์๋ ๋ด์ฉ ์ค ์ด๋ก์ ๋ฐ์ค์ ํด๋ฆญํ์๋ฉด
ํด๋น ๋ด์ฉ์ ๋ํ ์์ธํ ๋ด์ฉ์ ํ์ธํ ์ ์์ด์!๐
ILLUSTRATOR NAMI
|
|
|
๋์ธ์ฒ ์ฌ๋ฌ๋ถ, ์๋ํฐ ๋ชจ๋ฆฌ์์! ๐
์ ์ ๋์์ง๋ ๋ ์จ... ๋ค๋ค ์ฒด๊ฐํ์๋์?๐จ
๋์ธ๋์ธ ํฌ๋ฃจ๋ ๋์์ง๊ธฐ ์ ์ ๊ทธ๋์ ๋ฏธ๋ค์จ ํ๋ก๊น
์ ์ด์ฌํ ํ๊ณ ์์ด์.๐โโ๏ธ๐โโ๏ธ๐
ํนํ ๋๋ฌ์ด ํ์๊ตฌ์ ์์ธ ๋ด๋ฐฐ๊ฝ์ด๐ฌ๋ค์ ์ง์ค๊ณต๋ต ํ๊ณ ์๋ต๋๋ค!
ํจ๊ป ํ๋ก๊น
ํ๊ณ ์ถ์ ๋์ธ์ฒ๐ฒ๋ค์ ์ธ์ ๋ '์์ดํผ์ค' ์ฑ์ ํตํด ์ฐธ๊ฐ ์ ์ฒญ ํด์ฃผ์ธ์!
์ด๋ฒ 40ํธ ๋ ํฐ์ ์ฃผ์ธ๊ณต์ '์ ์คํธ'์์!
์ ์คํธ๋ ์ ๋ก ์จ์ด์คํธ๋ฅผ ์ถ๊ตฌํ๋ ์นตํ
์ผ ๋ฐ์์. ๐ธ
ํฌ๊ณ ์์ ๋ฐฉ๋ฒ๋ค๋ก ์ง์ ๊ฐ๋ฅํ ์๋ฃ๋ฅผ ๋ง๋๋ ์ ์คํธ์ ์ด์ผ๊ธฐ, ๋ค์ด๋ณด์ค๊น์? |
|
|
์ง์ ๊ฐ๋ฅํ ๋ฐํ
๋ฉ, [์ ์คํธ]
|
|
|
ZEST : Zero-Waste Fine Drinking
์์ฐ๊ณผ ์ปค๋ฎค๋ํฐ, ์ง์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ผ๋ก
์นตํ
์ผ์ ๋ธ๋๋ ์ ์ ์ ๋
น์ฌ๋ด๋ค.
์ ์คํธ ๋ธ๋๋ ์คํ ๋ฆฌ ์ค
|
|
|
์ ์คํธ ๊น๋ํ ๋ํ
๊ธฐ์กด์ ์๋ ์๋ก์ด ๋ฐ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ์๋ ๊น๋ํ ๋ํ๋ ๋๋ MZ์ธ๋ ๋ฐํ
๋ ์ฐ์ฑํ, ๋ฐ์ง์, ๊ถ์ฉ์ง ๋๊ณผ ํจ๊ป ์ ์คํธ๋ฅผ ์์ํ์ด์.
์ฑ๊ฐํฌ๋ฅด์ ์ง์๊ฐ๋ฅํ ๋ฐ์์ ๋น๊ฑด ์์, ํํ๋ผ์คํฑ์ ํ์ฉํ ๋ฐ(bar), ๋ฒ์ฏ์ผ๋ก ๋ง๋ ํ
์ด๋ธ ๋ฑ ์๋ฃ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๊ณต๊ฐ์์๋ ์ง์๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ์ถ๊ตฌํ๋ ๊ฒ์ ์๋ก์ด ์๊ฐ์ ๋ฐ์ ๊ทธ๋ ๋ง์๊ณ ๋ฉ์๋ ์นตํ
์ผ์ ๋ ๊ฐ์น ์๋ ํ ์์ผ๋ก ๋ง๋ค๊ณ ์์ด์.๐น๐ซ
๊ตญ๋ด์๋ ์ ๋ก๊ฐ ์์ผ๋ ์์์ด ๋ง์ฐํ๊ณ ์ด๋ ค์ ์ ํ
๋ฐ์, ๊น๋ํ ๋ํ๋ ์คํ๋ ค ๊ทธ๋ฐ ๋ฌด์ง์ ์ํ๊ฐ ๋๊ธฐ๋ถ์ฌ๊ฐ ๋์ด ํ์ฌ์ ์ผ๋ก ๋ฐฐ์ฐ๊ณ , ๊ณ ๋ฏผํ๊ณ , ๋
ธ๋ ฅํ๋ค๊ณ ํด์. ๋น์ฐํ ๊ฑฐ๋ผ ์ฌ๊ธฐ๋ฉฐ ๋ฌด์ํ๊ณ ์ง๋์จ ๊ฒ์ ์๋ฌธ์ ๊ฐ์ง๋ ค ํ๋ค๋ ๊น๋ํ ๋ํ์ ๋ณํ๋ฅผ ์ํ ์ฉ๊ธฐ์ ์์ง๋ฅผ ํจ๊ป ์์ํด์.๐ซถ
|
|
|
์ ์คํธ๋ ์ด๋ค ๊ธฐ์
์ธ๊ฐ์?
์๋ฆฌ๋ ์๋ฃ์ ํฅ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์ฌ์ฉ๋๋ ์ํธ๋ฌ์ค์ ๊ป์ง์ ๋ปํ๋ ๋ง์ธ โ์ ์คํธโ (Zest)๋ โ์ ๋ก ์จ์ด์คํธโ (Zero-Waste)์ ์ค๋ง์ด๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค. ๐
๊ตญ๋ด ์ต์ด์ ์ ๋ก ์จ์ด์คํธ๋ฐ๋ก์, ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋๋ฌ์ธ๊ณ ์๋ ๋ค์ํ ํ๊ฒฝ์์ ์๊ฐ์ ๋ฐ์ ์ฐ๋ ๊ธฐ ๋ฐฐ์ถ์ ์ต์ํํ๊ธฐ ์ํ ๋ค๊ฐ์ ์ธ ๋
ธ๋ ฅ์ ๊ธฐ์ธ์ด๊ณ ์์ง์.
๋ฐ์์ ๋ง๋๋ ๋ชจ๋ ์๋ฃ์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๋, ๊ป์ง๋ถํฐ ์๊น์ง ๋ชจ๋ ์ฌ์ฉํด์ ์ฐ๋ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๋ด์ง ์์์. ๋, ํ์ฐ์, ์ฝ๋ผ๋ฅผ ์ง์ ๋ง๋ค์ด์ ์๋ฃ๋ฅผ ๋ง๋๋ ๊ณผ์ ์์ ๋์ค๋ ์ฐ๋ ๊ธฐ๋ค์ ์ต์ํํฉ๋๋ค.
์ ์คํธ๋ ์ด๋ค ๊ฐ์น๋ฅผ ์ถ๊ตฌํ๋์?
๋จ์ํ ํ๋ คํ๊ฑฐ๋ ๋ง์๋ ์นตํ
์ผ์ ์ ๊ณตํ๋ ๊ฒ์์ ๊ทธ์น๋ ๊ฒ์ด ์๋, ๊ฐ์น ์๋ ๋ฉ์์ง๋ฅผ ๋ด์ ํ ์์ ์นตํ
์ผ์ ๋ง๋ค์ด๋ด๋ ๊ฒ.๐ธ ๊ทธ๊ฒ์ด ์ ์คํธ์ ์ฒ ํ์ด์ ๋ฐฉํฅ์ฑ์
๋๋ค.
์ ์คํธ๋ ๋จ์ํ ์นตํ
์ผ ๋ฐ๊ฐ ์๋์์. 'ํ์ธ ๋๋งํน'์ ์ถ๊ตฌํ๋ ๊ณต๊ฐ์ผ๋ก์, ์ ์คํธ์์ ๊ฒฝํํ๊ฒ ๋๋ ๋ชจ๋ ๊ฒฝํ ์ ์ฒด๊ฐ ๋งค์ฐ ์ค์ํ์ฃ .
์ง์ญ์ ์์ฐ์๋ค์ ๋ง๋ ์ง์ ๊ฑฐ๋ํจ์ผ๋ก์จ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ํ ์ปค๋ฎค๋ํฐ์ ํจ๊ป ์ฑ์ฅํ ์ ์๋ ๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ณ , ์๋น์์๊ฒ๋ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์์ฃผ์ ์๋น๊ฐ ๋ฌด์์ธ์ง ์ ์ํจ์ผ๋ก์จ, ํ๊ฒฝ๊ณผ, ์ปค๋ฎค๋ํฐ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฌ๋์ด ํจ๊ป ์์ํ ์ ์๋ ์ง์ ๊ฐ๋ฅํ โํ์ธ ๋๋งํนโ ๋ฌธํ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ๋๊ฐ๋๋ค.
|
|
|
์ ์คํธ ์ ํ์๊ฐ
01. ์ฃผ๋ฅ |
|
|
Z & T
Zest Seasonal Gin, Zest Natural Tonic Water
์ ์คํธ์์๋ ์ ์ฒ ๊ณผ์ผ๊ณผ ๋์ฅ์์ ์ง์ ์ํํ ํ๋ธ ๋ฑ์ ์ฌ์ฉํด์ ์์ฆ๋ ์ง์ ๋ง๋ค๊ณ ์๋ค. ๊ณ์ ๋ง๋ค ๋ฐ๋๋ ์ง๊ณผ ์ง์ ๋ง๋ ํ ๋์ํฐ๋ฅผ ์ด์ฉํด์ ์๋ฃจ๋ฏธ๋ ์บ์ด๋ ํ๋ผ์คํฑ๋ณ, ํํธ๋ณ ๋ฐฐ์ถ์ด ์๋ ์ ๋ก ์จ์ด์คํธ๋ฅผ ์งํ ๋์ธ ์๊ทธ๋์ณ Z&T๊ฐ ๋ํ ๋ฉ๋ด์
๋๋ค. ๋ด์๋ ํ๋ผ๋ด๊ณผ ๋ฐํ, ์ฌ๋ฆ์ ์ฐธ์ธ์ ๋ ๋ชฌ ๋ฒ๋ฒ ๋, ๊ฐ์์ 3๊ฐ์ง ์ฌ๊ณผ์ ํ์, ๊ฒจ์ธ์ ๋ธ๊ธฐ์ ์ธ์ด์ง ํ๋ธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
์ถ์ฒ: GQ KOREA |
Jeju Garibaldi
Italian Bitter, Jeju Mandarin & Carrot
๊ท์ฌ์ด ๋น๊ทผ์ ๋ ์ฌ๋ฆฌ๊ฒ ํ๋ ์ฌ์ง ์ ์นตํ
์ผ์ ํด๋์ ์นตํ
์ผ ๊ฐ๋ฆฌ๋ฐ๋๋ฅผ ํธ์์คํธํ โJeju Garibaldiโ. ์ดํค๋ฆฌ์ธ ๋นํฐ ๋ฆฌํ๋ฅด๋ฅผ ๋ฒ ์ด์ค๋ก ์ ์ฃผ๋ ํ๋ผ๋ด, ๊ตฌ์ข์ ๋น๊ทผ์ผ๋ก ์ ์ฃผ์ ๋ง์ ๋ด๊ณ , ๊ทธ ์์ ์คํ์ด๋ค ๋์ฅ์ ํ๋ฌ ํ๋ธ๋ฅผ ์๊ด์ฒ๋ผ ์ฌ๋ ธ๋ค.
์ถ์ฒ: GQ KOREA |
|
|
City Bee's Knees
London Dry Gin, Citrus Stock, Single Village Honey
โโ์ํฐ ๋น์ฆ๋์ค City Beeโs Kneesโ๋ ์ง, ๋ ๋ชฌ, ๊ฟ์ ์ด์ฉํด ๋ง๋๋ ํด๋์ ์นตํ
์ผ โ๋น์ฆ๋์คโ์ ํธ์์คํธ๋ค. ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค ๋์ ์ํธ๋ฌ์ค ๊ณผ์ผ์ ๋ถ์ฐ๋ฌผ์ ๋ค์ ํ๋ฒ ๋์ฌ ๋ฆฌ์ฌ์ดํดํ ์ํธ๋ฌ์ค ์คํก, ์์ธ ๋์ ์๋ด๊ฐ๋ค๊ณผ ํ์
ํด ์ง๊ฑฐ๋๋ก ๊ณต๊ธ ๋ฐ์ ๋์ ์๋ด ๊ฟ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ๋์๋ก ์คํ์ด๋ค ๋์ฅ์ ์๋ฆฌ์ฌ์ ์ฌ๋ ธ๋ค.
์ถ์ฒ: GQ KOREA |
Natural Long-Tea
Tequila, Mezcal, Lime, Grapefruit, Zest Natural Coke
์ถ์ฒ: ์ ์คํธ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ |
|
|
City Bee's Knees
Distilled Tomato & Basil, Bianco Vermouth, Fino Sherry, Bergamot
์ถ์ฒ: ์ ์คํธ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ |
Oh My G!bson
TZest Aromatic Gin, Bianco Veermouth, Seasonal Pickle O.M.G
์ถ์ฒ: ์ ์คํธ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ |
|
|
Sikhye
Organic Rice Soju, Zest Spiced Rum, Pumpkin Sikhye, Clarified
์ถ์ฒ: ์ ์คํธ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ |
Nutty & Bitter
Strawberry Gosori-Sool, Italian Bitter, Rosso Vermouth
์ถ์ฒ: ์ ์คํธ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ |
|
|
Hummus Salad
Chickpea, Marinated Vegetable, Olive Oil
์ถ์ฒ: ์ ์คํธ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ |
Nutty & Bitter
Kimchi Fried Rice Arancini, Tomato Ragu, Parmigiano-Reggiano
์ถ์ฒ: ์ ์คํธ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ |
|
|
Jambon Beurre
Jeju Jambon Blanc, Baguette Tradition, Herb Butter, House Sauerkraut
์ถ์ฒ: ์ ์คํธ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ |
Shackshouka
Tomato, Chorizo, House Harissa, Free-Range Sous Vide Poached Egg, Baguette Tradition
์ถ์ฒ: ์ ์คํธ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ |
|
|
Ice Cream
Grain Ice Cream, Toasted Rice Crumble, Black Sesame Tuile
์ถ์ฒ: ์ ์คํธ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ |
|
|
์ ๋งํผ์ด๋ ์ฌ๋ฃ์ ์ง์ฌ์ธ ๋ฐํ
๋๋ค ๐ |
|
|
๋์ธ์ฒ๋ค ์๋
! ๋ฐ์ฐ์ผ! ๐ถ
์ ์คํธ์ ์ด์ผ๊ธฐ ๋๋ฌด ํฅ๋ฏธ๋กญ์ง?! ๋น๋ก ๋ ๊ฐฑ์ผ์ฅ๋ผ์ ์ ์ ๋ชป ๋ง์์ง๋ง... ์ ์คํธ์์ ํ์ฉํ๋ ๋ค์ฑ๋กญ๊ณ ์ง์ ๊ฐ๋ฅํ ์์ฌ๋ฃ๋ค์ ์๊ฐํ๋ฉด ๊ตฐ์นจ์ด ์น ๋๋ค๊ตฌ! ๐คค
์ ์คํธ์ ๋ฐํ
๋๋ถ๋ค์ ์ฌ๋ฌ ๋ฐฉ๋ฉด์ผ๋ก ์ง์๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ์ถ๊ตฌํ๊ณ ์๋๋ฐ, ๋ฐ์ฐ๋ ๊ทธ์ค์์๋ ํนํ ์ฌ๋ฃ์ ๋๊ธธ์ด ๊ฐ์ด. ๐ฅ
์ผ์ ์์์ ํ์์ค๋ฆฝ์ ์ค์ฒํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ ์ค ํ๋๊ฐ ์ ํ์ ์๋จ์ ์ด์ํ๋ ๊ฑฐ๋. ํ์ ๋ฐฐ์ถ๋์ด ์ ์ ์ ํ์ ์ธ์ฆ ๋์ถ์ฐ๋ฌผ์ด๋ ๊ตญ๋ด์ฐ ์์ฌ๋ฃ๋ก ๋ฉ๋ด๋ฅผ ๊ตฌ์ฑํ๋ ๊ฑฐ์ง!
์ ์คํธ์ ๋ํ๋๊ณผ ์ง์ ๋ํ๋ฅผ ๋๋ ๋ณด๋ฉด์, ์ ์คํธ๊ฐ ์ง์ ๊ฐ๋ฅํ ์์ฌ๋ฃ๋ฅผ ํ์ฉํ๊ธฐ ์ํด ๋
ธ๋ ฅํ๋ค๋ ๊ฑธ ์ ์ ์์์ด. ๊ทธ ๋น๋ฒ์ ๋ญ๊น?!
- ๊ตญ๋ด ๊ฟ๋ฒ ์ํ๊ณ ํ์ฉํ๊ธฐ ๐ฏ
์ ์คํธ๋ ๋์ ์ํ๊ณ์ ๊ธ์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ์ฃผ๋ ๋์ ์๋ด๊ฟ์ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ํด์, ์์ธ์ ์๋ด๊ฐ๋ค๊ณผ ํ์
ํ์ฌ ์ง๊ฑฐ๋๋ก ๊ฟ์ ๊ณต๊ธ๋ฐ๋๋. ๊ธฐํ์๊ธฐ๋ก ์ธํด ์ง๊ตฌ ์ํ๊ณ์์ ์ค์ํ ์ญํ ์ ์ํํ๋ ๊ฟ๋ฒ์ด ์ํ๋ฐ๋ ์์ฆ ์๊ธฐ์, ์ ๋ง ๋ฉ์ง๊ณ ๊ณ ๋ง์ด ๋ฐฉ์์ด์ง! ๐
2. ๊ตญ๋ด์ฐ ์ฌ๋ฃ ๊ท์คํ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ๐ฅฐ
์ ์คํธ๋ ํด์ธ์์ ๊ตฌ๋งคํด์ผ ํ๋ ์ฌ๋ฃ๋ ์ง์ํ๋ค๊ณ ํด. ์ค์ ๋ก ์ธ๊ณฝ์ ์๋ ๋์ฅ์์ ์ํ๋ฌผ์ ์ง์ ๊ณต๊ธ๋ฐ๊ธฐ๋ ํ๊ณ , ์ ์คํธ์์ ์ฌ์ฉํ๋ ํ๋ธ, ์์ฉ ๊ฝ, ์ ์ฒ ์ฑ์๋ค์ ์ง์ ๋์ฅ์์ ์ํํ ์ฌ๋ฃ๋ค์ด๋. ์ ํต ๊ณผ์ ์ ๋ํญ ์ค์ด๊ณ ์ ์ ํ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ, ํฌ์ฅ์ง ๋ฐฐ์ถ๊น์ง ์ค์ผ ์ ์๊ฒ ์ง?
๋, ์นตํ
์ผ์ ๋ง๋ค ๋ ๋ถ๊ฐํผํ๊ฒ ๋ฒ๋ ค์ง๋ ์ฌ๋ฃ๋ค์ ์
์ฌ์ดํดํ๊ธฐ ์ํด ๋์์์ด ๊ณ ๋ฏผํ๋. ํ๋ผ๋ด ๊ป์ง์ ์ฆ๋ฅ์ ํ์ฉํ๊ณ , ๊ณผ์ก์ ์ฃผ์ค๋ก ์ฐฉ์ฆํด ์นตํ
์ผ์ ํ์ฉํ๋ ๋ฑ, ๊ณผ์ผ์ ๊ป์ง๊ณผ ๊ณผ์ก์ ์ ๋ถ ํ์ฉํ๋ ๊ฑฐ์ง. ์๋ฃ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์์ฃผ์๋ ํ์ฉํ๋ฉด์ ๊ท์คํ ์ฌ๋ฃ์ ๋ญ๋น๋ฅผ ์ต์ํ ํ๊ณ ์๋.
์ฝ๋ก๋19 ์ดํ๋ก ์ฌ๋ฌ ๋๋ผ์์ ๊ตญ๋ด์ฐ ์นํ๊ฒฝ ์์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ ํธํ๋ ๋น์จ์ด 4๋ฐฐ ๋์์ง ๋ฐ๋ฉด, ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ์์ฅ์ ์ ์ํด์ค๋ ์ธ๊ตญ์ฐ ์์ฌ๋ฃ์ ์ ํธ๋๊ฐ ๋ฎ์์ก๋. ํนํ ๊ทธ ๋ณํ๋ฅผ ๋๋ ทํ๊ฒ ๋ณด์ธ ๋๋ผ๊ฐ ํ๊ตญ์ด๋ผ๋ ์ ์ด ์ ๊ธฐํ์ด!
๋ฌผ๋ก ๊ทธ ๋ณํ์ ์ด์ ๋ ๋ฉด์ญ๊ณผ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํ ๊ฒ ๋๋ถ๋ถ์ด์์ง๋ง, ๊ตญ๋ด์ฐ ์์ฌ๋ฃ๊ฐ ๋ ๋ง์ด ์ฌ๋๋ฐ๊ณ ํ์ฉ๋์ด์ ์ ํ์ ์๋จ์ด ๋ ํ๋๋๋ฉด ์ข๊ฒ ์ด. ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ๋ง์๋ ๊ตญ๋ด์ฐ ์์ฌ๋ฃ๋ก ํ์์ค๋ฆฝ์ ์ด๋ค๋ณด์๊ตฌ! ๋ฐ์ฐ๋ ์ด์ฌํ ์ค์ฒํ ๊ฒ! Bowowow!! ๐
์ฐธ๊ณ :
์์ธ๊ฒฝ์ , "์บ๋ถํฐ ์์ฐ๊น์ง '์ ๋ก'โฆ์นํ๊ฒฝ ์นตํ
์ผ์ ๋ง๋๋ ๋ฐ๊ฐ ์๋ค?", 2022.04.17
๋ํ๊ธ์์ ๋ฌธ, "์ฝ๋ก๋19, ์นํ๊ฒฝ ์์ฌ๋ฃ ์ ํธ๋ ๋์๋ค", 2020.04.27 |
|
|
Q. ์ง์ ๊ฐ๋ฅํ ์๋ฃ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํ ์ฌ๋ฐฐ ๋ฐ ์ ์กฐ ๊ณผ์ ์ด ๋จ๋ค๋ฅด๋๋ฐ์. ์ด๋ค ๊ณผ์ ์ ๊ฑฐ์น์๋์?
๋ํ์ ์ผ๋ก๋, ์ ์คํธ์์๋ ๋ชจ๋ ํ์ฐ์๋ฃ๋ฅผ ์ง์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ํ์ฐ์, ํ ๋์ํฐ, ๋ด์ถ๋ด ์ฝ๋ผ๊น์ง ์์ฒด ๊ฐ๋ฐ ํ์ฐ ์์คํ
์ ์ด์ฉํด, ์๋ฃจ๋ฏธ๋ ์บ๊ณผ ํ๋ผ์คํฑ ํํธ๋ณ ์ฐ๋ ๊ธฐ๊ฐ ๋ฐฐ์ถ๋์ง ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฌ์ฉํ๊ณ ๋จ์ ๊ณผ์ผ๊ณผ ์ํธ๋ฌ์ค๋ ๊ฑด์กฐ, ์นจ์ถ, ๋ฐํจ, ์ฆ๋ฅ ๋ฑ ๋ค์ํ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ์
์ฌ์ดํดํ์ฌ ์ฌ๋ฃ๋ก ํ์ฉํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
Q. ์ ์คํธ ์ญ์ฌ์ ๊ฐ์ฅ ๋์ ์ ์ผ๋ก ์ ์ํด๋ณด์ ์๋ฃ๊ฐ ๋ฌด์์ธ์ง ๊ถ๊ธํด์.
์ ์คํธ๋ง์ ํ์ฐ ์์คํ
์ ํ์ฉํด์ ๋ง๋ '์งํ ๋ Z&T'์
๋๋ค. ์์ค์ ์๋ ํ ๋์ํฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์์ฝ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์์ง๋ง, ์ง์ ๊ฐ๋ฅํ ์งํ ๋์ ๊ณ์ ๋ณ๋ก ๊ฐ๋ฐํ๋๋ฐ 1๋
์ด๋ผ๋ ์๊ฐ์ด ๊ฑธ๋ ธ์ด์. ๊ทธ ๋๋ถ์ ํ์ฌ ํ์ฐ์๋ฃ์์ ๋์ค๋ ์ฐ๋ ๊ธฐ๊ฐ ์ ๋ฌดํ๋๋ก ๋ง๋ค ์ ์์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฅ ํ๊ฒจ์ด ๊ณผ์ ์ด์์ง๋ง, ๊ทธ๋งํผ ๊ฐ์ฅ ๋ณด๋์ฐจ๊ณ ์๋ฏธ์๋ ๋์ ์ด์์ต๋๋ค.
Q. ์ ์คํธ๊ฐ ๊ฟ๊พธ๋ ๋ชฉํ์ ๋น์ ์ ์๋ ค์ฃผ์ธ์!
์ฌ์ค ์ ์คํธ๊ฐ ์คํํ์ง๋ ์ด์ 1๋
๋ฐ ์ ๋๊ฐ ๋์์ง๋ง, ํ๋ ์ฝ๋ก๋ ์๊ธฐ์ ์คํํด์ ์์ง ๋ง์ ๋ถ๋ค์๊ฒ ์ ํฌ๋ค์ ๊ณต๊ฐ์ ๋ณด์ฌ๋๋ฆฌ์ง ๋ชปํ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์. ํ์ง๋ง ์ง๋ ์๊ฐ ๋์ ๋ถ์กฑํ ๋ถ๋ถ๋ค์ ์ฑ์๊ฐ ์ ์์๊ณ , ์ง๊ธ๋ถํฐ๊ฐ ์์์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค.
๋จ๊ธฐ์ ์ผ๋ก๋ ์์ผ๋ก ๋ ๋ง์ ๋ถ๋ค์๊ฒ ์ ํฌ์ ๋ฉ์ธ์ง๋ฅผ ์ ๋ฌํ ์ ์์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๊ณ , ์ฅ๊ธฐ์ ์ผ๋ก๋ ๋ค์ํ ๋ถ์ผ์ ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ถ๋ค๊ณผ ๊ณ์ํด์ ํ์ํ๋ฉด์ ํ์๋ค๊ณผ ํจ๊ป ์ ํฌ์ ๊ฐ์น๋ฅผ ํค์๋๊ฐ ์ ์๋ ๋ฌด๊ถ๋ฌด์งํ ๊ณต๊ฐ์ ๋ง๋ค์ด๋๊ฐ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค. |
|
|
๋ชจ์ ๋ณด๋ ์นํ๊ฒฝ ๋ธ๋๋ ์์ |
|
|
๐ ํ๊ฒฝ์ ์๊ฐํ๋ ์จ๋ชจ์ค์ ๋
ธ๋ ฅ |
|
|
๋์ธ์ฒ ์ฌ๋ฌ๋ถ, 40ํธ ๋์ธ๋์ธ ์ฝํ
์ธ ๋ ์ด๋ ์
จ๋์?
๋์ธ๋์ธ ๋ด์ค๋ ํฐ๋ ๋งค๋ฌ ๋ ๋ฒ์งธ, ๋ค ๋ฒ์งธ ์์์ผ์ ๋ฐํ๋ฉ๋๋ค.
๋ค์ ํธ๋ ์๋ก์ด ๋ธ๋๋ ์๊ฐ๋ก ์ฐพ์๋ต๊ฒ์!
๊ทธ๋ผ ์ฐ๋ฆฌ 6์ 27์ผ์ ๋ณด์์๐
๋์ธ๋์ธ ๋ด์ค๋ ํฐ์ ๋ํ ์์, ํผ๋๋ฐฑ ๋ฑ์
์ธ์ ๋ ์์ ๋กญ๊ฒ ๋ฉ์ผ๋ก ๋ณด๋ด์ฃผ์ธ์๐
ํฐ ํ์ด ๋๋ต๋๋ค.
์ฌ๊ธฐ๋ฅผ ํด๋ฆญํด์ ์ง๋ ์์์ ํ์ธํ๊ณ ๊ตฌ๋
ํด ์ฃผ์ธ์!๐
|
|
|
์คํธํจ์์ ์ด์๋จ๊ธฐ! nowlletter@gmail.com์ ์ฃผ์๋ก์ ์ถ๊ฐํด์ฃผ์ธ์. |
|
|
|
|