성장하는 직장인을 위한 by your side
by your side | 꼭 필요한 스트레스 관리, 어떻게 하고 계세요? 안녕하세요. sicle 마케터 애쉬(ASH)입니다. 코로나 장기화와 태풍으로 스트레스를 받으신 분들이 많은 것 같아요. 이럴 때일수록 스트레스를 잘 관리하는 게 중요하죠. 짧은 시간이라도 나만의 스트레스 해소 루틴을 만들면 번아웃, 우울증 예방 등 마음 건강에 큰 도움이 된다고 해요. 저는 무한도전을 보며 리프레시를 하는데요, 여러분은 어떻게 스트레스를 관리하시나요? 마땅한 답이 떠오르지 않는다면, 이번 기회에 나만의 스트레스 관리법을 만들어 보는 건 어떨까요. p.s. 바라는 점, 보고 싶은 콘텐츠가 있으시면 언제든 설문에 참여해 주세요. sicle 마케터 애쉬 드림
「by your side」 활용 가이드 1. 인사이트를 빠르게 얻고 싶다면, '핵심 인사이트 3줄' 위주로 읽어주세요. 2. 더 자세한 정보와 콘텐츠 선정 이유를 알고 싶다면 '애쉬's 코멘트'를 확인해주세요. 3. 뉴스레터를 읽으신 후, 설문조사에 참여해 주세요.
성장&목표달성 "성장을 위한 그로스 마인드와 동기부여" 📌핵심 인사이트 3줄 1. 핵심은 연습 양이 아니라 ‘어떻게 연습하는가’이다. 최고의 성과를 내고, 노력에 배신당하지 않으려면 ‘의도적 연습(deliberate practice)’을 해야 한다. 2. 의도적 연습이란 취약점을 찾고 개선하는 활동이다. 안락지대(comfort zone)를 벗어나는 괴로운 과정을 마다하지 않아야 전문가가 될 수 있다. 3. 매일 턱 밑까지 늘어진 다크서클을 달고 살면서도 실력의 진전이 없다면 스스로에게 이렇게 질문할 수 있다. “나는 일해야 할 때와 쉴 때를 구분하고 있는가? 🔎애쉬's 코멘트 1만 시간의 법칙의 핵심은 시간이 아닌, 연습의 방법임을 설명하는 글입니다. 더 빠르게 성장하는 데 도움이 되길 바랍니다. 크리에이티브 "퇴근 후 나만을 위한 시간" 📌핵심 인사이트 3줄 1. 모든 사람들에게는 퍼스널 브랜딩이 필요하고, 글쓰기는 퍼스널 브랜딩을 위한 가장 쉽고 효과적인 방식입니다. 2. 퍼스널 브랜딩에 도움을 줄 수 있는 글쓰기 유형 4가지와 실제 사례를 소개해드립니다. 3. 취향 큐레이션, 업무 노하우, 인사이트, 번역 중 나와 어울리는 글쓰기 유형을 찾아보세요. 🔎애쉬's 코멘트 퍼스널 브랜딩을 위한 글쓰기 유형과 실제 사례를 소개해드립니다. 어떤 유형과 주제로 나만의 글을 쓸 수 있을까?를 생각하시면서 읽어보세요. 커리어&조직문화 "더 나은 회사생활을 위해" 📌핵심 인사이트 3줄 1. 옮기고자 하는 업계에 관한 지식이 없을 때는 이슈와 관점이 같이 정리된 글을 보면서 나만의 시각을 다듬어갈 수 있습니다. 2. 이력서는 고유명사는 빼고 동사 위주로 내 강점을 보여주고, 이전 이력이 길어도 키워드 하나로 압축하는 것이 중요합니다. 3. 면접에서는 절대 ‘열정’을 강조하면 안 됩니다. 회사의 목표에 내가 도움이 될 수 있음을 잘 정리해서 나를 제안하고, 회사와 협상한다고 생각해야 합니다. 🔎애쉬's 코멘트 혹시 업계 변경을 통한 커리어 전환을 꿈꾸신다면 이 글을 읽어보세요. 실제 경험담을 바탕으로 한 이직 팁을 잘 정리해 놓은 글입니다. 사이드잡 "이제 월급 외 부수입은 필수" 📌핵심 인사이트 3줄 1. 공모주는 투자자가 공모가에 주식을 살 수 있는 기회로, 일반 투자자들에게는 20%가 할당된다.2.투자자로서 정보력이 취약하거나, 숨어있는 옥석을 잘 찾지 못한다면 ‘묻지 마 공모주 투자’를 경계해야 한다. 3. 공모주 직접 투자가 불안하거나 소액 투자를 원하는 개인은 펀드에 가입하는 게 대안이 될 수 있다. 🔎애쉬's 코멘트 최근 SK 바이오팜과 카카오게임즈로 공모주 청약에 관심을 갖는 분들이 많아지셨는데요, 공모주 청약에 대한 이해를 돕는 글입니다. p.s 항상 자신의 상황과 판단에 맞춰 무리하지 않게 투자하시길 바랍니다. 비즈스킬 "더 나은 회사생활을 위해" 📌핵심 인사이트 3줄 1. 메시지를 잘 전달하기 위해서는 두괄식으로 30초 안에 간략하게 말하는 연습을 해야 한다. 특히 보고에서는 안심 첫 문장이 꼭 필요하다. 2. 말하기가 가장 중요한 직급은 팀장이다. 팀장이 팀원들에게 줄 수 있는 최고의 워라밸은 '윗사람이 원하는 것을 정확히 파악해 팀원들에게 전달하는 것'이다. 3. 성공적인 팀장 생활을 보내기 위해서는, '싫은 소리를 못해 남을 악역으로 만들거나 잡무를 가져오는' 착한 상사가 되지 말아야 한다. 🔎애쉬's 코멘트 '일 잘하는 사람은 단순하게 합니다'의 저자 박소연 작가가 말하는 회사 언어의 중요성을 소개한 글입니다. 특히 초보 팀장, 리더들에게 추천드립니다.
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