½κΈ° μ€μ μ΄ μ’μ§ λͺ»ν΄λ ν¬κΈ°λ₯Ό λͺ¨λ₯΄λ 'μ§μ§ μΈμ°λ μ¬μλ€'μ λ κΉμ μ΄μΌκΈ°λ κΈ°μ¬λ‘ λ§λλ΄μ.
|
|
|
νλ«ν ο½ μ μ ν¬ κΈ°μ yu@khan.kr
|
|
|
νλμ 보λ μ λμ΄μ
λμΉμ§ λ§μμΌ ν λ΄μ€ |
|
|
π κ²½μ°°μ΄ μμΈ κ΄μ
ꡬ λ±μ°λ‘μμ μ¬μ±μ λλ¦¬κ³ μ±ννν΄ μ¨μ§κ² ν νΌμμ μ΅μ€μ’
(30)μ μ μμ 곡κ°νμ΅λλ€. μ μ곡κ°μλ "νΌμμκ° νκΈ°λ₯Ό ꡬμ
νκ³ λ²νμ₯μλ₯Ό λ¬Όμνλ λ± λ²νμ μΉλ°νκ² κ³ννλ€"λ©° "곡κ°λ μ₯μμμ λΆνΉμ μ¬μ±μ λμμΌλ‘ μ±ννμ μλν΄ μ¬λ§νκ² ν μ¬μ€ λ±μ λΉμΆμ΄ λ²ν μμΈμ±κ³Ό νΌν΄ μ€λμ±μ΄ μΈμ λλ€"κ³ νμ΅λλ€.
π νλ λ°μ΄ μ¬μ§κΆν 2λ
κ° μνκ° μ¬μ±λ€μ μ‘΄μ¬ μμ²΄κ° μ§μμ§κ³ μμ΅λλ€. νλ λ°μ μ¬μ§κΆ μ΄κΈ° μ½μκ³Ό λ¬λ¦¬ μ¬νκ΅λ₯Ό νμνκ³ μ¬μ±μ λν μ§νμ λ§μμ΅λλ€. μ¬μ±μ λ¨μ± 보νΈμ μμ΄ μ¬νν μ μκ³ κ³΅μμ΄λ 체μ‘κ΄λ κ° μ μμ΅λλ€. 머리λλΆν° λ°λκΉμ§ κ°λ¦¬λ λΆλ₯΄μΉ΄ μ°©μ©λ μ무νλμ΅λλ€.
π λ―Έκ΅μμ κ²°λ³μ μμ¬μ νκ³ μ μ¬μμΉκ΅¬μ μ¬μν μμκ³Ό μ¬μ§μ μ¨λΌμΈμ μ ν¬ν λ¨μ±μκ² λ°°μκΈμ μ§κΈνλΌλ νκ²°μ΄ λμμ΅λλ€. λ°°μ¬μλ¨μ μμ₯μ λ΄κΈ΄ λ΄μ©μ μ’
ν©ν΄ νΌν΄ μ¬μ±μ μ μ μ κ³ ν΅μ λν μμλ£ 2μ΅λ¬λ¬, μ§λ²μ μν΄λ°°μκΈ 10μ΅λ¬λ¬ λ± μ΄ 12μ΅λ¬λ¬(μ½ 1μ‘°6000μ΅μ)λ₯Ό μ§κΈνλΌκ³ λͺ
λ Ήνμ΅λλ€.
|
|
|
λ¬Ένκ° μλ νλ«
μ΄λ²μ£Όμ μκ°ν μνλ |
|
|
πͺΆ μ΄λ² μΌλ²λ¦¬ λνμμ μ λΆμ 무λ₯μ νμΈν κ²λ§μ΄ μλλλ€. μλ§κΈ κ°λ°μ λ³Έμ§μ μκ² λ κ³κΈ°λ λλλ°μ. μλ§κΈ μΌλμμ λ§μ§λ§ λ¨μ κ°―λ²μΈ 'μλΌ(ηΉ‘ηΎ
)'μ μ¬κ³μ μ λ΄μ μν, <μλΌ>λ₯Ό μΆμ²ν©λλ€. ν©μ€ λ
립 λ€νλ©ν°λ¦¬ μνκ°λ
μ΄ μ°μΆμ 맑μμ΅λλ€.
μν <μλΌ>λ μ§λ 6μ21μΌμ κ°λ΄νλλ°μ. λ§μ§λ§ κ°―λ² 'μλΌ'μμ κΈ°μ μ²λΌ μ΄μλ¨μ λμμ, κ²μ머리κ°λ§€κΈ° λ±μ κΈ°λ‘ν΄μ¨ μ¬λλ€μ λνμ λ΄κ³ μμ΅λλ€. κ°λ΄ 7μ£Ό λ§μ λ€νμνλ‘λ μ΄λ‘μ μΌλ‘ λ§μ 4λ§λͺ
μ΄ κ΄λνλ€κ³ ν΄μ. κ°―λ² 'μλΌ'μμ λμ§κΈ°κ² μ΄μκ°λ μλͺ
λ€, κ·Έλ¦¬κ³ μλ¦λ€μμ λ΄λ μ¬μ μ΄ κ΄κ°λ€μ λ§μμ μ¬λ‘μ‘μ κ² μλκ° μκ°ν©λλ€.
μ λ μμ§ μνλ₯Ό λ³΄μ§ λͺ»νλλ°μ. λ€νν μ΄μ (24μΌ)λΆν° μ΄λ¦¬λ μμΈκ΅μ μ¬μ±μνμ μμ λ³Ό μ μλλΌκ³ μ! κ²Έμ¬ μνμ ꡬ경μ νκ³ <μλΌ>λ λ³Ό μκ°μ
λλ€. :) μΌμμΌ(27μΌ) μ€ν 1μ μμμ
λλ€.β¨
μνλ₯Ό 보기 μ μ μμ λ―Ό λ
Όμ€μμμ μΈν°λ·° κΈ°μ¬ μ λ¬Έμ μ½μ΄λ³΄κΈ°λ₯Ό μΆμ²ν©λλ€. ν© κ°λ
μ μΈν°λ·°νλλ°μ. λ§μμ μΈλ¦¬λ λ΄μ©μ΄ λ§μλλ°, κ·Έμ€ ν© κ°λ
μ λ΅λ³ μΌλΆλ₯Ό μΈμ©ν©λλ€.
"μ΄λ± 5νλ
μ΄λ¦°μ΄λ 'λμμκ° λ¨Έλλ¨Ό μ¬μ μ λ μκ°λ κ²μ 보λκΉ μ°λ¦¬λ λ¨Ό κΈΈκ³Ό νν κΈΈμ κ° μ μλ€λ μκ°μ΄ λ€μλ€'κ³ νμ΄μ. μ΄ μνλ₯Ό λ§λ€λ©΄μ νλ€ λ λ¨Ό μ¬μ μ λμκ°λ λμμλ€μ μκ°νλ©° νμ λλλ° μ΄λ¦°μ΄λ€μ΄ κ·Έλ° λ§μμ κ°κ² λλ λ무 κΈ°λ»€κ³ νμ μ»μμ΄μ."
μλ¦λ€μκ³Ό μλͺ
λ ₯, ν¨κ» λκ»΄λ΄μ.π
|
|
|
π[μλ¦Ό] <νλ μμ μ¬μ±λ€> 곡λ체 μν μμ D-day μ
λλ€!
μ
μ£ΌμλΆλ€μ λ§λ κ°μ΄ μν λ³Ό μκ°μ λ§€μ° μ€λ λλ€. ν©κΈ κ°μ 'λΆκΈ'μ μκ° λ΄μ£Όμ
μ κ°μ¬ν©λλ€. μλ΄μ λ°λΌ μ맀λ₯Ό μλ£ν λΆλ€κ» κ°λ³λ‘ μ°λ½λλ Έλλ°μ. κ·ΈλΌ μ΄λ° λ§λ λ΅κ² μ΅λλ€. νκΈ°λ λ€μ λ ν°μ λ΄μλ³Όκ²μ.π€ |
|
|
νλ« μ°μ²΄ν΅
μ°λ¦¬ λν λλ μ |
|
|
π To.Flat
μ§λνμ°¨ λ ν°λ₯Ό μ½μ λ
μλΆλ€μ νΌλλ°±μ
λλ€.
π€ λ³μ΄ κ·μ¬μμ!! μ λ μ΄λ¦°μμ λ©λλ μ μΉμ 보면μ μ»Έλλ° μ€λλ§μ μ μκ°λ λκ³ λ³μ΄λ₯Ό λ§λ μ μλ μμ¦ μμ΄λ€μ΄ λΆλ½μ΅λλ€
π€ μ§λ°©μ΄λΌ <νλ μμ μ¬μ±λ€> κ°κΈ΄ μ΄λ ΅μ§λ§ μμΌλ‘λ μ΄λ° νμ¬ μμ£Ό μ΄λ¦¬λ©΄ μ’κ² μ΅λλ€ νκΈ° κΈ°λ€λ¦΄κ²μ μμν©λλ€~!! γ
γ
|
|
|
π From.Flat
1. μ μ κ°μ μκ°..
μΊλ¦ν° μμ²΄κ° λ μ¬λμ€λ½μ£ ?!γ
<λ©λλ μ μΉμ>κ³Ό ν¨κ»ν 'μ°λ¦¬'λ
λ€ κ°μ λ§μμΌ κ±°μμ.π₯°
2. ν¨κ» νμ§ λͺ»ν΄ λ§μ΄ μμ½μ΅λλ€!!
μΈμ κ° λ§λ μ μμμΌλ©΄ μ’κ² μ΄μ.
(μ§μ ν¬μ΄λΌλ ν΄μΌ ν κΉμ? γ
γ
)
λΉ λ€μ λ ν° κΈ°λν΄μ£ΌμΈμ.π
|
|
|
"μ΄λ² λ ν° μ΄λ μ
¨λμ?"
νλ«μ΄ λ€λ€μ€¬μΌλ©΄ νλ μ½ν
μΈ λ μ£Όμ , μ νκ³ μΆμ λ§μ΄ μλ€λ©΄
μλ 'λ΄μ€λ ν°λ‘ μ견 λ¨κΈ°κΈ°'λ‘ μ견μ λ¨κ²¨μ£ΌμΈμ.π§‘
μ¬λ¬λΆλ€μ νλ§λ νλ§λκ° νλ«μ μ§μν΄λκ°λλ° ν° νμ΄ λ©λλ€!
|
|
|
"νλ«κ³Ό κ°μ₯ κ°κΉμ΄μμ μν΅νλ 곡κ°"
νλ« λ΄μ€λ ν°λ₯Ό
μ μ΅νκ² μ½μΌμ
¨λ€λ©΄
λ€λ₯Έ λΆλ€κ»λ 곡μ ν΄μ£ΌμΈμ!
|
|
|
μ¬μ±μ΄ μ΄μκ°λ μ΄μΌκΈ°κ° λͺ¨μ΄λ κ³³. νλ«μ κΈ°μΈμ΄μ§ μ΄λμ₯μ΄ ννν΄μ§ λκΉμ§ μ¬μ±λ€μ λͺ©μ리λ₯Ό μ£Όλ³μ΄ μλ μ€μ¬μ λλ€. |
|
|
|